카테고리 - 여행, 생활

디톡스 효과가 있어서 레몬물이 좋다고 하길래 저도 만들어보려고 해요!! 레몬물 만들기 방법 좀 공유해주세요!

답변일
2026-10-27
조회수
2,545회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

레몬에는 폴리페놀과 펙틴이 있어 체내지방증가를 억제시켜 줍니다.
레몬물로 만들어 먹을 경우 그냥 먹었을때 보다 효과는 반정도 줄지만 레몬물만 마시는 것만으로도 효과를 볼 수 있다고 합니다.
만드는 법은
일단 레몬을 베이킹소다와 소금으로 문질러서 깨끗하게 씻어줍니다.
마지막으로 식초넣고 쟁여두고 10분정도뒤에 소금으로 다시 문질러서 씻어줍니다.
레몬을 슬라이스한뒤 안에 씨앗을 모두 빼내고 물과 함께 넣고 하루정도 뒤에 마시면 끝입니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    쉽고 맛있는 버섯요리 추천해주세요^^

    no1icon 17

    거제 모노레일 타러 가볼 예정이에요 예약은 어디서 할 수 있나요?

    no1icon 17

    친정에서 깻잎순 얻어왔어요 ~ 볶음 해먹으려고 하는데 맛있는 깻잎순볶음 레시피 알려주세요^^

    no1icon 17

    변비가 너무 심해서 3일넘게 화장실을 못 가고있어요.. 식이섬유 많이 먹으라던데 변비에 도움되는 식이섬유 추천해 주세요.

    no1icon 17

    너무 예쁜 팔레놉시스 키워보려고요 ㅎ 예쁘게 잘 키우는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 17

    진짜 달고 상큼하고 맛있는 청포도청 직접 만들어 보려고요! 청포도청 실패 없이 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    칼로리 적고 맛있는 라면 종류 추천해주세요!

    no1icon 17

    요즘들어 두통이 심하고 머리가 아프니까 속까지 울렁거려요.. 저 뇌종양 아니겠죠? 뇌종양 초기증상 어떤게 있는지 알려주세요 ㅠ

    no1icon 17

    문화누리 카드 발급을 받았는데 사용처가 어디인지 모르겠네요 ~ 어디서 사용할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 17

    가족장례식 치뤄야 하는데 절차가 어떻게 되는지 알려주세요..

    no1icon 17

    효소가 소화기능에 좋다고는 들었는데, 소화기능 말고 또 좋은 점이 있나요? 효소 효능 알려주세요!

    no1icon 17

    친구들이랑 인천으로 놀러가는데 사진 찍기 좋은 인천대형카페 추천해주세요!

    no1icon 17

    에메랄드 골드 심어보고 싶습니다 에메랄드 골드 가격이 어떻게 되나요?

    no1icon 17

    홈바가 있어서 간간히 와인 즐기는 편이에요 ㅎ 와인 마실 때 같이 먹기 좋은 와인 안주 추천 부탁드려요~

    no1icon 17

    발효천마 선물 받았는데 발효천마 효능이 뭔가요~^^

    no1icon 17

    냉채족발 집에서 만들어 먹을 수 있나요?? 레시피 알려주세요!

    no1icon 17

    집에서 커피를 내려 먹어서 커피찌꺼기가 많이 남는데 커피찌꺼기 활용방법 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    어디서 자꾸 좀 벌레가 들어오는 것 같은데 좀 벌레 퇴치체 효과 좋은 걸로 공유해주세요.

    no1icon 17

    갑자기 왼쪽 허리 통증 느껴지는데 원인이 뭔가요?

    no1icon 17

    요즘 햇빛 볼 일이 거의 없어서 비타민D가 부족하진 않을까 문뜩 걱정이 됩니다... 비타민D 부족 증상 알려주세요..!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    다이어트 레몬물 만들기 레몬물 만들어먹으려고하는데요 막 무슨 베이킹소다가 필요하던데 그냥 싱크대에서 레몬을 물에 닦고 물에 레몬 짜먹으면 안되나요? 건조 생강으로 레몬생강청 만들기 집에 건조 생강밖에 없어서 물에 불려서 사용하면 다 빠져나갈거 같은데 일반 레몬 생강청 만들때처럼 레몬, 설탕, 건생강을 넣어서 만들어도 될까요?? 설탕과 레몬때문에 물이 생겨서 건생강이 불어날까요?? 레몬물만들기 레몬물 만들때 레몬 껍질 벗겨도 될까요? 인간의 조건에서 레몬물이 나온 뒤로 사람들이 레몬물 레몬물 하니까 저도 한번 마셔보고 싶더라고요. 그래서 이번에 물이랑 레몬이랑 사왔거든요. 인터넷어 레몬물 만들기라고 쳐보니까 다 껍질을 벗기지 않은 채로 하더군요.. 껍질 씻기 좀 그래서... 껍질에 영양 성분이 많이 들어있나요?... 레몬물만들기 레몬물을 만들때 생수가아닌 아닌 보리차로 해도되나요?? 레몬물의 효능과 만드는법을 알려주세요 레몬물만들기 레몬물만들기 레몬물 먹으면 디톡스 효과가 있다고 해서 레몬물을 만드려고 하는데 그냥 껍질 씻기도 귀찮고 또 씻어도 뭔가 농약이 묻어있을것 같고 해서 그러는데 혹시 그냥 레몬 통째로 넣고 물 담아놔도 되나요? 그렇게 마시니까 신맛은 많이 나던데 그리고 언제 이 물에 넣은 레몬을 버리면 되죠? 하루 풀로...

    no1icon 0
    2026-10-27 10:10:50
    디톡스 효과가 있어서 레몬물이 좋다고 하길래 저도 만들어보려고 해요!! 레몬물 만들기 방법 좀 공유해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷