카테고리 - 여행, 생활

제가 우유만 먹으면 설사를 하는데 유제품 다 먹으면 안 되는건가요?ㅜㅜ

답변일
2025-09-06
조회수
1,301회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

우유를 마시고 나면 배가 불편한 이유 중의 하나는,
소장에 우유에 들어 있는 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 부족해져서
유당이 소화되지 않기 때문입니다.
소화되지 않은 유당은 대장에 사는 박테리아를 만나 발효되면서
설사나 복통 같은 증상을 일으키는데, 이것을 유당불내증이라고 합니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    남자친구랑 해외로 여행 가려고 하는데 필리핀 여행자보험 가입해 두는게 좋을까요? 조언 좀 부탁드려요!

    no1icon 15

    가족끼리 전북 장수로 여행 가려고 합니다! 장수 가볼만한곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 15

    스위스 인터라켄 치코 민박 예약 하려고 하는데요~ 치코 민박 어디서 예약할 수 있는 건지 알려주세요~

    no1icon 15

    남편이랑 결혼기념일 기념으로 베트남 여행 다녀오려고 하는데요~ 숙소는 풀빌라 예약하려고 해요 ㅎ 베트남 풀빌라 진짜 깔끔하고 분위기 좋은 곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    노루궁뎅이 버섯 귀엽게 생겼던데 몸에 되게 좋다고 들었거든요! 노루궁뎅이버섯 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    매운갈비찜을 너무 좋아해서 이번에 직접 집에서 만들어 보려고요! 진짜 맛있는 매운 갈비찜 레시피 알려주세요!

    no1icon 15

    운동할 때 찰 돌핀 시계 사려고 해요. 진짜 저렴하고 운동할 때 시간 보기 편한 모델 추천해주세요.

    no1icon 15

    네스프레소캡슐수거 신청하는 방법 자세히 좀 알려주세요

    no1icon 15

    뽕잎 얻었는데 어떤 효능이 있는지 궁금해요 그리고 먹는 방법도 알려주세요

    no1icon 15

    파티푸들 입양을 고민중입니다 성격이 온순한 편인지 털빠짐은 어떤지 궁금해요

    no1icon 15

    아이 치아교정 때문에 알아보고 있는데 인비절라인가격 어느정도 하는지 알 수 있나요?

    no1icon 15

    세이블포메라니안 너무 작고 귀여워서 키워보고 싶은데 털 많이 빠지는지 궁금합니다

    no1icon 15

    칼이 잘 안들어서 칼갈이 숫돌 살려고 하는데 어떤 걸 사야지 날이 제대로 설지 궁금하네요

    no1icon 15

    리프팅밴드 정말 효과가 있는 건지 궁금합니다 항상 사용은 하지만 사실 잘모르겠어서요

    no1icon 15

    손씻기 6단계 있잖아요 1단계부터 6단계까지 어떻게 씻는 건지 알려주세요!

    no1icon 15

    능이버섯효능 어떤게 있는지 그리고 부작용은 뭐가 있는지 궁금합니다

    no1icon 15

    손에 물집이 잡혔는데 흉터밴드 붙혀도 상관없는지 궁금합니다

    no1icon 15

    아오모리 현 단체 여행을 가게 되었는데 자유시간이 좀 있을 거 같아요 가볼만한 곳 추천 좀 해주세요

    no1icon 15

    자궁근종원인 무엇때문인지 궁금합니다 그리고 어떤식으로 치료를 해야할지 답변 좀 부탁드립니다.

    no1icon 15

    제게 엉덩이가 부어서 병원 왔는데 당뇨병 때문에 당뇨혈당아너무 높아서 수술 못한다고 합니다 혈당낮추고 수술한다고 하는데 수술 않하고 약물요법 으로 않되는지요? 참고로 여기는 배트남입니다 좋은답변기다리게씁니다 감사합니다

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    유제품을 빼고 잔멸치볶음로 칼슘을 섭취하고싶은데 얼만큼 먹어야 하나요 유제품이랑 멸치제외하고 칼슘섭취할 수 있는 음식은 무엇이 있나요 중국 반려동물 유제품 수입관련 ... 반려동물 유제품이 몇가지 있는대요 무래도 중국이다보니 수입쪽에 더 엄격할듯한 느낌이... 하지만 유제품이다보니 진행을 어떻게 해야할지 잘 모르겠네요 수입이 가능하긴 한것인지, 그렇다면 절차는 어떤게 필요한 것인지 궁금합니다 사람용이 아닌 반려동물 유제품 입니다!!!! 유제품 트레논 연질캡슐 유제품 피부과에서 트레논 연질캡슐 처방 받아서 먹고있는데요, 의사선생님이 유제품이랑 복용하지 말라고 하셨는데 약을 먹고 얼마가 지나고 유제품을 먹어도 되는건가요? 항생제랑 커피 및 유제품 편도염 때문에 옴니세프캡슐 동화록소닌정 등 먹는데 제가 커피랑 유제품을 먹고 거의 바로 약을 복용했습니다. 항생제랑 커피 유제품은 같이 먹으면 항생제 흡수가 잘 안된다던데....괜찮을까요? 유제품 유방암환자에게 우유같은 유제품은 안좋은건가요

    no1icon 0
    2025-09-06 03:59:50
    제가 우유만 먹으면 설사를 하는데 유제품 다 먹으면 안 되는건가요?ㅜㅜ : 궁금증 해결은 궁금하넷