카테고리 - 여행, 생활

어머니가 고지혈증 진단을 받으셨어요.. 지금부터 관리를 해야되는데 고지혈증 좋은 음식 어떤게 있는지 알려주세요.

답변일
2026-05-07
조회수
1,501회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

고지혈증에 좋은 음식 몇가지 알려드릴게요.

통곡물
가지
콩류
등 푸른 생선
베리류
아몬드 등 견과류
양파
토마토 등

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    병원에서 크론병 판정 받았었는데, 관리 잘 해서 완전히 낫는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    부모님 집에서 몸보신 해드리려고 닭백숙 끓여볼까 합니다ㅎ 처음 해보는데, 닭백숙 끓이는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    성인 70% 이상이 헬리코박터 보균자일거라고 하더라구요! 제균 잘 해야 한다고 하던데, 헬리코박터 균 제균할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    손목이 아프고 저리는 느낌이 들어서 찾아보니까 손목터널증후군이라고 하더라구요..ㅠ 손목터널증후군 어떻게 치료해아하나요! 치료 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    신혼여행으로 사이판 가려고 합니다~ 사이판 여행 가면 꼭 가볼만한 곳들 추천해주세요!

    no1icon 18

    아빠가 뇌경색 수술 받으셨는데, 다행이 잘 회복하고 계셔요 뇌경색에 좋은 음식이라도 좀 챙겨드릴려고 하는데, 뇌경색에 좋은 음식 알려주세요!

    no1icon 18

    요즘 간간히 왼쪽 옆구리 통증이 느껴져요.. 왼쪽 옆구리 통증 왜 있는건지 모르겠지만, 통증 완화 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    가족들이랑 여행 가려고 하는데 시설깔끔하고 넓은 울릉도 숙소 추천 좀해주세요.

    no1icon 18

    다이어트 할때 먹으려고 낫또 구매했는데 비빔밥으로 먹어도 맛있다고 하더라고요~ 낫또 비빔밥 레시피 알려주세요!

    no1icon 18

    배달시켜서 먹으려고 하는데 맛있는 베스킨라빈스31 메뉴 추천해 주세요!

    no1icon 18

    부모님 모시고 오랜만에 여행가보려고 하는데 시설좋고 깔끔한 신시도 민박 추천 부탁드려요!

    no1icon 18

    어머님이 이번에 뇌출혈 수술을 하시는데 회복기간은 얼마나 걸리고 수술후에 어떤 음식을 드시는게 좋을까요?

    no1icon 18

    위염때문에 몇 주를 고생하고 있어요.. 속이 너무 쓰리네요.. 위염에 좋은 음식 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 18

    일주일에 한 번씩 혈변을 보는데 혈변 원인 자세히 뭔지 알려주세요.

    no1icon 18

    제주도로 여행갈때 부산에어 예약하려고 하는데 할인 받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    지인한테 다육이를 선물 받았어요.. 식물을 한 번도 키워본 적이 없는데 다육이 키우는 법 자세히 알려주세요!

    no1icon 18

    피부 탄력이 떨어지니 주름이 생겨요.. 팔자주름 없애기 어떤 크림이 괜찮을지 추천해 주세요!

    no1icon 18

    6월 여행지 추천해주세요! 6월에 휴가내고 여행가려고하는데 어디가 좋을까요?

    no1icon 18

    선생님 선물 뭐가 좋을까요?! 이번에 졸업했는데 친구들이랑 고3때 담임선생님 뵈러가려고해요~

    no1icon 18

    친구들이랑 경주로 놀러가는데 여행코스 어떻게 짜야할지 모르겠어요ㅠㅠ 경주관광지도 보고싶은데 공유해주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    고지혈증 좋은음식 관리법 궁금해요. (안양시 50대초반/여 고지혈증) 이번에 건강검진 했을때 고지혈증 진단을 받고 약도 같이 받아왔어요. 집에서 고지혈증 좋은음식으로 식단도 하고 운동도 하라고 해서 관리를 하려고 하는데 고지혈증 좋은음식이 뭐가 있는지 여쭤봅니다. 고지혈증좋은음식 종류요 안녕하세요 고지혈증좋은음식 종류 뭐가 있을까요. 아버지께서 고지혈증이 있으십니다. 나이는 50대 후반이세요.. 최대한 약보단 고지혈증좋은음식으로 대체해서 드시게 하고싶은데 어떤걸 해야할지 막막하네요.. 혹시 다른분들은 고지혈증좋은음식 뭐로 드시고 계세요 ㅠ... 찾다찾다안나오네요... 고지혈증좋은음식 고지혈증 좋은음식 나쁜음식 다 알려주세요. ... 고지혈증 좋은음식과 나쁜음식을 먼저 선별해서 식사습관을 해선해야 될 것 같은데.. 이 부분에 대해서 자세하게 알려주세요. 그리고 고지혈증 좋은음식과 써큐시안 영양제를 함께 병행하면 고지혈증 수치에 좋다고 입소문이 나있던데, 함께 섭취해도 효과가 있을까요? 고지혈증 좋은음식 먹고 조절하려 합니다. 고지혈증 좋은음식 조절이 필요해서요 고지혈증에 어떻게 해야되나요 건강검진 이후 답이 없다고 나왔습니다 콜레스테롤에, 중성지방까지 등등 상태가 안좋아서 고지혈증 좋은음식 먹어서 알아봅니다 혈관관리 및 고지혈증 증상이 쌓이고 쌓이면 몸에 이상신호가 온다고 하고 결국 혈관문제로... 고지혈증좋은음식 고지혈증 좋은음식 뭐가 좋을까요? 고지혈증 좋은음식 어떤게 있을까요? 최근에 건강검진을 했는데 고지혈증 위험이 있으니 관리를 해야할 것 같다는 소견에 지금부터라도 관리를 제대로 해보려고 하는데 고지혈증 좋은음식 아니면 다른 고지혈증 관리법 등이 있을까요? 이왕이면 고지혈증 좋은음식 먹으면서 보려고 하거든요.

    no1icon 0
    2026-05-07 12:01:20
    어머니가 고지혈증 진단을 받으셨어요.. 지금부터 관리를 해야되는데 고지혈증 좋은 음식 어떤게 있는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷