카테고리 - 여행, 생활

비타민E를 섭취하면 혈액순환에 좋다던데 비타민E 효능 알려주세요!

답변일
2024-11-04
조회수
733회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

비타민 E는 알파 토코페롤이 주 물질이며, 항산화제 역할을 한다.
산화제란 유리 래디컬과 같이 짝을 짓지 않은 전자를 가진 물질로써,
세포를 파괴하거나 세포활성을 교란하는 독성작용을 할 수 있다.
예를 들면, 지방 산화 시 생성되는 페록사이드는 세포 내에서 구조가 깨지면서 쉽게 산소 래디컬로 바뀔 수 있다.
비타민 E는 산화물질이 일으키는 종양(암)이나 노화 등을 억제시키고, 피부 상처 치료에도 효과가 있으며,
생식기능에도 관여하는 것으로 알려져 있다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    어렸을 때부터 동고동락했던 오래된 친구랑 스위스 인터라켄 우정여행 다녀오려고요~ 스위스 인터라켄 가면 꼭 가봐야하는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    처음으로 미국 여행 가봅니다~ 굉장히 설레네요 ㅎ 준비물 미리 준비해두려고 하는데, 미국 여행 준비물 꼭 가져가야 하는 것들 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    몸에 좋은 비트피클 직접 만들어보려고 하는데요! 비트피클 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    고기 워터에이징 하면 식감 훨씬 좋고 맛있다고 해서 집에서 직접 해보려고요! 집에서 워터에이징 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    친구랑 우정여행으로 폴란드 여행 다녀오려고요~ 폴란드 가면 꼭 가봐야하는 곳 추천해주세요!

    no1icon 13

    아빠가 막걸리를 엄청 좋아하십니다. 쉬는 날 또 막걸리 드실게 뻔한데, 그래도 기분좋게 드시라고 막걸리 안주 좀 준비해드리려고요~ 막걸리 안주 추천 부탁드립니다!

    no1icon 13

    집 마당에 수양벚나무 심고 키워보려고요! 수양벚나무 잘 키우는 방법 알려주세요~

    no1icon 13

    공기 정화에 좋다는 멕시코소철 키워보려고요 ㅎ 멕시코소철 잘 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    세탁할 때 과탄산소다랑 베이킹소다 항상 같이 사용하는데, 같이 사용해도 괜찮은가요? 과탄산소다 베이킹소다 올바른 사용 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    인도 난을 진짜 좋아해서 가끔 생각나더라고요~ 항상 사다먹었는데 이번엔 집에서 직접 만들어보려고 해요! 인도 난 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    음식사진 좀 잘 찍고싶은데, 제가 찍으면 다 맛 없어 보이더라고요.. 음식사진 맛있어 보이게 잘 찍는 꿀팁 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    비비고 떡갈비 맛있어서 쌀 때 좀 많이 사뒀는데, 이거 맛있게 요리해 먹는 방법 없을까요? 비비고 떡갈비 맛있게 먹는 방법 추천해주세요~

    no1icon 13

    싱가포르 여행가기 전 미리 호텔 예약하려고요~ 5성급 호텔로 유명한 마리나 베이 샌즈 예약하려고 하는데, 가격 할인 받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요~

    no1icon 13

    다음 달에 몰디브 여행가요~ 숙소는 마푸시바루 리조트로 미리 예약하려고 하는데, 여기 할인받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요^^

    no1icon 13

    우산나물이 몸에 좋다고 해서 먹어보려고요 ㅎ 근데 이거 어떻게 먹나요? 유산나물 먹는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    지방세 납부내역서 발급 어떻게 하나요? 법원에서 제출해야되는데 발급방법 알려주세요~

    no1icon 13

    보행기 사용시기 언제인가요? 백일 아이 보행기 미리 사두려고 하는데 언제부터 쓸 수 있는지 알려주세요~

    no1icon 13

    비뇨기과 알아봐야되는데 대구 비뇨기과 괜찮은곳 추천 받을 수 있나요?

    no1icon 13

    이빨 썩었는데 신경치료 해야된다고 하더라구요... 신경치료 비용 얼마정도 나오나요..?

    no1icon 13

    이번 여행으로 괌 가보려고 하는데 부산 괌 항공권 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    비타민E 효능 궁금해요 영양제를 구매 하려는데 종합 비타민 구성 보다가 비타민E 효능이 궁금해서요 비타민E를 포함한 제품으로 구입해야 할지 고민중이라 비타민E 효능이 중요한가요? 좀 알려주시면 감사하겠습니다 비타민씨 효능 섭취량 기준이 얼마인가요? 안녕하세요! 피로회복 비타민씨 효능 섭취 기준좀요 몸이 무겁고 힘들고 아침에 못 일어나서 피곤함 때문에 여러가지 알아보다가 피로회복제로 비타민씨 효능 얻고 싶어서요 근데 어느정도 먹어야 효능을 느낄 수 있을까요? 그냥 비타민씨 효능 관련 많이 먹어도 안 된다는 이야기가 있어서요 비타민E효능 비타민E 효능 궁금합니다~ ... 전에 TV에서 운동하는 사람 비타민E 영양제 먹으면 좋다고 하던데 제가 앞부분을 놓쳐서 그런지 어떻게 좋은 건지 자세히 안나오더라구요. 비타민E 어떤 효능 때문에 먹으라고 한 건지 궁금해요 알려주세요~ 비타민E 관련해서 좋은답변 부탁드리겠습니다! 비타민의A,D,E,의 효능을 빨리 갈켜주세염;;; 저기여 학교에서 비타민의 A,D,E의 효능을 알아 갖구오래요ㅠ,.ㅡ 그래서 말인데 이 비타민A.D.E의 효능점 갈켜주세요!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 비타민E효능 비타민 E의 효능;을 알고시퍼영~^^* 비타민 E의 화장품기능이나... 아님. 과일? 야채..등 머가져은지..어떤것들이있는지..궁금하네영..*^^*

    no1icon 0
    2024-11-04 10:35:31
    비타민E를 섭취하면 혈액순환에 좋다던데 비타민E 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷