카테고리 - 여행, 생활

낫또를 좋아해서 많이 먹고있는데 낫또 효능 뭐가 있나요?

답변일
2026-11-07
조회수
2,583회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

낫또 효능의 핵심은 낫토키나아제라는 성분입니다.

낫토는 엿가락처럼 늘어나는 끈적끈적한 점액이 특징인데, 이 점액속에 들어있는 효소가 바로 낫토키나제입니다.

혈관속 노폐물을 제거하여 혈액 순환을 돕고 혈전을 용해시키는 작용을 가진 것으로 알려져 있습니다.

낫토키나제는 낫토의 점액질이 많을수록 더 많은 양이 함유되어 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    식품첨가물로 사용되는 글루탐산나트륨이 뭔가요? 글루탐산나트륨 안 좋은건가요?

    no1icon 23

    살면서 복합탄수화물은 꼭 먹어야 하는건데, 또 잘못 먹으면 탄수화물 중독이 될 수 있다고 하더라고요...ㅎ 어떻게 먹는게 건강하게 먹는걸까요? 복합탄수화물 건강하게 섭취하는 방법 알려주세요!

    no1icon 23

    알로에가 피부에 바르는 것도 좋지만 먹는 것도 좋다네요. 도대체 어디에 좋은건가요? 알로에 효능 알려주세요!

    no1icon 23

    언제부턴가 코에서 이상한 냄새가 나는데, 남들한테도 날까봐 걱정이 되네요 ㅠ 코에서 냄새 나는 이유 좀 알려주세요!

    no1icon 23

    태국 치앙마이 여행 가서 한 달 정도 지내다 오려고요~ 치앙마이 한달살기 비용 대략 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 23

    유방암 확진을 받고 수술을 앞두고 있습니다.. 수술후 유방암 요양병원 가려고 하는데 괜찮을까요? 조언 좀 해주세요.

    no1icon 23

    무조건 성공적인 경주 2박3일 여행 코스 좀 추천해주세요!

    no1icon 23

    진도에서 배편 이용해서 제주도 가려고 하는데 진도 제주 배편 가격정보 공유해주세요^^

    no1icon 23

    전세 중개수수료 얼마정도 드려야 적당한가요? 어떻게 계산해야 하는지 알려주세요~

    no1icon 23

    인천에서 일자리 구하는 중입니다 인천벼룩시장 구인구직 공고 좀 보고 싶은데 사이트 주소 알려주세요^^

    no1icon 23

    자동차검사 처음 해보는데 자동차검사 비용 얼마정도 나와요?

    no1icon 23

    친구들이랑 제주 뚜벅이여행 하기로 했어요 뚜벅이여행 하기 좋은 코스 추천해주세요

    no1icon 23

    기미 때문에 너무 스트레스 받네요,, 피부과에서 도미나 크림 추천 받아서 구매하려고 하는데 후기 좋은 크림 추천해주세요!

    no1icon 23

    올리브유가 몸에 좋고 먹는 방법이 다양한 걸로 알고 있는데, 올리브유 먹는 법 좀 알려주세요~

    no1icon 23

    멕시코 감자 히카마 몸에 좋다던데, 어떻게 좋은건가요? 히카마 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 23

    머리 뒤쪽 통증 왜 그런가요? 머리 뒤쪽이 아픈데 원인 좀 알려주세요..

    no1icon 23

    부동액 교환주기 어떻게 되나요^^ 한 번도 교환한 적이 없는데 언제 교환해줘야 하는건지 알려주세요

    no1icon 23

    김해에서 일자리 구하고 있습니다 김해 벼룩시장 구인구직 정보 어떻게 보는지 알려주세요~

    no1icon 23

    아이들 데리고 호텔 가려고 하는데 시설좋고 깔끔한 제주 키즈호텔 추천 좀 해주세요!

    no1icon 23

    제주 한 달 살기 할 예정이랑 차량 탁송 하려고 하는데 제주도 탁송 비용이 어느 정도 될까요?

    no1icon 23

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    낫또 효능 다양하게 알려주세요 (수원 40대초반/여 혈액순환) ... 어제 병원에 다녀왔는데요 혈액순환이 안좋아서 그런거라고 하더라고요 일단 약은 받아오긴 했는데 운동도 하고 좋은 음식 챙겨 먹는게 좋다고 해서 알아봤는데 낫또 효능이 괜찮다는 것 같네요 챙겨보려고 하는데 먹기 전 낫또 효능 알아보려 합니다 최대한 다양하게 알려주심 감사하겠습니다 낫또 효능 혈압에 좋은가요 낫또 효능이 혈압에 좋다는데 맞나요 남편이 며칠 전에 건강검진을 했는데 고혈압 전단계라네요.. 가족력이 있어서 관리를 잘 하지 않으면 바로 고혈압 올 수 있다길래 좋은 것좀 챙겨주려고 보니까 낫또 효능이 혈압에 좋다더라고요 낫또를 그냥 반찬으로 해서 먹으면 도움이 되는 걸까요 낫또효능 낫또 효능이 어떻게 되나요? 위건강도 지켜주나요? 낫또 효능 알려주세요 요즘 아침마다 꾸준히 낫또를 먹고 있는데 효능 알려주세요 그리고 식이섬유가 풍부하던데 저녁에 먹으면 혹시 안좋나요? 낫또효능 낫토/낫또 효능(먹는방법/요리/파는곳) 낫토 효능이 면역력에도 좋고 뇌졸중에도 좋다고 하던데요 부모님이 나이가 드셔서 여러모로 걱정이네요 낫토가 워낙 효능이 많다는건 들어왔는데 자세한 효능 좀 알려주시구요 한번도 안먹어봤는데 낫또 먹을만 한가요? 낫토 먹는법이랑 파는곳도 알려주세요

    no1icon 0
    2026-11-07 15:43:44
    낫또를 좋아해서 많이 먹고있는데 낫또 효능 뭐가 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷