카테고리 - 여행, 생활

오른쪽 눈 떨림 너무 심해서 불편하네요…. 증상 없앨 수 있는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2026-05-04
조회수
2,617회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

마그네슘이 부족할 경우 눈떨림 증상이 나타날 수 있으니 마그네슘을 섭취해보세요. 시금치나 바나나, 견과류 등 마그네슘이 풍부한 음식이나 마그네슘 영양제를 드셔보세요.
또한 충분한 수면과 스트레스 관리가 필요하며, 카페인을 적당량만 섭취하시는 게 좋습니다.
관리를 해도 증상이 지속된다면 병원 방문하셔서 진료 받아보시구요.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    창원 버스 어플 추천해주세요ㅎㅎ 창원으로 이사왔는데 버스 정보 볼 수 있는 어플 중에서 뭐 많이 써요??

    no1icon 15

    유모차 세탁 어떻게 하나요? 애기가 뭘 많이 흘려서 세탁해야되는데 유모차는 어떻게 세탁하는지 알려주세요~

    no1icon 15

    자취생 반찬으로 장조림 만들어둘건데 달걀장조림 맛있게 만드는 레시피 공유해주세요!

    no1icon 15

    탐폰 사용법 알려주세요ㅎㅎ 탐폰이 편하다고 많이 추천해줘서 한 번 써보려고 하는데 어떻게 쓰는거예요?

    no1icon 15

    사업자등록증명원 제출해야되는데 사업자등록증명원 발급 받는 방법 알려주세요^^

    no1icon 15

    여자친구랑 당일로 여행 가려고 하는데 경기도 당일치기 여행 어디로 가는게 좋을까요? 추천 부탁드립니다.

    no1icon 15

    홍대 라이즈 호텔 예약하려고 하는데 저렴하게 할인 받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    기장 여행가서 기장 카라반 잡으려고 합니다! 여자친구랑 가는거라 분위기 좋은데 였으면 좋겠어요!! 할인 받아서 예약 가능한 곳 알려주세요!

    no1icon 15

    김포에서 부산행 비행기 티켓 예매 하려고 하는데 할인 받고 저렴하게 예약 하는 방법 있을까요?

    no1icon 15

    친구들이랑 시애틀 여행 가려고 하는데 여행 경비가 대략 어느 정도 드는지 알려주세요.

    no1icon 15

    남자친구랑 당일치기 여행 다녀오려고 하는데 당일치기로 가볼 만한 곳이 있으면 알려주세요!

    no1icon 15

    제주도 여행가려고 합니다! 친구들끼리 수영장에서 놀려고 하는데 제주도 수영장 펜션 저렴한 곳 있으면 알려주세요!

    no1icon 15

    성대 결절 치료 비용 얼마 정도 하나요!? 목소리 안나와서 빨리 차료 받아야겠어요ㅠㅠ

    no1icon 15

    철원으로 나들이가려고 합니다! 철원 주상절리 들리고 밥먹으러 가려고 하는데 근처 맛있는 식당 추천해주세요!

    no1icon 15

    제주도 여행 갑니다!! 중문가서 회 먹을건데! 중문 횟집 진짜 맛있는 곳 알려주세요!

    no1icon 15

    황달 치료 받는데 비용 얼마 정도 들까요??

    no1icon 15

    가족들이랑 부산 여행 가서 숙소로 부산 송정 호텔 생각 중인데 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    목포 첫 여행입니다! 가족들끼리 가는데 알찬 목포 여행 코스 알려주세요!

    no1icon 15

    문경 레일 바이크 타러 가려고 합니다! 문경 레일바이크 티켓 저렴하게 구하는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    가족들끼리 포항으로 여행 가려고 합니다! 저희집 멍멍이도 데려가려고 하는데 포항 애견 동반 펜션 있으면 알려주세요!

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    오른쪽 눈 떨림현상 ... 제가 시험까지 한달남았을때 공부한다고 거의 밥을 안먹고 커피를 마셨고 잠도 3~4시간밖에 못잤던것도 있고 학업 스트레스로 그러는거 같아요 시험이 2~3달 남았을땐 눈 떨림이 없었는데 시험 한달남았을때부터 오른쪽 눈만 하루에 6번씩 눈 떨림현상이 일어났어요 이거 왜 그런가요? 10년되었고 오른쪽 눈만 눈떨림이 느껴집니다 근데 눈떨림이 겉에선 많이 보이진않고 속에서 떨리는 느낌이예요! 눈떨림이 있는 눈만 눈 뜨 쌍수한지 10년되었고 오른쪽 눈만 눈떨림이 느껴집니다 근데 눈떨림이 겉에선 많이 보이진않고 속에서 떨리는 느낌이예요! 눈떨림이 있는 눈만 눈 뜨는 힘이 약해졌어요.. 혹시 어떤 문제가있는건지 어떤 병원으로 가야하는건지 여쭤봅니다! 오른쪽눈떨림 오른쪽 눈 떨림 거의 3주 가까이 오른쪽 눈 밑이 떨려요 경련이 일어 나듯이 저절로 오른쪽 눈 밑만 떨리는데 왜 그럴까요 오른쪽 눈두덩이 떨림 ... 예전에 눈떨림이 가끔 있었지만 이 정도로 떨리는건 처음이네요. 마그네슘은 매일 영양제 섭취중이고 카페인 섭취(아메리카노 톨사이즈 기준 하루 한잔) 피로함은 매일 지속되긴 합니다. 주로 오후-저녁 시간에 눈 떨림이 나타나구요. 정확한 원인을 모르겠어 답답한 마음에 올립니다. 오른쪽눈떨림 2년 째 오른쪽 검지만 떨림 걍 오른손잡이 학생..인데 이틀에 한번씩은 꼭 떨리고 엄지 잔체가 아닌 한 마디만 떨리고 마그네슘 부족인줄 알았으나? 그건 눈떨림만 이라고 하더라구요 눈떨림 있긴있는데 엄지보단 떨림이 자주있진 않아요 엄지 떨릴따마다 웃겼는데 몇개 찾아보니까 병원가보라는...

    no1icon 0
    2026-05-04 14:23:16
    오른쪽 눈 떨림 너무 심해서 불편하네요…. 증상 없앨 수 있는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷