카테고리 - 여행, 생활
협착증 통증이 좀 심한데 협착증에 좋은 운동 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2025-08-06
- 조회수
- 1,478회
- 좋아요
- 19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
협착증 개선에 도움이 되는 운동 몇 가지 알려드립니다.
걷기 / 발목 운동 / 무릎 운동 / 고관절 운동 / 골반 운동
자세한 운동 방법은 아래 공유해드리는 링크 접속하셔서
이미지를 통해 참고해 보시기 바랍니다 :)
https://blog.naver.com/strongspine/221645688854 - 출처 : 강남 모커리한방병원
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
협착증 개선에 도움이 되는 운동 몇 가지 알려드립니다.
걷기 / 발목 운동 / 무릎 운동 / 고관절 운동 / 골반 운동
자세한 운동 방법은 아래 공유해드리는 링크 접속하셔서
이미지를 통해 참고해 보시기 바랍니다 :)
https://blog.naver.com/strongspine/221645688854 - 출처 : 강남 모커리한방병원
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
![]() |
|
![]() |
|
2박3일 울릉도여행 생각중입니다! 부모님이랑 같이 갈거라 패키지 여행으로 알아보려고하는데 뭐가 좋을지 추천해주세요! |
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
원래 역류성 식도염이 있었는데, 병원에 가고 약을 먹어도 증상이 점점 심해지기만 하는 것 같아요.. 식도암 의심해봐야 하나.. 식도암 초기증상 어떤지 좀 알려주세요! |
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
2025-08-06 16:05:56
협착증 통증이 좀 심한데 협착증에 좋은 운동 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 19