카테고리 - 여행, 생활

어머님이 당뇨 진단을 받으셨어요,,, 이런일이 처음이라 잘 모르는데 당뇨 식단표 어떻게 짜면 좋을지 알려주세요.

답변일
2024-11-22
조회수
1,720회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

첫째, 적당한 양의 잡곡밥을 준비합니다.

둘째, 혈당을 잡아줄 단백질과 채소를 준비합니다.

셋째, 혈당을 올리는 과일과 유제품 간식은 식후 2시간 뒤에 섭취합니다.

더 자세한 내용 원하신다면 아래 링크 참고하시면 도움됩니다.

https://doctorkitchen.co.kr/blog/128/

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    흰강낭콩 다이어트에 좋다고 하더라고요 흰강낭콩 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 25

    척추관협착증 판정을 받았는데 운동으로 호전이 가능하다고 하시더라고요! 척추관협착증 운동 알려주세요!

    no1icon 25

    남자인데 필라테스 수업 가능한가요 ? 남자 필라테스 한달에 얼마정도하나요?

    no1icon 25

    와이프랑 7번국도 타고 드라이브 여행 다녀오려고하는데 7번국도 여행 코스 추천해주세요!

    no1icon 25

    황반변성 의심되는데 황반변성 증상 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 25

    이번에 장어 사서 양념구이 해먹으려고 하는데 맛있는 장어양념장만들기 레시피 좀 알려주세요!

    no1icon 25

    여친이랑 1박2일 놀러가려고 하는데 아직 여행지를 못 정했습니다. 1박2일 여행지 추천 해주세요!

    no1icon 25

    남친이랑 이번에 춘천가게 됐는데 춘천여행 할만한 곳 추천해 주세요!

    no1icon 25

    배타고 제주도 여행 가려고 합니다 제주도 카페리 배편 배시간이랑 배 예약할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 24

    베트남 놀러가기로 해서 베트남 언어 몇 가지 알아가려고 하는데, 여행지에서 써먹을만한 베트남 언어 몇 가지 알려주세요~

    no1icon 24

    쥐가 죽는 꿈을 꿔서 찝찝한데 죽은 쥐 꿈 해몽 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 24

    해남우수영 여객선터미널에서 배 타고 제주도 가려고 하는데 배편 예약은 어떻게 하나요?

    no1icon 24

    요리하다가 옷에 기름때가 묻었는데 옷 기름때 제거 방법 알려주세요~

    no1icon 24

    여자 95사이즈 입으면 M L 중에 뭘로 사면 되나요???

    no1icon 24

    LED 거실등 교체 하려고 하는데 셀프 교체 방법 알려주세요!ㅎㅎ

    no1icon 24

    집에서 고추장 담그려고 하는데 고추장담기 어떻게 하나요~^^

    no1icon 24

    관음죽 꽃 피는거 보고 싶은데, 언제 피나요? 관음죽 꽃 피는 시기 알려주세요~

    no1icon 24

    산초잎이 몸에 좋은데 이것도 잘 먹어야 탈이 안 난다더라고요.. 산초잎 먹는 방법 알려주세요!!

    no1icon 24

    무장아찌 만들어 볼까 하는데 어떻게 만들어야 맛있을지 레시피좀 알려주세요

    no1icon 24

    배타고 제주도 가보려고 하는데 진도에서 제주 가는 배 운항 시간표 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 24

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    당뇨식단표 식이요법 추천바랍니다. 약을 먹기 시작을 했는데 식이요법을 해야 한다고 그래서 당뇨식단표 알아보는중인데 어떤 음식들을 먹고 피해야 하는걸까요??? 식이요법을 위해서 당뇨식단표를 알아보고는 있지만 대부분 업체홍보 위주로 나와서 원하는 정보를 얻질 못하고 있거든요 그래서 혹시나 하는 마음에 이렇게 글 남기게... 당뇨식단표 제남편이 30대 후반인데 당뇨진단을 받았습니다 첨겪는일이라 당뇨식단은 어떻게 해야하는지 어떻게해줘야될지 모르겠네요ㅜㅜ 식단은 어떻게해주는게 좋을지 당뇨에 어떤음식이 좋은지 겪어보신분들 가르쳐주세요 당뇨식단표 당뇨식단표 당뇨에 좋은 음식은 어떤것이 있으며 음식으로 해먹을수 있는 식단표짜주세요 당뇨식단표 짜보려는데요 이게 생각보다 짜기가 어렵네요ㅠ 기존에 당뇨식단표 짜신 분들꺼 참고중이긴한데 제가 할 수 있는 요리들로 추리다보니까 상당히 한정적 이더라구요ㅠ 당뇨 환자는 식단 관리가 필수라고 해서 어떻게든 식단표 짜보려고 애쓰는중인데 어려워요 조언좀 부탁드릴게요ㅠ 당뇨식단표 당뇨식단표 ? 추천할만한건? 30대인데 당뇨초기 라고합니다 당뇨식단표 추천 좀 해주세요 아마도 가족력 때문이지 않을까 싶기도 하고 제가 관리를 하지 않아서 이기도 하구요 지금부터라도 당뇨관리를 하려고 하는데 가장먼저 몸에 좋은 건강한 당뇨식단표에대해 알려주셨으면 합니다 당뇨는 음식조절이 중요하다 라고 해서...

    no1icon 0
    2024-11-22 22:58:53
    어머님이 당뇨 진단을 받으셨어요,,, 이런일이 처음이라 잘 모르는데 당뇨 식단표 어떻게 짜면 좋을지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷