카테고리 - 여행, 생활

척추측만증이 좀 있는데, 가끔 통증이 있어서 통증도 완화하고 교정도 하고싶은데, 효과 좋은 척추측만증 운동 추천 좀 해주세요!

답변일
2024-11-19
조회수
1,027회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

척추측만증 운동 따라해 볼 수 있는 곳 링크 알려드리겠습니다.

닥터인사이드 - 척추측만증 있을 때 꼭 따라해 보세요!
https://www.youtube.com/watch?v=l9v9wGP6nhM

서 승 우 SUH SEUNG WOO - 척추 측만증 체조 동작 설명
https://www.youtube.com/watch?v=bhs-iJQmpl4

자세요정 JSYJ - 척추측만증이 있다면, 이 운동을 제발 하셔야 합니다.
https://www.youtube.com/watch?v=hUB0dBxot_U

척추층만증 교정하는데 도움이 되는 운동 추천해드렸습니다.
링크 들어가셔서 꾸준히 천천히 따라해보시고 꼭 척추측만증 교정 하시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    커플여행으로 양주 가려고 하는데 양주 가볼만한곳 추천해주세요.

    no1icon 19

    서울숲 튤립 시즌이랑 위치 알려주세요.

    no1icon 19

    여수 케이블카 할인 제일 많이 받는 법 알려주세요.

    no1icon 19

    깔끔한 욕실 타일 추천해주세요

    no1icon 19

    호캉스 가고 싶은데 할인 쿠폰 많은 예약사이트 알려주세요.

    no1icon 19

    이번에 이사가려는데 손없는날 보는곳 알려주세요

    no1icon 19

    이번에 가족여행으로 제주도 가는데 제주도숙소 할인 많이해주는곳 알려주세요.

    no1icon 19

    저렴하고 가성비 좋은 에버랜드 숙소 추천해주세요.

    no1icon 19

    제주금오름 예쁘던데 제주금오름 코스 소요시간이 얼마나 걸리나요?

    no1icon 19

    제주도로 여행가는데 제주 서쪽가볼만한 명소 추천해주세요

    no1icon 19

    국내 기차여행 가기 좋은 곳 TOP 5 추천해주세요!

    no1icon 19

    여수 여행가는데 숙소는 여수 바라보다 펜션 생각중이에요! 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    가족들이랑 해외 여행 가는데 부득이하게 한분이 못가셔서 항공권 환불 하려고 하는데 필리핀 에어아시아 환불 방법 알려주세요

    no1icon 18

    울진으로 여행갑니다. 울진 여행 코스로 울진 하트해변 들렸다 밥먹으로 가려고 하는데 근처 맛집 추천해주세요!

    no1icon 18

    부산으로 남자친구랑 여행가려고 합니다. 숙소를 부산 아르피나 생각중인데요 예약할 때 할인받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    일본 여행 왔습니다. 숙소 도착해서 부모님께 전화 드리고 싶은데 일본 국제전화 요금 얼마 정도 하나요?

    no1icon 18

    목포에서 배타고 제주도가면 비행기 타는것 보다 싸다고 해서 제주 목포 배 예약하려고 합니다. 예약할 수 있는 사이트 알려주세요!

    no1icon 18

    가족 식구들이랑 다같이 태백으로 처음 여행 갑니다. 사람이 워낙 많아서 태백 오투리조트 숙소로 생각 중인데 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    파주 에어비앤비 싸게 예약하는 꿀팁 알려주세요! 파주로 여행 가는데 에어비앤비로 숙소 잡으려고 합니다.

    no1icon 18

    제주도 여행하러 떠나려고 합니다!! 제주 송당리 쪽에서 하루 머물건데 근처 갈만한 여행 명소 추천해주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    척추측만증 수술 해야 될지 말지 척추측만증 수술을 해야 되는 걸까요? 아직 성장기인 아이인데.. 보기에도 많이 휘어져 있어서 정기적으로 병원을 가서 검사를 하고 치료를 받고 있긴 하지만... 성장에 문제 생길까봐 척추측만증 수술을 해야 하나 말아야 하나 고민 중입니다. 척추측만증 수술 어떻게 하는게 좋을까요? 척추측만증 운동해야 하는데 고관절에서 뚝뚝 소리가 나서 병원에 가니 척추측만증이 있다고 합니다. 다리쪽 엑스레이를... 해서 척추측만증인 걸 알았는데요. 그래서 이제 진짜 열심히 운동을 해보려고 합니다. 근데 혼자 어떻게 해야 할지 잘 모르겠는데 척추측만증 환자도 병원에서 운동치료 받을 수 있나요? 척추측만증 척추측만증 교정하는법 안녕하세요 14살 남학생입니다 제가 척추측만증 판정을 받았는데 51도라고하네요 근데 이상한게 다른 병원은 37도라는데 뭐를 믿어야하는지... 1.척추측만증 51도 확인하는법 2.성장기때는 키가크면서 척추가 더 휠수 있나요 3.운동으로 척추측만증을 교정할수있을까요 김종국님도 운동으로... 척추 측만증 운동 ... 척추 측만증을 중학교 때 알아서 그때는 척추가 별로 휘어지게 심하지 않았는데 고등학교 들어서서 보니 좀 전 보다 더 심해졌습니다 수술 할... 하는데 척추측 만증 스트레칭을 인터넷에 찾아봐서 하고 있는데 하루에 두가지 운동만 합니다 하루에 5~8분까지 해도 괜찮고 잡혀지는지... 척추측만증 척추측만증 엑스레이 사진찍을때 어께에 힘주고 어깨 피고 등 안튀어나오게 찍어도 각도는 달라지지 않는건가요?

    no1icon 0
    2024-11-19 16:46:06
    척추측만증이 좀 있는데, 가끔 통증이 있어서 통증도 완화하고 교정도 하고싶은데, 효과 좋은 척추측만증 운동 추천 좀 해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷