카테고리 - 여행, 생활
단기간 다이어트가 필요해서 물 다이어트 해볼까 생각중인데 어떨까요..? 조언 좀 부탁드려요.
좋아요
- 답변일
- 2026-03-09
- 조회수
- 1,194회
- 좋아요
- 10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
정말 급한 상황이라면 한 번쯤 시도해 볼만하지만 단식을 하게 되면 요요도 오고 영양성분 손실이 너무 큽니다.
웬만하면 식단과 운동을 병행하시면서 천천히 기간에 여유를 두고 다이어트를 하시는 게 좋아요!
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
정말 급한 상황이라면 한 번쯤 시도해 볼만하지만 단식을 하게 되면 요요도 오고 영양성분 손실이 너무 큽니다.
웬만하면 식단과 운동을 병행하시면서 천천히 기간에 여유를 두고 다이어트를 하시는 게 좋아요!
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
|
가족들이랑 화천으로 여행가려구요! 숙소를 잡아야하는데 화천 펜션 어디가 괜찮은가요? 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요. |
16
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
|
가족들이랑 강릉으로 놀러갈 예정입니다! 강릉 노벰버 호텔 예약하려고 하는데 저렴하게 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요. |
16
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
|
16
|
2026-03-09 21:47:22
단기간 다이어트가 필요해서 물 다이어트 해볼까 생각중인데 어떨까요..? 조언 좀 부탁드려요. : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 10