카테고리 - 여행, 생활

장시간 걸을 때면 발목 통증 있습니다 지속된지는 꽤 오래됐는데 어떻게 낫게 할 수 있는지 알려주세요.

답변일
2024-11-13
조회수
989회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

발목연골의 손상이 경미한 편이라면 물리치료 및 주사 요법 등으로
호전을 기대할 수 있고 증상에 따라 보조 기구를 착용하거나 변형된
발목 관절을 교정하는 도수치료 적용도 괜찮지만 만약 수개월 동안의
비수술적 치료에도 효과가 없거나 연골의 손상이 심각한 편이라면 수술을 고려해야 합니다.

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    개복숭아가 몸에 여러모로 좋다던데, 개복숭아 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 18

    당뇨가 있는데, 당뇨 합병증 올까봐 무섭네요… 합병증도 다양하던데, 어떤게 있는지 알려주세요.!

    no1icon 18

    볼락 낚시 다녀왔어요~ 꽤 많이 잡아왔는데, 볼락 맛있게 먹는 방법 좀 추천해주세요!

    no1icon 18

    얼마 전에 사업장 개업하고 드라코 선물받아서 집에서 한 번 키워보려고 합니다 ㅎ 드라코 잘 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    집 앞에 라일락이 너무 예쁘게 폈더라구요 ㅎ 문뜩 라일락 꽃말 궁금해지는데, 아시는 분 알려주세요!

    no1icon 18

    친구들이랑 시간내서 세부 여행가려고 합니다. 세부 항공권 최대한 저렴하게 구매할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    표고버섯 몸에 좋다고 해서 자주 먹는데, 어떤 효능이 있는진 모르고 있었어요 ㅎ 표고버섯 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 18

    프랑스 파리 여행가려고 합니다~ 파리에서 꼭 들러봐야하는 곳 좀 추천해주세요!

    no1icon 18

    갑자기 피부 발진 생길때가 있는데 병원에 가보는게 좋을까요?

    no1icon 18

    밥을 먹었는데 갑자기 피부가 간지럽더니 발진 생겼어요 ㅠ 이유가 뭘까요 병원에 가보는게 좋을까요?

    no1icon 18

    수족냉증 때문에 너무 스트레스 받아요 영양제를 먹으면 조금 나아진다던데 어떤 영양제를 먹으면 되는지 추천 부탁드려요.

    no1icon 18

    오후만 지나면 머리가 지끈지끈한게 두통이 너무 심하네요; 편두통 원인 도대체 뭔지 알려주세요.

    no1icon 18

    장시간 걸을 때면 발목 통증 있습니다 지속된지는 꽤 오래됐는데 어떻게 낫게 할 수 있는지 알려주세요.

    no1icon 18

    집에서 손질된 복어 구매해서 탕으로 끓여먹을까 하는데 맛있는 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 18

    집에있는 닭으로 찜닭을 만들어 보려고 하는데 맛있는 백종원 찜닭 레시피 알려주세요!

    no1icon 18

    통풍증상 때문에 병원을 가서 약을 처방받고 먹는중입니다.. 아픈게 나아지질 않는데 다른병원으로 가보는게 좋을까요?

    no1icon 18

    현재 사업을 하고 있는데 HACCP 인증을 받고 싶습니다 절차와 신청방법이 어떻게 되는지 알려주세요.

    no1icon 18

    뉴욕 여행 준비 중입니다!!아무래도 돈이 좀 드는데 최대한 할인 받아서 갈수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    구피 키우려고 하는데 아무것도 잘 몰라서요 구피 키우기 꿀팁 알려주세요!

    no1icon 18

    ADHD 증상 자세히 알려주세요!

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    발목통증 바깥쪽 욱신거려 발목통증이 있는데 정확히는 바깥쪽이 욱신거립니다. 가만히 있어도 욱신거림이 느껴질 정도의 발목통증인데 또 못 걷진 않아요. 이틀 전 축구하면서 발을 두세번 삐끗했는데 그래서 그런가요? 이런 일 자주 있고 처음에 발목통증이 심하지도 않았는데.. 발목통증 시간이 갈수록 더 발목통증이 있는 상황이긴 한데 사실 시간이 갈수록 더 발목통증이 심한 것 같아서 엄청 걱정하고 있습니다. 발목통증 금방 낫는게 아니었나요? 어떻게 해야 발목통증을 안정적으로 낫게 할 수 있을까요?? 발목통증 발목 통증 ... 했는데 달리다보니 복숭아뼈 아래 안쪽이 아픈데 그냥 좀 더 뛰었는데, 끝나고 나니 걷기 힘들정도의 통증이 느껴집니다. 복숭아뼈 주변을 눌러보았을때 느껴지는 통증은 따로 없고 발목이 움직이면 아픈데 인대가 문제생긴걸까요? 병원가긴 힘든 상황이라 답변해주시면 감사하겠습니다.. 발목 통증 제가 평소에 운동을 하지도 않고, 잘 걷지도 않은데 갑자기 어제 오후부터 지금까지 계속해서 발목쪽에 통증이 있어요.초반에는 발목만 아프더니 지금은 다리위쪽까지 통증이 올라와서 아파요ㅜㅜ성장판도 닫혔을텐데 왜 그럴까요?? 운동부족일까요?? 발목통증 항상 발목을 삐끗해요 만성으로 발목통증이 있습니다. (원주시 무실동 40대후반/여 발목통증) 운동을 하고 싶어도 발목통증이 있어서 운동을 하지 못합니다. 예전에 발목을 심하게 삐끗한 뒤로 지속적으로 발목을 삐끗하고 발목에 항상 통증이 있습니다. 한의원에서 치료 받아보고 싶은데 어떤 치료 하는지 궁금합니다.

    no1icon 0
    2024-11-13 16:30:04
    장시간 걸을 때면 발목 통증 있습니다 지속된지는 꽤 오래됐는데 어떻게 낫게 할 수 있는지 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷