카테고리 - 여행, 생활

요즘들어 체력이 많이 떨어져서 힘이드는데 블랙마카 먹어보라고 하더라고요 ~ 블랙마카 효능 어떤게 있는지 알려주세요!

답변일
2026-05-03
조회수
7,592회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

마카는 배추과 식물로 건강에 좋은 성분이 듬뿍 들어있어 페루의 인삼이라고 불립니다.
마카는 섬유질과 단백질 비타민과 미네랄의 함량이 많으며 주요 효능으로는 우선 항산화 성분이 풍부합니다.
폴리페놀 클루코시놀레이트 마카마이드 등 많은 식물 화합물이 들어 있어
세포의 노화를 방지하고 염증을 완화 시켜줍니다.
이외에도 여러 효능이 있는데 면역력증진 생식능력증진
접립선 기능개선 항우울증 요화 폐경기 증상완화 피부트러블 완화 등이 있습니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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    2026-05-03 15:02:12
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