카테고리 - 여행, 생활

요즘 피곤한지 계쏙 눈떨림 증상이 있는데 눈떨림원인 정확하게 알려주세요

답변일
2026-10-23
조회수
2,788회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

눈 떨림 증상 원인으로는 마그네슘이 부족해서 생길 수도 있고
눈 주변의 근육 경련으로 인해서 발생할 수도 있습니다.
또한, 과로와 피로누적, 스트레스, 수면부족, 과도한긴장, 운동부족, 카페인과다섭취 등으로도 눈떨림 증상이 생길 수 있습니다.

스트레스 관리와 충분한 수면이 제일 중요하니 관리해주시고 마그네슘 영양제도 따로 복용해주시는걸 권장드립니다.

참고해보시고 답변에 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제주도 여행가서 골프도 좀 치다 오려고 합니다 ㅋㅋ 제주도 골프장 가격 저렴하고 가볼만한 곳 추천해주세요~

    no1icon 16

    갯벌에서 칠게 많이 잡아왔어요 ㅎ 칠게 맛있게 먹는 방법 추천해주세요!

    no1icon 16

    어디서 자꾸 좀벌레가 들어오는데 효과 좋은 좀벌레 퇴치 법 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 16

    집에서 대창구이 해먹으려고요! 대창 진짜 맛있게 구워먹는 방법 알려주세요~

    no1icon 16

    다이어트 중이라 식단관리 하고 있어서 아무 음식이나 못 먹고 있습니다..ㅠ 그런데 오랜만에 연어가 너무 먹고싶네요.. 혹시 다이어트 연어 요리 레시피 맛있는 거 있으면 알려주세요..!

    no1icon 16

    간단하게 만들어 먹을 수 있는 감자채전 맛있게 만드는 법 알려주세요.

    no1icon 16

    다이어트 중인데 김밥이 너무 먹고싶어요ㅠㅠ 다이어트 중 먹을 수 있는 다이어트김밥 추천 좀 해주세요.

    no1icon 16

    가족끼리 구례로 여행갈까 생각중입니다 ~ 시설좋고 넓은 구례 펜션 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    한달 다이어트 도전하려고 합니다!! 방법 되게 많은 것 같던데, 가장 효과 좋고 요요 없는 다이어트 방법 추천해주세요!

    no1icon 16

    알카리수 물 좋다고 하는데 알카리수 효능이 뭔가요?

    no1icon 16

    땡처리제주항공권 구매하려고요! 여기서 할인 최대한 받고 구매할 수 있는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    이사하려고 하는데 손 없는 날을 골라서 가라고 하던데.. 손 없는 날 뜻 뭔지 알려주세요!

    no1icon 16

    비가오는데 짜장면 vs 짬뽕 골라주세요.

    no1icon 16

    남편 회식 자리가 잦아서 북어국 맛있게 해주고 싶은데 북어국끓이는법 알려주세요

    no1icon 16

    구스이불세탁 하려고 하는데 상하지 않게 하는 법 알려주세요

    no1icon 16

    자동차 배터리 방전 됐을 때 대처 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    마트에서 닭안심살 싸게 팔길래 사봤어요 ㅎ 저녁에 요리해먹을까 하는데, 닭안심살 요리 레시피 추천 부탁드려요~

    no1icon 16

    실론티로 이것저것 많이 만들어 드시던데, 실론티 홈카페 레시피 진짜 강추할만큼 맛있는 것 추천해주세요~

    no1icon 16

    가족끼리 백령도 여행 계획하고 있는데 꼭 가봐야할 곳 추천해 주세요!

    no1icon 16

    명치가 계속 아픈데 협심증 증상 인가요? 무섭네요 협심증 증상 정확하게 알려주세요

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    마그네슘부족증상 눈떨림원인 될 수 있나요?? 이상하게 조금만 피곤하면 눈가랑 눈 밑 얼굴이 떨려요;; 그래서 눈떨림원인 찾아보니깐 마그네슘부족증상 이라고 하더라구요 혹시 눈떨림원인 중에서 마그네슘부족증상 크나요??? 만약 크다면 이번에 마그네슘 관련 영양제 하나 먹어볼려고 해요 눈떨림원인 이유좀 알려주세요ㅜㅜ 병원도 다녀보면서 이유좀 찾아보려고 여러가지 방법 다 써봤는데 눈떨림원인 이유를 아무도 못잡네요 이유를 정확히 찾아야 눈떨림원인 어떻게 치료를 할지 대책이 나온다고 하던데 꼭 도와주세요 눈떨림원인 눈 감으면 떨림 오른 쪽 눈을 감으면 광대랑 오른쪽 얼굴이 떨리고 귀에서 진동하는것처럼 드르륵 소리가 들립니다 저번주 부터 갑자기 오른쪽 눈 위 떨림이 자주있는데 왜 이런건가요? 눈떨림원인 대체 뭔지 궁금해요 몇달전부터 한번씩 왼쪽 눈밑이 덜덜 떨려요.. 찾아보니까 마그네슘이 부족하면 그렇다는데 맞나요? 루테인 같은 걸 먹으면 된다고 하는데 그러면 괜찮을지 알고 싶네요 아니면 뭐 다른 눈떨림원인이 있는 건 아닌지.. 그러면 어떻게 해야 하는지 자세히 좀 알려주세요 눈떨림원인 눈 떨림 증상(벌레들어간듯한 느낑) 요즘 따라 눈에 가끔 벌레가 들어간듯한 느낌이 너무 많이 나네요 시험기간이나보니 그냥 넘어갔는데 눈 떨림은 안 겪어봐서 모르겠네요 이런증상은 처음인데 마그네슘이 부족해서 눈이 떨리는건가요? 벌레들어간듯한 느낑이네요

    no1icon 0
    2026-10-23 23:52:58
    요즘 피곤한지 계쏙 눈떨림 증상이 있는데 눈떨림원인 정확하게 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷