카테고리 - 여행, 생활

잣이 좋다고들 하던데 잣 효능 좀 알려주세요.

답변일
2025-12-04
조회수
2,321회
좋아요
26회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

거친 피부를 매끄럽게 하고 혈압을 내리며 체력을 강화시키고
마음을 안정시켜 주며 불면증, 피부의 가려움증, 빈혈, 잦은 입병으로
입안이 헐거나 혓바늘이 돋는 증상을 치료하는데 효과가 있습니다.

참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 26

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    no1icon 0
    2025-12-04 12:14:29
    잣이 좋다고들 하던데 잣 효능 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷