카테고리 - 여행, 생활

항상 발이 차가워요 .. 수족냉증 같은데 해결법 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2026-10-16
조회수
1,966회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

따뜻한 대추차와 같이 몸을 보온하는 종류의 차를 마시는 것도 도움이 됩니다.
하루 30분 이상의 운동을 통해 체온을 올리는 법이 있습니다.
운동은 심박수를 올리고 혈액순환을 촉진시키는 가장 좋은 방법으로 알려져 있습니다

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    할머니가 무주 천마 몸에 좋다고 얘기하시던데, 저는 처음 들어보거든요..? 무주 천마 효능 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    인도네시아 자카르타 가면 한인타운 있다고 하는데 이번에 인도네시아 가면 가보려고 합니다! 어디쪽에 있는지 알려주세요!

    no1icon 15

    집에서 파스타샐러드 만들려는데 맛있는 레시피 있으면 알려주세요~

    no1icon 15

    스위스 여행 다녀오려고 하는데요~ 융프라우 VIP 패스 구매 어떻게 하는건지 알려주세요~

    no1icon 15

    아버지가 부정맥이라서 관리를 하셔야 할 거 같아요 ㅠ 부정맥에 좋은 음식 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 15

    브라질리언 레이저 제모 받으려고 하는데, 가격 보통 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 15

    댄디컷이 깔끔해보여서 해보려고 하는데 남자 댄디컷 보통 얼마 정도 해요?

    no1icon 15

    베트남호이안 여행가는데 꼭 가봐야 할 곳 있으면 추천 좀 해주세요

    no1icon 15

    가입한 보험 내역 조회할 수 있다고 하던데 가입한 보험 확인 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    리주란 힐러 물광주사로 유명하던데 보통 피부과에서 받으면 얼마정도 하나요?

    no1icon 15

    인도 첸나이 공항까지 가는 직항 노선 있을까요?

    no1icon 15

    가족들이 간장새우를 엄청 좋아해서 항상 사다 먹었는데, 이번에는 싱싱한 새우 사다가 직접 만들어보려고요 ㅎ 간장새우 진짜 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 15

    다이어트 하시는 분들 에다마메 많이 드시던데, 쉽게 해볼 수 있는 에다마메 요리 레시피 알려주세요!

    no1icon 15

    빽다방 메뉴 중 가장 인기 많고 맛있는 걸로 추천부탁드려요.

    no1icon 15

    요즘 회사에서 간식을 너무 많이 먹네요 건강한 건강간식 맛있는걸로 추천해주세요 ㅎ

    no1icon 15

    애호박볶음 반찬 만들건데 맛있게 만드는 레시피 좀 알려주세요 ^^

    no1icon 15

    요리를 엄청 못 하는데 코다리 요리법 공유해 주실 수 있을까요?

    no1icon 15

    간호조무사 자격증 취득후에 바로 직장을 구해서 출근했습니다 아직도 어려운게 너무 많아요.. 바이알 재는법 알려주세요!

    no1icon 15

    서울 당일치기 여행 다녀오려고 하는데, 서울 가면 꼭 가봐야 하는 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    친구들이랑 시애틀 여행 가려고 하는데 여행 경비가 대략 어느 정도 드는지 알려주세요.

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    겨울되면 손,발이차가워요 제가(여자) 여름되면 손, 팔, 다리가 뜨겁고 겨울되면 손,발이 차가워서 집에서 양말 신고 다녀요. 원인이 뭔가요......? (163cm/51kg, 술, 담배×, 따로 하는 운동×, 걷는 정도o, 잠자는 시간 불규칙) 왼쪽만 손과 발이 차가워요. 얼마전부터 왼쪽 손과발이 차갑더니 점점 심해지는데요.수족냉증은 양쪽 모두 차가워 진다는데 저 처럼 왼쪽만 차가울 수도 있는가요? 발이차가워요 손과 발이 너무 차가워요 안녕하세요. 제가 몸에 열이 많은 편인데 유난히 손과 발이 찹니다 ㅜㅜ 방에서 보일러 안켜고 있을 때에는 겨드랑이에서 땀이 나는 순간에도 발이랑 손은 소름이 끼칠정도로 차가워요 어떻게 해야 할까요..? 체질이라 개선이 가능할지 모르겠어요 ㅜㅜ 발이 차가워요. 써큐시안 도움될까요? 수족냉증 증상이 있어서 고생하고 있는데 특히 발이 차가워요. 스트레스가 원인, 이유가 될 수 있다고도 해서 가급적 마음 편하게 먹으려고 하고... 제가 발이 차가워요 그러니 추천을 받아 써큐시안 추천받았는데 도움이 될까요? 제품 먹는다면 효과적으로 잘 먹는 방법 있을까요? 발이차가워요 손은 따뜻한데 항상 발이 차가워요 왜 구럴까요? 병원에서 몸 검사를했는데 손이랑 발이 둘다 혈액순환이 안된다는데 손은 따뜻한데 발이 차가워요 손에 그리고 땀도 많아요

    no1icon 0
    2026-10-16 01:41:35
    항상 발이 차가워요 .. 수족냉증 같은데 해결법 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷