카테고리 - 여행, 생활

변비가 자주 생겨서 미치겠네요 예방하려고 하는데 변비원인 알려주세요

답변일
2025-12-05
조회수
1,372회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

식사를 충분히 하지 못하거나 물을 충분히 마시지 않거나 배변 습관이 불규칙하면
변비가 발생할 수 있습니다. 이외에 나이, 운동 부족, 환경이 변비의 원인이 되기도 합니다.
특히 여성에게 발생하는 변비의 주요 원인은 다이어트, 임신, 월경, 스트레스입니다.
답변이 도움되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 18

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    변비의 원인이 될만한것도 없는것 같은데 저렇게 변을 볼때마다 항문이 찢어져 피가나요(부천 신중동역 소아/남 변비) ... 등등 변비의 원인이 될만한건 모두 없어졌습니다. 잘먹개된지 2개월이 다 되어가는데도 변비는 여전히 심합니다. 볼때마다 항문이 찢어져 피가납니다. 치질비슷한 증상들도 있어서 병원에 갔더니 그냥두라고 하더군요.... 변은 이틀에 한번보구요 처음에 변볼때만 굵고 딱딱합니다. (잔변은... 밤샘도 변비의 원인이 되나요 평소 거의 새벽~아침에 자는편인데 이것말곤 원인을 모르겠어서 물어봅니다 매일 뒷산도 올라갔다오고 운동도 꾸준히 하고 채소류도 안가리고... 자주보고 찢어지는건 매한가지더군요 그래도 약간의 효과는 있었습니다 요즘 변비로 계속 스트레스받아서 지식인에 한번 물어봅니다 저좀 살려주세요 변비원인 소화불량, 위암은 어떡하다 생기는지, 위염의 원인, 더부룩함의 원인, 변비의 원인, 배와 명치의 통증 원인 변비 원인.... 지금 제가 왜 변비가 생긴건지 원인을 찾고있어요. 최근에 무리해서 살 빼고 있는데 그거 때문에 그런건지... 뭐 때문에 변비가 생긴건지 모르겠어요ㅠㅠ 변비 원인 알고싶고, 어떻게 하면 해결 할 수 있을까요? 제가 왜 변비가 생긴건지 꼭 좀 변비 원인 알려주세요! 변비원인 신생아 아기들 변비 원인과 변비 해결법 알려주세요.

    no1icon 0
    2025-12-05 22:37:35
    변비가 자주 생겨서 미치겠네요 예방하려고 하는데 변비원인 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷