카테고리 - 여행, 생활

가족 대대로 혈관이 좋지 안하서 꾸준히 혈관청소 해줘야한다고 하더라구요.. 음식도 잘 먹으라고 하는데, 혈관청소에 도움되는 음식 추천 좀 해주세요!

답변일
2024-11-13
조회수
1,334회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

혈관에 좋은 음식을 드셔주시는게 좋은데요.

채소·과일 양배추는 \\\'설포라판\\\' 성분이 혈관 속에서 혈전 생성을 억제하는 단백질을 활성화 시켜줍니다
콩류, 귀리 콩에 들어 있는 지질 성분은 심혈관계 질환 예방에 도움을 줍니다.
등푸른 생선은 혈청 중성지방 농도를 낮추는 오메가-3 지방산이 풍부 합니다.
해조류·몸에 좋은 기름 미역, 다시마 등 해조류에 풍부한 요오드 성분은 혈액순환을 돕고
몸속 노폐물을 배출시켜 혈압조절에 도움이 됩니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    부모님 모시고 주말에 양양여행 가려고 하는데 가볼 만한 곳 추천 좀 부탁드립니다.

    no1icon 16

    여행 갈 때 가장 저렴하게 항공예약 할 수 있는 꿀팁 공유해주세요.

    no1icon 16

    영양제 좀 챙겨 먹어보려고 하는데 가성비 좋고 효과 좋은 유기농 비타민D 추천부탁드려요.

    no1icon 16

    살이 너무 많이쪄서 집에서 홈트 좀 해보려고 하는데 스쿼트 효과 알려주세요.

    no1icon 16

    1박2일로 여행가려고 하는데 춘천 카라반 캠핑장 괜찮은 곳 알려주세요~!

    no1icon 16

    제철음식이 건강에 좋다고 해서 챙겨 먹으려고 하는데 5월 제철 음식 뭐가 있나요?

    no1icon 16

    묵은지가 좀 많이 있는데 맛있는 묵은지 볶음 레시피 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    아는 분에게 선물 좀 하려고 하는데 40대 여자 선물 뭐가 좋을까요..?

    no1icon 16

    PARIS 여행 가고싶은데 비행기 티켓 저렴하게 구매할 수 있는 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    집에서 짜장면 만들기 할건데 중국집에서 먹는 것처럼 맛있는 레시피 알려주세용 >,<

    no1icon 16

    아이가 처음으로 소풍을 가는데 유치원 소풍 도시락 뭐가 좋을까요?

    no1icon 16

    봄쭈꾸미 부드럽고 맛있다고 하는데 좀 저렴하게 구매할 수 있는 곳 알려주세용!

    no1icon 16

    제가 돈까스를 엄청 좋아해서 일주일에 2~3번은 꼭 해먹는데 바삭하고 맛있는 냉동 돈까스 에어프라이어 조리 방법 알려주세요.

    no1icon 16

    결혼기념이리 3월인데 제주도 여행 한 번 다녀오려고 합니다~ 봄 시작되는 3월 제주 가볼만한 곳 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    아이 영양제 챙겨주려고 알아보다가 멀티비타민은 필수라고 추천해주시더라구요. 어린이 멀티비타민 성분 좋은 제품 추천해주세요!

    no1icon 16

    집에서 소주 한 잔 하려고 하는데, 집에서 소주 안주 간단하게 먹을만한 것 추천해주세요!

    no1icon 16

    강원도 속초 몇 박으로 여행가는데, 마지막 날에 가볼 곳을 아직 못정했어요! 강원도 속초 가볼만한 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    창틀청소 편하고 깔끔하게 하는 방법 꿀팁 알려주세요!

    no1icon 16

    이번에 다이어트 제대로 시작하려고 하는데 효과 정말 좋은 다이어트약추천 받아요!

    no1icon 16

    도시락 반찬으로 명엽채 싸볼까하는데 명엽채 볶음 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    혈관청소 약 음식 어떤걸 먹는게 좋을까요?? 고지혈증이랑 동맥경화 때문에요 운동 식단 조절을 시작하긴 했는데 따로 먹는것 관리도 해야 할것 같아서 혈관청소 약 음식 알아보는중입니다 약국에서 약 처방 받아볼까 생각중인데 뭐가 좋나요?? 그리고 따로 챙겨먹을만한 음식 뭐가 있나요?? 피를 맑게 해주고 혈관을 깨끗하게 해주는것들은... 혈관청소 할지고민입니다 ... 그런데 조금 더 도움이 될만한 영양제가 있을까 해서 문의드려요. 크릴오일이나 오메가3 같은 제품들이 검색하면 나오던데 어떤 제품이 더 나을지 혈관청소를 하셔서 결과가 안 좋게 나오셨던 경험이 있는 분들께서는 어떻게 관리를 하고 계시는지 공유해주시면 좋겠어요. #타로카드운세, 혈관청소 혈관청소 비트즙이 혈관 청소에 좋나요? 혈관청소음식 영양제 추천 혈행개선에 좋은건 ? 혈관청소음식 추천해주세요 저희어머님이 혈전이랑 생기면 위험하고 안되서요 혈관청소음식 영양제 추천 바랍니다 심근경색도 무섭고 뇌경색도 무섭고 혈전생기면 진짜 위험해서요 혈행개선에 좋은음식이나 혈관청소영양제 추천부탁드려요 검색하다보니 종류가 너무많아서요 혈관청소 혈관청소 음식 관리로 어려울것 같은데.. ... 그래서 혈관청소 음식을 알아보게 되었는데 실질적으로 어떤 것을 먹어야 도움이 되는지 모르고 있었어요. 이때 아내는 저에게 혈관청소 음식이라면서 챙겨주었지만 근본적인 해결이 되지 않던 상황이라 걱정만 쌓였네요. 혹시 저처럼 고민이 있으셨다면 어떻게 케어를 하셨는지 제품 추천과...

    no1icon 0
    2024-11-13 01:49:38
    가족 대대로 혈관이 좋지 안하서 꾸준히 혈관청소 해줘야한다고 하더라구요.. 음식도 잘 먹으라고 하는데, 혈관청소에 도움되는 음식 추천 좀 해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷