카테고리 - 여행, 생활

혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요! 혈액순환이 잘 안되는것 같아요ㅠㅠ

답변일
2024-11-16
조회수
1,129회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

혈액순환에 도움이 되는 음식 알려드리겠습니다.

양파 - 플라보노이드 항산화 물질을 포함하고 동맥과 정맥을 확장

녹색채소 - 시금치, 양배추 질산염 풍부

감귤류 - 굴, 오렌지, 레몬 일산화진소를 만들어 혈관을 확장

오메가3 - 고등어, 연어, 참치 혈액순환 개선 효과

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    던킨 도너츠 할인 최대로 받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    가족들이랑 여행 가려고 해요 ~ 제주도 중문 가 볼 만한 곳 추천해 주세요!

    no1icon 17

    웅어회 먹어보고싶은데 웅어회는 제철이 언제인가요?

    no1icon 17

    맛있는 나물 종류 추천 부탁드려요^^

    no1icon 17

    명란젓요리 뭐가 있을까요? 맛있고 만들기 쉬운걸로 추천해주세요

    no1icon 17

    연어초밥 만들어볼건데 레시피 알려주세요~

    no1icon 17

    혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요! 혈액순환이 잘 안되는것 같아요ㅠㅠ

    no1icon 17

    제주도로 여행가는데 쇠소깍 카약 타고싶어요!! 제주 쇠소깍 카약 예약하는 방법 알려주세요

    no1icon 17

    쉽고 맛있는 버섯요리 추천해주세요^^

    no1icon 17

    눈에서 자꾸 눈물이 나요 .. 원인이 뭘까요ㅠ

    no1icon 17

    대구 조조칼국수 밀키트 있던데 밀키트 사서 끓여먹어도 맛있나요?

    no1icon 17

    낙지연포탕 끓이려고하는데 레시피 알려주세요 ^^

    no1icon 17

    오금 통증 점점 심해지는데 원인이 뭘까요ㅠㅠ

    no1icon 17

    베타카로틴이 항산화 작용을 한다던데 베타카로틴 효능 뭐가 있나요?

    no1icon 17

    세부로 여행갈건데 세부여행 패키지 추천 좀 해주세요^^

    no1icon 17

    가지튀김 먹고싶어서 집에서 만들어보려고해요~ 가지튀김 레시피 공유해주세요^^

    no1icon 17

    마곡 서울식물원 입장료 할인 정보 알려주세요! 아이들이랑 놀러갈거예요~

    no1icon 17

    에어프라이어 군고구마 황금레시피 알려주세요!

    no1icon 17

    골다공증에 좋은 음식 알려주세요^^ 남편이 골다공증이라 챙겨주려해요

    no1icon 17

    가족들끼리 고희연 상차림할건데요~ 셀프 고희연 상차림 대여해주는 곳 추천해주세요^^

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    혈액순환에 좋은 음식 뭐가 도움될까요? 요즘 혈액순환이 잘 안 되는 것 같아요. 혈액순환에 좋은 음식이나 영양제 같은 것 추천 해주실 수 있을까요? 종아리도 붓고 일상생활에도 많이 불편해서 고민이 많습니다. 도와주세요. 혈액순환에좋은음식 뭐가있지요~? 안녕하세요 제가 평소에 혈액순환이 잘안되는편입니다 혹시 혈액순환에좋은음식 뭐가있을까요. 매일 아침마다 손발이 저린느낌이 많이듭니다.. 회식을 자주해서 그런지.. 혈액순환에좋은음식 뭐가있을까요. 그리고 소화도 잘안되는 편이기도하고 건강도 많이 나빠진느낌이 많이듭니다 혹시... 혈액순환에좋은음식 혈액순환에 좋은 음식 도움을 받고 싶은데요 ... DHA라고 해서 뭐 다 먹어봤어요 근데 말그대로 혈액순환에 좋은 음식 챙긴다고 해서 효율있을까? 라고 의문인데요 어떻게 챙겨야 수족냉증 탈출, 하지정맥 해결 할 수 있을까요 혈액순환에 좋은음식 또는 영양제 관련해서 해결 방법좀요 혈액순환에 좋은 음식 챙기는법 공유좀 요새 혈액순환 문제로 손발이 자주 저려요... 다리도 엄청 붓는데 혈액순환에 좋은 음식들을 좀 알고 따로 챙겨 먹어보면 어떨까 싶어서요. 혈액순환에 좋은 음식은 뭐가 있나요 어떻게 먹는게 좋나요? 혈액순환에 좋은 음식 외에도 도움 될만한게 있다면 좀 추천 부탁드리겠습니다! 혈액순환에좋은음식 혈액순환에 좋은 음식 종류중 맞는거요 혈액순환에 좋은 음식 또는 영양제 오메가3 라든지 코큐텐, 이런거 알아요 그래도 혈액순환에 좋은 음식 도움되는게 있다고 해서 정확하게 무얼 어떻게 먹어야 될지 해서 질문합니다. 여러가지 있다고 들었어요 또는 음식이나 대체용품인 혈액순환에 좋은 음식 영양제 다요~~ 알려주세요

    no1icon 0
    2024-11-16 19:49:23
    혈액순환에 좋은 음식 추천해주세요! 혈액순환이 잘 안되는것 같아요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷