카테고리 - 여행, 생활

현미효능 궁금한데 현미효능에대해서 알려주세요.

답변일
2025-08-05
조회수
1,688회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

현미 효능에 대해서 알려드릴게요!

1. 당뇨 관리에 도움

2. 변비 해소

3. 항산화작용

4. 불면증 완화

5. 심장 건강 증진

6. 비만 예방

7. 우울증 예방

추가로 현미는 피부에 좋은 영향을 주며 건선등의 피부질환 치료에도 도움이 됩니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    얼굴에 있는 점을 뺐는데 점뺀후 관리 어떻게 하는지 자세하게 알려주세요!

    no1icon 20

    아이 면역력 챙겨주고 싶은데 성분 좋은 초등학생 영양제 추천해주세요

    no1icon 20

    쌀뜨물 남겨두면 쓸 일 많다던데, 어디에 쓰면 좋은가요? 쌀뜨물 사용법 좀 알려주세요!

    no1icon 20

    밥을 천천히 먹는데도 체해요... 자주 체하는 이유 뭔지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 20

    무우가 소화가 잘 된다고 하던데 무우 효능 뭐가 있나요?

    no1icon 20

    가족들과 여수 여행 가려고 합니다! 여수 지도 여행코스 추천해주세요!

    no1icon 20

    다이어트 중인데 초콜릿이 너무 땡기네요 ㅠ 다이어트 초콜릿 맛있고 저렴한걸루 알려주세요!

    no1icon 20

    부드럽고 잡내 없이 돼지 족발 삶는법 알려주세요!

    no1icon 20

    제가 괌으로 여행 가려고 하는데요! 정확한 괌 위치 어디인가요? 몇시간걸려요?

    no1icon 20

    임산부인데 운동하면 좋다해서 해보려고 하는데 임산부운동 하기 좋은거 추천해주세요!

    no1icon 20

    편의점택배배송기간 보통 어느정도 걸리는지 알려주세요.

    no1icon 20

    이번년도 문화가있는날 언제인지 알려주세요!

    no1icon 20

    현미효능 궁금한데 현미효능에대해서 알려주세요.

    no1icon 20

    에어프라이기 고구마 구워먹으면 맛있다고들 해서 돌려보려고 하는데 맛있게 굽는방법 알려주세요.

    no1icon 20

    간간히 왼쪽 아랫배 통증이 느껴지는데 왜 그럴까요? 통증 없애는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 20

    다이어트 한다니까 엄마가 두부면을 잔뜩 사오셨어요.. 맛있게 먹을 수 있는 두부면 요리 레시피 추천 부탁드립니다.

    no1icon 20

    몇주전 부터 오른쪽 어깨통증 너무 심한데 통증 완화할 수 있는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 20

    팔을 들어 올릴때 통증이있고 허리도 아파요 오십견 같은데 효과좋은 스트레칭 추천해 주세요.

    no1icon 20

    수상스키 배워서 타보고싶은데 수상스키 배우려면 얼마정도 들까요?

    no1icon 20

    여자 중간머리펌 뭐가 예쁜가요?! 머리 바꿀건데 추천해주세용

    no1icon 20

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    현미밥 효능 다이어트를 하고있는데 현미밥은 칼로리가 일반 쌀밥보다 높은데 왜 다이어트 하는 사람들이 왜 현미밥만 추구하나요 ? ㄷㄷ . 현미의 효능에 대해서 자세히 알려주시면 감사하겠습니다. 현미효능 현미녹차와 녹차의효능이 같나요? 녹차에 탄닌이라는 게 있어서 당질을 분해시킨다는데, 현미녹차도 똑같나요? 다르다면 어떻게 다른가요? 자세하게알려주세요!!! 현미쌀효능 추천 부탁합니다. 현미쌀이 건가에 그렇게 좋다고하던데 현미찹쌀이랑요 현미쌀이란게 뭐가 다른지알고싶구요 그리고 효능은 어떤게 있는지 좋은쌀추천 좀 부탁드려봅니다. 아시는분이 답변해주세요 광고답변하면 신고합니다 . 현미효능 현미 효능 현미효능에는 무엇이 있는지요?

    no1icon 0
    2025-08-05 21:46:55
    현미효능 궁금한데 현미효능에대해서 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷