카테고리 - 여행, 생활

    엄마가 간간히 오트밀로 밥을 해주시더라구요! 몸에 좋다면서! 그래서 오트밀 효능 알고싶은데, 알려주세요!

    답변일
    2024-11-03
    조회수
    752회
    좋아요
    16회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    오트밀은 식이섬유가 풍부해서 다이어트에 도움이 되는 부분이 있고, 고혈압 예방, 동맥경화 예방, 심장병 예방, 신장병 예방 등이 있으며, 나트륨에 대해 길항작용을 갖는 칼륨 함량이 많아 고혈압, 동맥경화, 심장병, 신장에 부담을 주는 것을 방지할 수 있으니 참고하시기 바랍니다.

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
    답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

      댓글 16

      등록하기

        해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

        어깨가 불편한게 오십견 같아요 오십견 치료방법 알려주세요~
        no1icon 13

        훈제오리로 만들 수 있는 간단하고 맛있는 음식 뭐가 있을까요? 훈제오리 요리 추천해주세요
        no1icon 13

        머랭쿠키 만들기 세트 구입해서 만들어보려고하는데 저렴하고 맛있는 걸로 추천해 주세요!
        no1icon 13

        밀크티 넘 맛있어서 집에 사놓고 먹으려는데 맛있는 밀크티 추천 좀 해주세요ㅎㅎ
        no1icon 13

        거제도 여행가려고해요 거제도 갈만한곳 추천 좀 부탁드려요~
        no1icon 13

        생일선물 줘야하는데 고민이에요 뭐가 좋을지 추천해주세요!
        no1icon 13

        실내 골프연습장 VS 스크린 골프연습장 어디로 다니는게 좋을까요?
        no1icon 13

        소갈비찜 레시피 자신있는분들 레시피 공유 부탁드려요!
        no1icon 13

        오징어무국 어떻게 끓이나요? 맛있는 레시피 알려주세요~
        no1icon 13

        필리핀 여행 준비중입니다 휘회안할 여행지 알려주세요
        no1icon 13

        예비맘이에요 베이비페어 정보 어디서 확인할 수 있나요?
        no1icon 13

        미술치료 알아보고있어요. 비용이 얼마정도하는지 알려주세요.
        no1icon 13

        제주도로 놀러가요! 우도 여행 할건데 우도 맛집 알려주세요!
        no1icon 13

        4월 손 없는 날 이사하기 좋은 날 어떻게 알아봐야 되나요?
        no1icon 13

        보관이사 알아보고있어요. 보관이사 비용 얼마정도 생각하면 되나요?
        no1icon 13

        다이어트 해보려고 하는데 남자다이어트식단 추천 부탁드립니다.
        no1icon 13

        인데놀정 먹어보려고 하는데 효능이랑 부작용 알려주세요.
        no1icon 13

        비타민앰플 발라보려고 하는데 비타민앰플 효과 좋은거 추천해주세요.
        no1icon 13

        근력운동 해야되는데 여자근력운동 방법 쉽게 따라 할수있는거 추천해주세요.
        no1icon 13

        엄마 골다공증영양제 사드리려고 하는데 효과좋은 골다공증영양제 추천해주세요.
        no1icon 13

        해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

        오트밀 효능 및 칼로리 오트밀? 귀리로 식단관리하려고하는데 칼로리랑 효능 알려주세요 오트밀효능 엄마가 어디서 오트밀 좋다는 말 듣고 엄청 사오셨는데 오트밀효능 좀알려주세요:) 오트밀효능 오트밀의 효능?? 오트밀 좋은건가.. 오트밀 (효능과 먹는법) 궁금합니다 오트밀 구매하려고 하는데 오트밀 효능과 먹는법좀 자세히 설명해 주시면 감사하겟 습니다! 오트밀효능 귀리/오트밀 효능(먹는법/파는곳) 귀리효능과 먹는법 간단히 알려주세요 친구가 다이어트에 성공했더라구요 알아보니까 귀리로 했다길래 저도 먹어보려고 하는데요 오트밀이랑 귀리랑 비슷하더라구요 어떻게 다른지 궁금하구요 귀리 파는곳(오트밀)가격 및 정보 알려주세요

        no1icon 0
        2024-11-03 00:26:39
        엄마가 간간히 오트밀로 밥을 해주시더라구요! 몸에 좋다면서! 그래서 오트밀 효능 알고싶은데, 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷