카테고리 - 여행, 생활

아이 낳고 살이 쪄서 다이어트하려고하는데요 ~ 출산 후 다이어트 시기 언제가 적당한가요?

답변일
2024-11-04
조회수
657회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

출산 후 6개월 정도 지나서 몸이 회복된 후에 다이어트하시는 걸 권해드립니다.
그 이전에는 걷기나 스트레칭 등 가벼운 운동만 하시는 것이 좋습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    수면무호흡 때문에 두통도 심하고 잠을 자도 잔 것 같지 않아요 ㅠ 치료를 받는게 좋을까요?

    no1icon 13

    건강하게 다이어트 할 수 있는 방법 이것저것 찾아봤는데, 현미밥 다이어트 괜찮은 것 같더라고요 ㅎ 앞으로 현미밥 다이어트 해보려고 하는데, 현미밥 맛있게 짓는 방법 알려주세요~

    no1icon 13

    아이들이랑 경주 여행 같이 갈건데 경주 체험 재미있게 할 수 있는 곳 알려주세요

    no1icon 13

    전주 덕진공원 야경보면서 산책하러 가려고요 주변에 또 가볼만한곳 알려주세요

    no1icon 13

    완주 캠핑장 가려고요! 완주 캠핑장 아이들이랑 가기 좋은 시설로 추천해주세요

    no1icon 13

    이번에 친구들이랑 경주 놀러가요~ 올 때 기념품 사갈건데 경주기념품 뭐가 있나요?

    no1icon 13

    집에 굵은 소금 너무 많이 남아서 써야하는데, 어떻게 활용하는게 좋을까요? 굵은 소금 활용법 좀 알려주세요!

    no1icon 13

    돼지감자가 몸에 진짜 좋다고 해서 사봤어요 ㅎ 그런데 처음 먹어보는거라 어떻게 먹어야할지 모르겠네요.. 돼지감자 먹는 법 알려주세요~

    no1icon 13

    엄마가 만병초꽃 키워보신다고 가져오셨던데 어떻게 키우나요? 만병초꽃 키우는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    베개 버리는법 질문이요^^ 베개를 오래 썼더니 터지고 더러워져서 버리려고 하는데 어떻게 버려야 되나요?

    no1icon 13

    척추뼈 통증 원인 좀 알려주세요 어머님이 척추뼈 부근이 아프다고 하시는데 왜 그럴까요 ㅠㅠ

    no1icon 13

    얼굴에 여드름 흉터가 심해서 노스카나 연고 써보려고 하는데 금액이 어느 정도 하나요? 사용 방법도 알려주세요.

    no1icon 13

    이사가면서 집 리모델링 싹 하려고 하는데 홈씨씨 인테리어 견적 내볼 수 있는 사이트나 금액이 대략 어느 정도 되는지 알 수 있을싸요?

    no1icon 13

    주방에서 쓸 걸이형 쓰레기통 구입하려고 하는데요, 깔끔하고 괜찮은 제품 추천해주세요.

    no1icon 13

    얼마전 부터 목 근육 통증 땜에 고생중입니다. 하루 이틀 지나면 괜찮을 줄 알았는데 계속 아프네요. 어느 병원을 가야 할까요?

    no1icon 13

    여자랑 데이트하는데 캠핑 고기집 가려고 하는데 괜찮을까요?

    no1icon 13

    선바이저 모자 요즘 인기 있는 제품 몇 가지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 13

    이번에 전남으로 여행을 갑니다 전남 고흥 가볼만한곳 추천 좀 부탁드려요.

    no1icon 13

    터키 여행가서 열기구 타보려고 하는데 터키 열기구 예약 할인 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    항문 쪽이 불편하고 고름처럼 뭐가 나오는데 치루 증상 맞나요..? 치료 방법도 좀 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    출산 후 다이어트 한약 먹어도 될까요? (잠실 30대중반/여 출산후다이어트) 작년에 아이 낳았는데 살이 안빠져서요. 1년정도 지났으니까 출산후다이어트 한약 먹어도 될까요? 출산후 다이어트한약 언제부터 먹어도 되나요? (인천 임학동 30대중반/여 출산후조리) ... 임신 기간중에 많이 먹었었는데 그거때문인지, 육아하면서 불규칙하게 먹어서인지... 거울 볼때면 속상한 마음이 드네요. 출산후조리와 다이어트한약을 겸해도 되나요? 언제부터 먹을수 있는지, 출산후 다이어트 할때 주의사항은 없는지도 문의드려요. 출산후다이어트 출산후다이어트 한약이랑 한의원 산후치료가 궁금합니다. (부산 덕천 20대후반/여 출산후다이어트) 다음달에 출산예정인데 벌써 21kg이나 쪘어요. 너무 많이 쪄서 옷도 안맞고 스트레스가 많네요. 출산후다이어트 바로 시작하고 싶은데요. 모유수유는 할 예정이구요. 바로 가능할까요? 모유수유 끝나고 해야할까요?? 출산후다이어트 한약비용이랑 한의원 산후치료가 궁금해요. 출산후 다이어트약 출산하고 생리하기전에 다이어트약이랑 커피 같은거 마셔두되나여? 생리 늦게 하게 되나여? 출산후다이어트 출산 후 다이어트 한약 복용하려 합니다. (청주 성화동 30대초반/여 다이어트한약) 안녕하세요 임신과 출산과정을 거치면서 갑작스럽게 불어난 체중으로 스트레스를 받는 여성입니다. 평소보다 먹는 양은 줄였지만 점차 몸이 무거워지고 팔, 다리 붓기가 심해져서 움직임이 많지 않습니다. 단순히 식사량만 조절해서는 안될것같아 다이어트한약을 먹어볼려고합니다. 몸무게변화가...

    no1icon 0
    2024-11-04 06:29:18
    아이 낳고 살이 쪄서 다이어트하려고하는데요 ~ 출산 후 다이어트 시기 언제가 적당한가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷