카테고리 - 여행, 생활

좀 큰 수술을 앞두고 있는데요. 수술 후 회복할 때 챙겨 먹으면 좋은 음식 좀 있을까요? 수술 후 좋은 음식 알려주세요.

답변일
2024-11-06
조회수
1,211회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

단백질이 풍부한 음식: 단백질은 조직의 회복과 치유에 필수적입니다. 닭 가슴살, 연어, 쑥갓, 두부, 콩, 계란 등의 단백질이 풍부한 음식을 섭취하세요.

신선한 과일과 채소: 비타민과 미네랄이 풍부한 과일과 채소를 섭취하여 면역 체계를 강화하고 상처 치유에 도움을 줄 수 있습니다.

충분한 물과 이온음료 섭취는 몸의 수분을 유지하고 소생력을 높이는 데 도움이 됩니다.
아몬드, 호두, 땅콩 등의 견과류는 영양이 풍부하고 에너지를 제공하여 회복을 돕습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 18

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    2024-11-06 05:00:16
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