카테고리 - 여행, 생활

이제 슬슬 건강 좀 챙겨보려고 하는데 혈관에 좋은 영양제 뭐가 있을까요?

답변일
2026-06-05
조회수
1,529회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

혈관 건강에 탁월한 영양제는 시중에 많이 나와있지만 가장 대표적인 영양제는 오메가3가 있습니다.

혈중 중성지방 수치를 낮춰 혈행을 원활히 하는 효과가 있습니다.
오메가3의 대표적인 성분인 불포화 지방산 EPA와 DHA 덕분인데요.
EPA는 혈중 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮춰주는 효과가 있고, 뇌 건강에 좋다고 알려진 DHA는 뇌혈관 건강에 큰 도움이 됩니다.

오메가3 영양제로 유명한 제품은 아래 영양제들 정도가 있으니 영양제 고르실 때 참고해보세요!

스포츠리서치 rTG 오메가3 / J&H바이오 옥타 오메가3 / 노르딕내추럴스 얼티메이트 오메가3

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    순천 에코그라드 호텔 괜찮은 것 같던데, 여기 최대한 할인 받으려면 어디로 예약 해야 하나요?

    no1icon 13

    몰디브 소네바자니 예약 하려고 하는데, 가격이 어마무시하더라고요..ㅋㅋ 여기 최대한 저렴한 가격에 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    돼지고기 전지 신선해 보여서 샀는데 어떻게 먹어야 맛있게 먹을 수 있을까요? 돼지고기 전지 맛있게 먹는 방법 공유해주세요~

    no1icon 13

    씽크대 배수구 막혀서 물이 잘 안 내려 가더라고요 ㅠ 씽크대 배수구는 막히기 쉽지 않은 걸로 알고 있는데, 혹시 씽크대 배수구 막힘 쉽게 뚫는 방법 아시면 알려주세요!

    no1icon 13

    결혼기념일 여행 다녀오려고 하는데, 어디로 다녀오는게 좋을까요? 추천해주세요!

    no1icon 13

    외국인 친구들이랑 제주도 놀러 가기로 했거든요~ 숙소는 한라궁 호텔 예약하려고 하는데, 여기 혹시 할인 받고 예약할 수 있는 방법 따로 있으면 알려주세요!

    no1icon 13

    오랜만에 친구들이랑 제주도 놀러 가기로 했는데요~ 제주 협재 펜션 놀기 좋은 곳 추천해주세요!

    no1icon 13

    평창 켄싱턴 호텔 예약 하고 여자친구랑 가려고 하는데, 여기 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    혹시 스위스 직항 항공권 가격이 얼마 정도 되나요?

    no1icon 13

    가죽 수선 맡기려고 하는데, 가죽 수선 비용은 일반 천 수선 비용보다 많이 비쌀까요?

    no1icon 13

    동해 리조트 예약하려고하는데 할인받고 예약할 수 있는 곳 있을까요? 공유 좀 해주세요.

    no1icon 13

    지중해 크루즈 여행을 가려고하는데 투어상품은 어디서 보는게 좋을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 13

    뉴질랜드로 이민을 고려하고있습니다. 뉴질랜드 영주권 신청 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    가족들이랑 제주로 여행가려고 합니다. 켄싱턴 제주 중문 저렴하게 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    묵호항 울릉도 배편을 예약하려고하는데 어디서 예약할 수 있나요? 홈페이지 링크 좀 알려주세요.

    no1icon 13

    가족들이랑 거제로 여행가려고합니다! 거제 아쿠아리우스 펜션 할인받고 예약하는 방법 알려주세요~

    no1icon 13

    여행가면서 렌트 하려고하는데 제주 AJ렌트카 예약은 어떻게 하는건가요? 예약방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    사과 잘 씻어 먹어야 한다던데, 사과 세척 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    민들레 먹는단 소리는 처음 들어봤는데, 친구가 민들레즙 몸에 좋다고 챙겨먹더라고요..ㄷㄷ 혹시 민들레즙 효능 어떤 효능이 있나요..?

    no1icon 13

    신혼 여행 몰디브로 가려고 해요. 앙사나벨라바루 리조트 예약 하려고 하는데, 여기 할인 받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요~

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    혈관에 좋은 음식 차 영양제 아시는분?? 고지혈증 때문에 동맥경화 검사 결과도 안좋게 나왔습니다 지금 그래서 운동과 식이요법 시작했는데요 혹시 혈관에 좋은 음식 차 영양제 뭐가 있나요?? 운동 식이요법만으로는 한없이 부족하다는 생각이 들어서 혈관 건강에 좋은것들을 먹으며 관리를 해보려는데 어떤게 도움이 되는건지 몰라서 글... 혈관에좋은영양제 어르신들 어떤 거 많이 드시나요? ... 혈관에좋은영양제 어떤게 있을까해서요, 저희 엄마가 지금 60대 중반이신데, 얼마 전에 병원에서 검사를 받고 오셨는데 콜레스테롤 수치가 높다고 하시더라구요. 평소에 워낙 운동도 많이 하시는 편이고 크게 아프신 적이 없었는데 아무래도 식습관이랑 혈관에좋은영양제에 변화를 줘야 할 것... 혈관에좋은영양제 혈관에 좋은 영양제 있다면 어떻게 챙기죠? 안녕하세요 손발저림, 혈액순환 한방에 해결 하려고 해서 알아보니까 오메가3, 크릴오일, 코엔자임큐텐 이렇게 나오는데요 어떤걸 먹어야 맞을까요, 제가 손발저림이 심해서 진짜 게다가 혈액순환이 안 되다 보니 너무 발 시려서 힘드네요 혈관에 좋은 영양제 먹으면 나을까 해서 질문드려요... 혈관에 좋은 영양제 찾고 있어요. ... 사람들은 운동하고 음식 조절하라고 하지만 그게 직장생활 하면서 쉽지가 않네요ㅜㅜ 변명일지는 모르겠지만..ㅜ 집에오면 피곤해서 요리하기도 귀찮고 편한 배달음식을 시키게 되는 일상을 반복하고 있습니다. 혈관에 좋은 영양제 찾고 있어요. 알려주세요 혈관에좋은영양제 혈관에 좋은 영양제 뭐뭐 먹는게 맞나요?? 손발저림, 혈액순환 한방에 해결 하려고 해서 알아보니까 오메가3, 크릴오일, 코엔자임큐텐 이렇게 나오는데요 어떤걸 먹어야 맞을까요, 제가 손발저림이 심해서 맨날 밤에 수면양말 신고 자는데도 너무 발 시려서 힘드네요 혈관에 좋은 영양제 먹으면 나을까 해서 질문드려요

    no1icon 0
    2026-06-05 15:59:41
    이제 슬슬 건강 좀 챙겨보려고 하는데 혈관에 좋은 영양제 뭐가 있을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷