카테고리 - 여행, 생활

뱃살이 많아서 스트레스입니다. 뱃살 빼는 방법 좀 알려주세요!

답변일
2026-03-05
조회수
1,219회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

복부살은 운동과 식단을 통해 쉽게 뺴실 수 있는 부위이니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

말로는 설명이 어려운 부분이 많아 뱃살빼기 좋은 운동을 모아놓은 유튜브 링크 공유해 드릴게요 ^ ^

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

https://www.youtube.com/results?search_query=%EB%B1%83%EC%82%B4+%EB%B9%BC%EB%8A%94+%EC%9A%B4%EB%8F%99

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    가족들이랑 여행 가려고 하는데 대전 튤립 명소 어디가 괜찮은가요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 12

    엄마 모시고 꽃구경가려구요~ 제주 튤립 명소 추천해 주세요 !

    no1icon 12

    여행가면서 숙소는 에어BNB 사용해서 예약하려구요! 할인받을 수 있는 방법 있을까요?

    no1icon 12

    친구랑 놀러가려고 해요! 이태원 에어비앤비 숙소 추천 좀 해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 12

    스위스 여행 가면 대형마트 COOP 꼭 들러서 장 봐야한다는데, 여기서 꼭 사볼만한 먹거리 있으면 알려주세요!

    no1icon 12

    미스터 허브 집에서 키워보려고 하는데요~ 미스터 허브 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    낚시 초보입니다. 아빠 따라서 낚시 다니다가 관심 생겨서 릴 구매했는데요 이것도 세척 잘 해줘야 한다는데, 릴 세척 하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 12

    우리가 일반적으로 먹는 상추랑 유럽 상추 어떻게 다른가요? 일반 상추랑 유럽 상추 차이점 좀 알려주세요!

    no1icon 12

    집에 좀벌레가 갑자기 많아졌어요 ㅠ 좀벌레퇴치 어떻게 해야 효과적으로 없앨 수 있는지 알려주세요

    no1icon 12

    율무가루가 피부에 좋다고해서 율무가루팩 해보려는데 어떻게 하는 건지 알려주세요

    no1icon 12

    이번에 제주도 놀러가서 제주 서문 시장 가는데요 어떤 맛집이 있는지 알려주세요!

    no1icon 12

    제가 구토랑 속울렁거림이 심한데 맥페란주 먹으면 좀 괜찮아 질까요?

    no1icon 12

    요즘에 샀던 속옷들이 영 불편합니다 매번 사이즈 선택을 실패하는데 여자속옷사이즈 어떻게 선택하는게 좋을지 알려주세요

    no1icon 12

    명의나물장아찌 만들어 볼까해요~ 맛있게 만드는 레시피 있으면 공유 부탁드려요

    no1icon 12

    태국 여행 갈때 타이 에어아시아 이용하려고 합니다. 할인 가격으로 비행기표 예매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    파리에서 스위스 가는 항공권 알아보고 있는데 가장 저렴하게 가는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    함안 여행 가려고 합니다, 생소한 곳이라 함안 가면 어디 들리는게 좋을까요?

    no1icon 12

    반려동물 간 보조제 젠토닐 먹여보려는데 부작용이 있을지 궁금합니다

    no1icon 12

    북한음식중에 노치 있잖아요 예전에 할머니가 만들어 주셨던게 생각나는데 맛있게 만드는 레시피 있을까요?

    no1icon 12

    자석속눈썹 구매하여 사용해 보려는데 혼자서 셀프 연장하기 어려울까요?

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    뱃살지방흡입 너무 고민되네요 ㅠ 팔다리는 마른편인데 뱃살만 많이 나와서 배살지방흡입을 고민하고 있는 30대입니다 식이조절도 하고 운동도 해보고 했는데 오히려 팡다리만 더... 가늘어지고 뱃살은 빠지지 않아서 뱃살지방흡입을 받으려고 하는데 뱃살지방흡입은 회복기간은 얼마나 가나요? 그리고 보니까 붓기가 허벅지로도... 다른 부위보다 유독 뱃살이 많아서 뱃살 빼는게 고민이에요. 지빙주사도 고민중인데요. 지방주사 맞으면 확실히 잘 빠지겠죠? 뱃살 뱃살지방분해주사 효과가 어떤가요? 진짜 뱃살이 다 분해되면서 쏙 들어갈까요~? 제가 뱃살만 빠지면 체형은 좀 괜찮아질거 같은데 다이어트로는 너무 어렵네요 ㅠ 뱃살지방분해주사 맞으면 효과가 드마라틱하게 볼 수 있을지.. 그리고 뱃살지방분해주사 맞으려면 어떤걸 알고 있어야 하는지도 전문가님께서... 뱃살 빠지려고 할때 뱃살 빠지려구 할때 만져보면 배가 말랑말랑 한가여 원래 운동도 햇엇엇음여.. 뱃살 때뭉에 잠도 못자겠어요… 뱃살 여자 뱃살운동추천해주세요 요새 급격하게 살찌면서 뱃살도 많이나왔는데 빨리 뺄수있는 뱃살운동 있을까요??저질체력인데다 운동에 관해선 잘몰라서..ㅠㅠ뱃살운동 좀 추천해주세요!

    no1icon 0
    2026-03-05 19:28:45
    뱃살이 많아서 스트레스입니다. 뱃살 빼는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷