카테고리 - 여행, 생활

혈액순환이 잘 안돼서 아침마다 퉁퉁 부어요..체조를 해볼까 하는데 혈액순환에 좋은 체조 알려주세요!

답변일
2024-11-04
조회수
830회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

혈액순환에 좋은 체조 따라해 볼만한 영상 알려드리겠습니다.

에일린 mind yoga
- 혈액순환에 좋은 스트레칭 | 노폐물 배출, 독소 제거, 붓기 빼는 운동

MBN Entertainment
- 온몸을 쭉쭉! 혈액순환을 돕는 <전신 근육 운동>

바른건강
- 발목 운동으로 혈액순환을? 혈관에 지방 빼고 혈액 순환 잘 되게 하는 발목 운동

쉽게 따라해볼만한 혈액순환 체조 영상 알려드렸습니다.
유튜브 채널명과 영상 제목 함께 알려드렸으니
직접 검색하셔서 한 번 따라해보시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    수면무호흡 때문에 두통도 심하고 잠을 자도 잔 것 같지 않아요 ㅠ 치료를 받는게 좋을까요?

    no1icon 13

    건강하게 다이어트 할 수 있는 방법 이것저것 찾아봤는데, 현미밥 다이어트 괜찮은 것 같더라고요 ㅎ 앞으로 현미밥 다이어트 해보려고 하는데, 현미밥 맛있게 짓는 방법 알려주세요~

    no1icon 13

    아이들이랑 경주 여행 같이 갈건데 경주 체험 재미있게 할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 13

    전주 덕진공원 야경보면서 산책하러 가려고요 주변에 또 가볼만한곳 알려주세요

    no1icon 13

    완주 캠핑장 가려고요! 완주 캠핑장 아이들이랑 가기 좋은 시설로 추천해주세요

    no1icon 13

    이번에 친구들이랑 경주 놀러가요~ 올 때 기념품 사갈건데 경주기념품 뭐가 있나요?

    no1icon 13

    집에 굵은 소금 너무 많이 남아서 써야하는데, 어떻게 활용하는게 좋을까요? 굵은 소금 활용법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    돼지감자가 몸에 진짜 좋다고 해서 사봤어요 ㅎ 그런데 처음 먹어보는거라 어떻게 먹어야할지 모르겠네요.. 돼지감자 먹는 법 알려주세요~

    no1icon 13

    엄마가 만병초꽃 키워보신다고 가져오셨던데 어떻게 키우나요? 만병초꽃 키우는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    베개 버리는법 질문이요^^ 베개를 오래 썼더니 터지고 더러워져서 버리려고 하는데 어떻게 버려야 되나요?

    no1icon 13

    척추뼈 통증 원인 좀 알려주세요 어머님이 척추뼈 부근이 아프다고 하시는데 왜 그럴까요 ㅠㅠ

    no1icon 13

    얼굴에 여드름 흉터가 심해서 노스카나 연고 써보려고 하는데 금액이 어느 정도 하나요? 사용 방법도 알려주세요.

    no1icon 13

    이사가면서 집 리모델링 싹 하려고 하는데 홈씨씨 인테리어 견적 내볼 수 있는 사이트나 금액이 대략 어느 정도 되는지 알 수 있을싸요?

    no1icon 13

    주방에서 쓸 걸이형 쓰레기통 구입하려고 하는데요, 깔끔하고 괜찮은 제품 추천해주세요.

    no1icon 13

    얼마전 부터 목 근육 통증 땜에 고생중입니다. 하루 이틀 지나면 괜찮을 줄 알았는데 계속 아프네요. 어느 병원을 가야 할까요?

    no1icon 13

    여자랑 데이트하는데 캠핑 고기집 가려고 하는데 괜찮을까요?

    no1icon 13

    선바이저 모자 요즘 인기 있는 제품 몇 가지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 13

    이번에 전남으로 여행을 갑니다 전남 고흥 가볼만한곳 추천 좀 부탁드려요.

    no1icon 13

    터키 여행가서 열기구 타보려고 하는데 터키 열기구 예약 할인 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    항문 쪽이 불편하고 고름처럼 뭐가 나오는데 치루 증상 맞나요..? 치료 방법도 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    오늘 체조하다가 발이 꺾여서 발가락이랑 발이랑 연결되는부분?이 오지게 아파서 병원을 갔더니 약이랑 물리치료가 끝이에요. 의사가 그렇게 엑스레이사진을 보고 진단을 했으니 제가 그 진단을 의심하는건 아닌데 물리치료를 받은후 발 앞쪽에 힘이 가해지거나 걸을때 앞부분이 닿으면 오지게... 올림픽 리듬체조는 메달이 왜 하나밖에 없나요? 리듬체조 대회는 후프, 공, 곤봉, 리본이 있는고, 세계선수권이나 다른 국제대회에서는 각각 종목마다 메달을 주는데 올림픽은 왜 종합점수로만 메달을 주는 건가요? 기계체조도 개인종합이 있고 종목별 메달이 따로 있는데… (+ 남자 리듬체조는 왜 아직도 올림픽 정식종목이 아닌가요?) 체조 미국, 한국 리듬체조 차이 안녕하세요! 제가 지금 리듬체조를 배우는 초 6인데요... 제가 미국을 가게 되어서 그런데 미국은 한국과 리듬체조 교육 방식은 같나요? 만약 다르면 어떻게 다른지 설명해주세요! *가능하면 자세하게!!! 군대 PT체조 vs 3대운동 군대 PT체조하고 3대운동 어느게 더 빡센가요? 체조 2018 평창동계올림픽에서는 기계체조 종목이 없었나요?

    no1icon 0
    2024-11-04 06:28:57
    혈액순환이 잘 안돼서 아침마다 퉁퉁 부어요..체조를 해볼까 하는데 혈액순환에 좋은 체조 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷