카테고리 - 여행, 생활

피부에 생기가 없어서 고민인데 주위에서 콜라겐 먹어보라네요 ~ 콜라겐 효능 어떤게 있나요?

답변일
2025-09-05
조회수
1,021회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

콜라겐은 피부의 주요 구성 요소로 피부를 강화하는 역할을 합니다.
탄력과 수분 공급, 주름 관리에 기여하고 노화의 진행속도를 효과적으로 늦출 수 있습니다.
또한 연골의 구조와 안전성을 유지하는 역할을 해 관절염 개선, 관절 통증 완화의 효능이 있습니다.
뼈를 구조화하고 튼튼하게 유지하는 역할도 하며, 근육 성장에도 기여합니다.
심혈관 질환 예방과 모발 및 손발톱 건강, 체중 감량, 장 건강 개선에도 효과가 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집에서 샤브샤브 해 먹고 고기가 남았는데, 어떻게 요리해먹어야 맛있을까요? 샤브샤브용 고기 요리 레시피 추천해주세요~

    no1icon 14

    오랜만에 싱가포르 칠리크랩 먹고싶네요 ㅎ 직접 집에서 만들어볼까 하는데, 칠리크랩 맛있게 만드는 레시피 알려주세요.

    no1icon 14

    아기 반찬으로 장조림 만들어주려고 하는데, 아기 장조림 만들기 레시피 추천해주세요!

    no1icon 14

    맛있는 보틀케이크 직접 만들어보려고요! 레시피 추천 부탁드려요~ㅎ

    no1icon 14

    국내 골프 여행은 많이 다녀봤는데, 아직 해외 골프 여행은 안 가봤거든요. 쉴 때 해외도 다녀와볼까 하는데, 해외 골프 여행 가볼만한 곳들 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    수산시장 갔다가 대합이 너무 싱싱해서 사왔어요 ㅎ 맛있게 요리해먹고 싶은데, 대합 요리 레시피 추천 부탁드려요~

    no1icon 14

    여행 다니는 걸 굉장히 좋아하는데요! 그 동안 시간 없어서 못 가다가 이번에 시간이 좀 나서 여행 다녀오려고요~ 여행사 통해서 다녀와볼까 하는데, 어떤 여행사 통해서 다녀오는게 좋을까요? 여행사 순위 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    개다래가 몸에 좋다고 하던데, 어디에 좋은건가요? 개다래 효능 알려주세요!

    no1icon 14

    보이차가 다이어트에 좋다고 해서 저도 끓여먹어보려고요! 보이차 끓이는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    엄마가 반건조 우럭을 좀 보내주셨는데, 이거 어떻게 요리해먹는게 좋을까요? 반건조 우럭 요리 레시피 추천해주세요!

    no1icon 14

    다이어트 중이라 거의 채식 위주였는데, 오랜만에 고기요리 한 번 먹으려고요 ㅎ 오랜만에 먹는 고기요리 진짜 맛있는 것 추천해주세요!

    no1icon 14

    이것저것 찍어먹기 좋은 치즈소스 직접 만들어 볼건데요 ㅎ 맛있는 치즈소스 만들기 레시피 알려주세요!

    no1icon 14

    마가 몸에 좋다고 해서 남편 좀 챙겨주려고 하는데, 그냥 생으로는 맛없다고 안 먹더라고요..ㅋㅋㅋ 맛있는 마 주스라도 만들어주려고 하는데, 마 주스 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    오랜만에 주말에 샤브샤브 만들어 먹으려고 해요 ㅎ 맛있는 샤브샤브 만들기 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    굴러다니는 가방이 많아서 가방 정리 좀 해야하는데, 어떻게 정리해야할지 모르겠습니다 ㅠ 가방 깔끔하게 정리하는 방법 알려주세요 ㅠ

    no1icon 14

    엄마가 뜬금없이 양파 가루를 챙겨주셨는데, 이거 어디에 쓰는건가요..? 양파 가루 활용 방법 알려주세요..!

    no1icon 14

    남자친구가 몸이 안 좋다고 해서 남자친구가 좋아하는 찹쌀죽 직접 만들어주려고 하는데, 찹쌀죽 맛있게 잘 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    신혼여행 어디로 가는게 좋을지 고민중입니다~ 괌으로 가는 것도 괜찮을 것 같은데, 괌 신혼여행 비용 얼마인지 알려주세요!

    no1icon 14

    돼지갈비를 한 번도 직접 만들어본 적이 없는데, 이번에 직접 만들어 보려고요 ㅎ 실패없는 돼지갈비 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    제가 역류성 식도염이 있는데 음식 가려먹어야 한다고 했거든요..ㅠ 역류성 식도염 음식 좋은 것 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    콜라겐효능 좋고 성분도 좋은 제품 뭐가 있을까요? 나이가 들었는지 피부 탄력이 떨어지는게 제 눈에도 보이기 시작하네요..제대로 된 콜라겐 좀 먹어볼까 하는데 콜라겐성분, 콜라겐효능 둘 다 잡고 싶어서요!! 저분자 어린 콜라겐? 이 좋다고는 하는 것 같은데 이너뷰티 제품은 처음인지라~ 뭐가 뭔지 정확히 모르겠어용 흑흑 콜라겐효능 좋은 제품... 콜라겐효능 어떤거 챙기세요~? 콜라겐효능 좋다는 소리 듣고 좀 알아 보고 있는 중입니다. 사실 이런 거 한번도 먹어보질 않아서 어떻게 골라야 할지 모르겠거든요. 아는 언니가 콜라겐효능 좋다고 일단 암거나 먹으라고 하는데.. 이왕 먹는거 함량이 높은걸로 먹고 싶거든요. 콜라겐효능 좋은걸로 추천 좀 부탁 드릴게요 콜라겐효능 콜라겐효능 뭘 어떻게 관리해야 좋은건가요 피부도 나이가 드는 건지 갈수록 피부가 푸석한게 마치 영양분이 빠져나간 얼굴 같아요 이대론 진짜 쭈구렁 할머니가 될 것 같아서 관리를 하려고 하는데 에전에 들었던 콜라겐효능이 떠오르더라구요 피부 탄력에 좋다 했던 것 같은데 콜라겐효능이 이게 맞나요? 콜라겐효능 정확히 알려주시구... 콜라겐 효능 질문입니다. 젤리형식이요! 기존에 먹던 콜라겐이 가루형식으로 되어 있어서 솔직히 텁텁하기도 하고 이빨에 자주 끼어서 불편해요 ㅜㅜ 게다가 콜라겐 특유의 맛(아실거에요) 때문에 그랬는데 콜라겐 효능 젤리형식이라도 괜찮을까요? 콜라겐효능 콜라겐효능 효과가 좋은 제품은? 나이 들어 보이는게 싫어 피부에 좋다고 하는 콜라겐을 이것저것 먹고 있는데 아직 별다른 효능 효과를 보지 못했습니다. 콜라겐에 관한 정보도 많고 흡수율에 관한 정보도 많은데 믿고 구매하고 싶은 제품이 아직 안보이네요. 콜라겐효능 효과가 좋은 제품 알려주세요~

    no1icon 0
    2025-09-05 12:37:44
    피부에 생기가 없어서 고민인데 주위에서 콜라겐 먹어보라네요 ~ 콜라겐 효능 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷