카테고리 - 여행, 생활

계속설사할때 어떻게 해야되나요ㅠ 죽겠네요ㅜㅜ 아무것도 못먹고있는데 설사멈추는법 알려주세요 ㅠ

답변일
2026-09-29
조회수
3,950회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

1. 충분한 수분 섭취

설사가 시작되면 체내 수분량이 급격히 떨어집니다. 탈수를 예방하고,
유해균을 빨리 배출시키려면 충분한 양의 물을 섭취하는 것이 중요합니다.

2. 금식

설사가 잦아들 때까지 식사하지 않는 방법도 있습니다. 장이 예민해진 상태에서는 음식물을 받아들이기 힘들기 때문인데요. 설사가 잦아들거나 멈추더라도 바로 자극적인 음식을 먹지 않습니다.

3. 지사제 복용

지사제를 복용하면 장 속 수분이 흡수되면서 변을 건조하게 만들고 설사 증상이 완화됩니다. 다만, 감염으로 인한 설사에는 지사제 복용이 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로 무턱대고 약부터 찾는 것은 좋지 않습니다.

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    2026-09-29 11:05:06
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