카테고리 - 여행, 생활

양파가 다이어트에 효과가 좋다는데 양파 효능 좀 알려주세요.

답변일
2024-11-22
조회수
1,070회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

네! 양파가 다이어트에 효과가 좋기로 유명하죠
다이어트 효과 말고도 다양한 효능이 있는데요.

양파효능으로 항암효과가 대표적입니다
양파의 매운맛은 알리신 성분 때문인데 알리신 성분에 들어있는 항바이러스, 항균 작용으로
각종 바이러스와 세균을 무찌르고 암세포를 억제하는 기능을 합니다
또한 다양한 항산화성분이 함유되어 있는데 베타카로틴, 케르세틴, 안토시아닌, 비타민 성분이 풍부하여
염증 유발을 억제하고 각종 질병을 일으키는 체내 활성산소를 제거하는 역할을 합니다

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    백김치 담그려고 하는데 맛있게 백김치 담그는방법 좀 알려주세요.

    no1icon 22

    날이 많이 따뜻해 졌네요 봄꽃구경 가기 좋은 곳 추천해주세요!

    no1icon 22

    청첩장 제작 해야하는데 센스있는 청첩장문구 추천부탁드려요.

    no1icon 22

    목에 뭐가 걸린 느낌 나는데 어느 병원 가서 검사 받아봐야 하나요?

    no1icon 22

    마가목이 노화방지, 당뇨, 혈액순환 등에 좋다고 하는데 효과 좋은 마가목 추천 좀 해주세요.

    no1icon 22

    일러스트 배우고 있는데 쉽게 캐릭터 그리기 할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 22

    면역력 높이는 음식 가장 유명한 음식으로 추천해주세요!

    no1icon 22

    큐시미아 복용시 주의사항 알려주세요

    no1icon 22

    청평호 놀러가는데 근처에 무료로 캠핑할 수 있는 곳 있나요?

    no1icon 22

    수원화성행궁 야간개장 운영 시기가 보통 언제쯤인가요?

    no1icon 22

    변비가 정말 너무 심해서 약국가서 약을 사 먹을까 하는데 효과좋은 변비약 추천 부탁드려요..

    no1icon 22

    요즘 아버님이 계속 기침을 하세요.. 기침가래에 좋은 음식 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 22

    59M2 몇 평 정도 되는지와 방 개수 알려주세요.

    no1icon 22

    CJ 택배 예약 하려고 하는데, 어떻게 하나요?

    no1icon 22

    발왕산 케이블카 할인 받고 타는법 알려주세요

    no1icon 22

    제주도 액티비티 할인 많이 받는 법 알려주세요.

    no1icon 22

    경기도 거주중인 30대 주부입니다. 주택청약 1순위조건 아시는 분 있나요?

    no1icon 22

    런닝화 좋은 브랜드 뭐가 있나요?

    no1icon 22

    엘지전자 고객센터 대표번호 알려주세요

    no1icon 22

    부산 출발 해외여행 가려고하는데 어떤 여행지가 좋을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 21

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    양파의 효능 부작용?? ... 그리고 양파는 매일 먹으면 부작용 같은건 없나요? 양파의 효능 아무리 좋아도 매일 먹는건 속이 아플거 같은데, 그래서 다들 양파즙을 먹는건가 싶기도 하네요 ^^;; 양파즙도 양파효능을 비슷하게 볼 수 있다면 양파즙도 한번 먹어보고 싶은데, 괜찮은 양파즙 있을까요??? 아시면 추천좀요.. 양파즙효능 알고싶어요!! 양파즙효능 이 좋다고 해서 먹으려고 하는데 정확한 양파즙효능 뭔지 궁금해요. 효능이랑 믿고 마실 수 있는 양파즙 추천도 같이 해주시면 감사하겠습니다!! 양파효능 빨간양파의 효능 차이? 빨간양파의 효능 찾아보고 있는데 흰양파랑 크게 효능적 차이가 없네요. 그러면 그냥 양파즙만 먹어도 충분하겠죠? 양파즙 추천해주세요~ 많은 사람들이 양파의 효능에 대해 잘 모르더라고요. 왜 그런거죠? 저는 최근들어 매일 양파를 조금씩 먹고 있습니다. 양파효능 양파효능 중 당뇨에도??,, ... 현재 병원에서 지어온 약만 드시고 계시는데 뭔가 더 도움이 될만한 게 없을까 싶어서 검색해보다 양파효능 중 하나가 당뇨 개선이라는 글을 봤어요. 제가 학생 신분이라 돈은 충분하지 않지만 싼 것 보다는 이왕 사드리는 거 양파효능 제대로 볼 수 있는 좋은 제품 구매하고 싶어요. 주변...

    no1icon 0
    2024-11-22 10:37:01
    양파가 다이어트에 효과가 좋다는데 양파 효능 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷