카테고리 - 여행, 생활

    평소 자세가 너무 안 좋아서 자세 교정 하려고 하는데 효과 좋은 운동이나 교정 밴드 추천해주세요.

    답변일
    2024-11-20
    조회수
    951회
    좋아요
    16회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    자세 교정 운동은 말로만 설명하기 어려워 도움 될 만한 유투브 동영상 첨부해드릴게요.
    리뷰 많고 후기 좋은 교정 밴드 몇 가지 추천해드릴테니 구매하실 때 참고해보세요 :)

    -바른자세 밴드
    https://rlp.kr/view.php?num=94154&NaPm=ct%3Dl56hjvvk%7Cci%3Dde9dddfb03a2fcc5cc44dc5301af4f155582fa9a%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D6068344%7Chk%3D1f2a9e1461f8e07861b16d1675a49a4ea2b4cd8b

    -굽은등 어깨밴드
    https://rlp.kr/view.php?num=94206&NaPm=ct%3Dl56hk3lc%7Cci%3D26679623e445720bef6a9b415421cf672e4ba23f%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D6068344%7Chk%3D2c8d4ea61c03ccacf1dea204a288fa8d4d64490f

    -멜킨 바른자세 밴드
    https://brand.naver.com/melkin/products/4645319961?NaPm=ct%3Dl56hkdmg%7Cci%3D0fff97612c077e5309ff87bcde134b4616e67b40%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D447572%7Chk%3Dcc8ef506bfbea94b6eb5ab73ff82615332f9ae1c

    *자세교정 운동 동영상
    https://www.youtube.com/results?search_query=%EC%9E%90%EC%84%B8%EA%B5%90%EC%A0%95%EC%9A%B4%EB%8F%99

    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
    답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

      댓글 16

      등록하기

        해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

        와이프가 된장찌개를 너무 못 끓이는데 고깃집 된장찌개 황금 레스피 좀 알려주세요.
        no1icon 16

        평소 자세가 너무 안 좋아서 자세 교정 하려고 하는데 효과 좋은 운동이나 교정 밴드 추천해주세요.
        no1icon 16

        요즘 제가 멍게에 흠뻑 빠졌는데 집에서 해먹을 수 있는 멍게요리 레시피 알려주세요!
        no1icon 16

        닭구이 해먹으려고 하는데, 맛있고 간편하게 해먹을만한 닭구이 레시피 추천해주세요!
        no1icon 16

        큰 맘 먹고 운동 시작해보려고 하는데, 어떤 운동을 하는게 좋을지 모르겠어요! 여자 운동 추천 좀 해주세요!
        no1icon 16

        매일 쉽게 할 수 있는 남자 복근 운동 알려주세요!
        no1icon 16

        한강 돗자리 대여하려고 하는데, 대여료 얼마 정도 하나요?
        no1icon 16

        아빠 생신이신데, 어떤 선물을 해드리는게 좋을지 감이 안옵니다.. 60대 아빠 생일선물 괜찮은 걸로 추천 부탁드려요!
        no1icon 16

        여행 준비중인데 조금이라도 더 저렴한 항공권 구매하고 싶어요! 항공권 가격 비교 사이트 괜찮은 곳 추천 부탁드려요!
        no1icon 16

        부산 여행객들 많이 가는 송도 유원지 맛집 추천해주세요!
        no1icon 16

        LDL 콜레스테롤 수치가 높아서 좀 낮출 필요가 있다고 하는데, 콜레스테롤 낮추는데 도움되는 음식 좀 알려주세요!
        no1icon 16

        뱃살이 많아서 스트레스입니다. 뱃살 빼는 방법 좀 알려주세요!
        no1icon 16

        얼굴에 편평사마귀가 하나 둘 번지는 것 같아요… 편평사마귀 제거 방법 좀 알려주세요!
        no1icon 16

        이번 제주도 여행 멍뭉이도 데려가려고 합니다. 제주도 애견 동반 숙소 예약하려고 하는데, 저렴하게 예약할 수 있는 곳 추천 부탁드려요!
        no1icon 16

        공유주방 대여하고 싶은데, 보통 렌트비용 얼마 정도 하나요?
        no1icon 16

        아침에 든든하게 소고기국 끓여먹고 싶은데, 간단하게 끓여먹을 수 있는 방법 좀 알려주세요!
        no1icon 16

        시간 여유가 좀 생겨서 간간히 여행 다니려고 하는데, 마땅한 여행용 가방이 없어서 구매하려고 합니다. 저렴하고 괜찮은 여행용 가방 구매할 수 있는 곳 추천해주세요!
        no1icon 16

        이번에 베트남 여행가려고 합니다~ 베트남어를 잘 몰라서 번역기가 필요한데, 베트남어 번역기 어디서 쓸 수 있나요?
        no1icon 16

        통영 연화도 가보려고 하는데, 돌아볼만한 여행 코스 좀 추천해주세요!
        no1icon 16

        엄마가 간간히 오트밀로 밥을 해주시더라구요! 몸에 좋다면서! 그래서 오트밀 효능 알고싶은데, 알려주세요!
        no1icon 16

        해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

        자세 교정 질문 쇠골,골반등 전체적으로 몸이 많이 틀어져 있는데 교정 받으려면어디서 받아야 하나요?? 정형외과 병원이라던지 자세 교정 전문으로 하는곳이 있나요? 키크는 자세교정 질문이요 자세교정 받으면 키 클수도 있대서 하려는데 어디를 해야되는건가요? 그리고 가격은 어떻게 되나요? 자세교정 정형외과 자세교정해주나요 아직 대학생이라 젊지만 좀 삐딱하게 살아오기도했소 거북목도좀잇고 라운드숄더?등 다양하게 자세안좋은거같은데 정형외과가면 자세교정 해주나요? 집앞 정형외과가 엄청 크진않아요 아님 어딜가면 좋을까요? 그리고 금액은 어느정도 나오나요 1번갈때마다 제가 핸드폰을 자주 보는데 이것 때문인지 목 부근이 너무 아파요 (오산 20대후반/여 자세교정) 출퇴근 시간이 길어지면서 버스에 앉아 있는 시간도 길어졌습니다. 그런데 목이 너무 아파서 팔 들고 정면으로 핸드폰 보는데도 아픈게 사라지지가 않아요자세 교정 겸 추나요법 받아보고싶은데 효과 볼 수 있을까요? 사실 자세교정보다 통증 먼저 없애고 싶어요. 자세교정 안면비대칭 자세교정,경락 제가 안면비대칭이 진짜 심각한데 자세교정하는게 효과가 있을까요 아니면 경락이 효과가 좋을까요ㅠㅠ +치아교정도 효과가 있나요? 아랫니가 부정교합이에요

        no1icon 0
        2024-11-20 05:41:10
        평소 자세가 너무 안 좋아서 자세 교정 하려고 하는데 효과 좋은 운동이나 교정 밴드 추천해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷