카테고리 - 여행, 생활

영양제 마다 먹는 방법이 있다는데 영양제 먹는 시간 알려주세요

답변일
2024-11-08
조회수
2,689회
좋아요
23회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

영양제 종류가 많다보니 이것저것 챙겨 먹다 보면 감 잡기가 힘드실텐데 한 번에 정리해드릴게요!
아침 공복에는 비타민복합체, 프로바이오틱스
오전 식후에는 종합비타민, 루테인, 코엔자임, 아연, 비타민D
오후 식전에는 가르시니아 캄보지아, 철분
오후 식후에는 칼슘, 마그네슘, 밀크씨슬, 오메가3, 비타민 C

이렇게 시간을 나눠서 드시면 됩니다 참고하시고 영양제 드시기 바랍니다

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 23

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    다이어트 중이라 아침마다 해독 주스 만들어 마시려고요~ 맛있는 해독 주스 레시피 추천해주세요!

    no1icon 14

    변비에 테일러 푸룬이 직빵이라고 하더라고요 ㅋ 만성 변비로 고생했는데 이거 한 번 먹어보게요 ㅠ 테일러 푸룬 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    공부하다가 출출할 때 간단한 야식 만들어 먹으려고요 ㅋㅋ 간단한 야식 맛있는 것 추천해주세요!

    no1icon 14

    다이어트 하시는 분들 마이너스티 많이 드시던데, 이거 어디에 좋은건가요? 마이너스티 효능 알려주세요!

    no1icon 14

    제주도 놀러갔다 오려고 하는데요. 대구에서 제주 싸게 다녀올 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    열대과일인 걱 슈퍼푸드로 유명하던데, 어디에 좋은건가요? 걱 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    오래된 가죽 가방 유약 작업 해보려고 하는데, 유약 바르는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    괌으로 가족 여행 가기로 했습니다~ 괌 온워드 리조트 에약하려고 하는데, 여기 할인받고 예약할 수 있는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 14

    베란다 텃밭에 채소 씨앗 심고 키워보려고 하는데, 심고 키워볼만한 채소 씨앗 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 14

    진도 울금 좋다는데, 울금 어떻게 먹는 건가요? 먹는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    오랜만에 제크 과자 먹고 싶어서 샀는데요 ㅎ 이거 진짜 맛있게 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    미국 오클라호마 여행 가려고 하는데요. 여기 가면 꼭 가봐야하는 곳 알려주세요~

    no1icon 14

    전기밥솥으로 만들어보기 좋은 영양밥 레시피 알려주세요!

    no1icon 14

    화장실 청소를 해도 자꾸만 냄새가 나서 스트레스 받습니다 ㅠ 화장실 냄새 완벽하게 제거하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 14

    진라면 컵라면 집에 너무 많이 남아있는데, 이걸 어떻게 먹어 치울 수 있을까요..? 진라면 컵라면 맛있게 먹는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 14

    직장인 자취생입니다. 집에서 이것저것 요리할 시간이 없어서 일주일 반찬 쉬는 날 미리 만들어두려고 하는데, 일주일 반찬 메뉴 추천 부탁드립니다.

    no1icon 14

    신혼여행 괌으로 가요~ 호텔은 괌 츠바키 타워 호텔 예약하려고 하는데, 여기 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    요새 홈카페에 맛들렸는데, 쉬는 날엔 커피 대신 로얄 밀크티 만들어 먹어보려고요! ㅎ 로얄 밀크티 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    예쁜 화분 직접 만들어보고 싶은데, 화분 만들기 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    안동 찜닭 집에서 직접 만들어보려고요~ 제일 중요한 양념을 만들어야 하는데, 안동 찜닭 양념 맛있게 만드는 방법 추천해주세요^^

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    영양제 먹는 순서 시간 지금 먹는 영양제들이 있는데 약도 먹는 시간이 있다고 들었습니다 언제 어떤 약을 먹어야하는지 궁금하네요 오메가3, 루테인(오메가3함유) , 비타민C , 유산균 , 비오틴 밀크씨슬(비타민 B 5종 소량 함유) 이렇게 6종류를 먹고있습니다 조언 부탁드립니다 영양제 먹는 시간 궁금합니다 ... 유산균인데 프로바이오틱스,아연,셀렌 들어있음)를 챙겨먹는데 아침에 출근 전 귀찮아서 아침밥 먹고 한꺼번에 물이랑 먹고있습니다. 근데 뭔가 한꺼번에 먹으니까 효과가 있나 싶어서 영양제 먹는 시간이 있는지 궁금해서 올려봅니다. 제가 먹는 영양제들을 먹는 시간이 따로 있다면 알려주세요 영양제먹는시간 영양제 먹는 시간 오마비씨유 각 따로 5개 구매했는데요 귀찮아서 그냥 밥 먹기 전이나 밥 먹고 나서 생각날 때 아침에 바로 한번에 전부 먹었는데 누가 잘못되게 영양제 먹는거 같다고해서요 언제 각 영양제마다 언제 이 영양제를 먹어야 하는지 간단한 이유와~ 추천 시간대 알려주세요 영양제 먹는시간 좀 알려주세요 영양제가 너무 많아서 어떻게먹어야할지모르겠어요 지금 있는 영양제는 유산균,종합비타민,비타민c,코큐텐,타우린,크레아틴,오메가3,피크노제놀,루테인,아스타잔틴,판토텐산 단백질보충제,면역캡슐 먹는시간 좀알려주세요 식후먹는거나 아침인지 점심인지 뭐랑 같이먹는지 이런거요 이유도... 영양제먹는시간 칼슘+마스네슘,피부 영양제 먹는시간 ... 영양제라고는 아래 사진 2개만 챙겨먹고 있는데 먹기좋은 시간대가 따로 있을까요? 지금은 아침밥 먹고나서 or 자기전에 두개 동시에 먹습니다. 생각나면 아침에 먹고 까먹으면 밤에 먹어요 점심먹고 먹어야할까요? 섭취시간대랑 20대에 챙겨야하는 영양제 알려주시면 감사하겠습니다.

    no1icon 0
    2024-11-08 19:57:31
    영양제 마다 먹는 방법이 있다는데 영양제 먹는 시간 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷