카테고리 - 여행, 생활

혈액순환이 잘 안돼서 아침마다 퉁퉁 부어요..체조를 해볼까 하는데 혈액순환에 좋은 체조 알려주세요!

답변일
2025-12-09
조회수
1,172회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

혈액순환에 좋은 체조 따라해 볼만한 영상 알려드리겠습니다.

에일린 mind yoga
- 혈액순환에 좋은 스트레칭 | 노폐물 배출, 독소 제거, 붓기 빼는 운동

MBN Entertainment
- 온몸을 쭉쭉! 혈액순환을 돕는 <전신 근육 운동>

바른건강
- 발목 운동으로 혈액순환을? 혈관에 지방 빼고 혈액 순환 잘 되게 하는 발목 운동

쉽게 따라해볼만한 혈액순환 체조 영상 알려드렸습니다.
유튜브 채널명과 영상 제목 함께 알려드렸으니
직접 검색하셔서 한 번 따라해보시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    자연산 송이버섯 받아왔는데, 오래 보관할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 32

    그냥 몸살이랑은 다른 느낌인데 대상포진초기증상 뭐가 있는지 알려주세요ㅠ

    no1icon 32

    새집증후군 제거 할수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 32

    저녁에 야식을 안 먹어도 아침마다 얼굴이 퉁퉁 부어요 빠르고 효과 좋은 얼굴 붓기 빼는 법 추천해 주세요!

    no1icon 32

    다이어터인데 과자가 너무 먹고싶어요ㅠㅠ 칼로리 낮은 과자 추천해주세요ㅠㅠ

    no1icon 32

    집에서 살치살 스테이크 해보려고 하는데, 맛있게 굽는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 32

    집에서 베이글 만들기 해보려고 하는데 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 32

    소라 처음 삶아보는데 소라 삶는법 좀 알려주세요~

    no1icon 32

    조카 돌선물 하려고 하는데 돌선물 할만한거 추천해주세요.

    no1icon 32

    피부 붉은반점 났는데 원인으로 뭐가 있나요?

    no1icon 32

    이번에 친구가 자취를 시작했는데 센스있는 집들이 선물 뭐가 있을까요?

    no1icon 32

    현지인들도 많이 가는 꼭 가봐야 할 서울 여행 명소 추천해주세요.

    no1icon 32

    가족들이랑 온천을 가고싶은데 국내에 있는 노천탕 숙소 있나요? 유명하고 후기 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요!

    no1icon 31

    친구랑 호캉스 하려고 하는데 시설 좋은 송파 호텔 추천해주세요!

    no1icon 31

    애기 낳기전에 제주도로 태교 여행 가려고 하는데 제주도 태교 여행 코스 추천해주세요!

    no1icon 31

    님 오일 사용해서 식물 관리 어떻게 하는 건가요?

    no1icon 31

    신혼 여행 해외로 가려다가 제주도로 가기로 했습니다~ 혹시 제주 신혼 여행 명소로 유명한 곳들 좀 추천해주세요!

    no1icon 31

    아이들 데리고 독채 펜션 가서 놀다 오려고 하는데, 인천 독채 펜션 진짜 후기 좋은 곳 추천해주세요.

    no1icon 31

    할아버지 산소에 나무 심으려고 하는데, 산소에 심는 나무 주로 어떤 게 있나요?

    no1icon 31

    요즘 다리에 쥐가 자주 나는데, 다리 쥐 자주 나는 원인이 뭔가요?

    no1icon 31

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    오늘 체조하다가 발이 꺾여서 발가락이랑 발이랑 연결되는부분?이 오지게 아파서 병원을 갔더니 약이랑 물리치료가 끝이에요. 의사가 그렇게 엑스레이사진을 보고 진단을 했으니 제가 그 진단을 의심하는건 아닌데 물리치료를 받은후 발 앞쪽에 힘이 가해지거나 걸을때 앞부분이 닿으면 오지게... 올림픽 리듬체조는 메달이 왜 하나밖에 없나요? 리듬체조 대회는 후프, 공, 곤봉, 리본이 있는고, 세계선수권이나 다른 국제대회에서는 각각 종목마다 메달을 주는데 올림픽은 왜 종합점수로만 메달을 주는 건가요? 기계체조도 개인종합이 있고 종목별 메달이 따로 있는데… (+ 남자 리듬체조는 왜 아직도 올림픽 정식종목이 아닌가요?) 체조 미국, 한국 리듬체조 차이 안녕하세요! 제가 지금 리듬체조를 배우는 초 6인데요... 제가 미국을 가게 되어서 그런데 미국은 한국과 리듬체조 교육 방식은 같나요? 만약 다르면 어떻게 다른지 설명해주세요! *가능하면 자세하게!!! 군대 PT체조 vs 3대운동 군대 PT체조하고 3대운동 어느게 더 빡센가요? 체조 2018 평창동계올림픽에서는 기계체조 종목이 없었나요?

    no1icon 0
    2025-12-09 16:12:06
    혈액순환이 잘 안돼서 아침마다 퉁퉁 부어요..체조를 해볼까 하는데 혈액순환에 좋은 체조 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷