카테고리 - 여행, 생활
전복 좋아해서 항상 맛있게 먹으면서도 어디에 좋은지는 모르고 있었어요 ㅎ 전복 효능 좀 알려주세요~
좋아요
- 답변일
- 2026-09-03
- 조회수
- 3,809회
- 좋아요
- 17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
전복 효능은 비타민과 미네랄이 풍부해 기력 회복에 도움을 주며,
타우린 함량이 많아 콜레스테롤 함량을 낮추고 간을 보호해 줍니다.
아르기닌이라는 성분이 풍부해 피로회복과 활력을 띄게합니다.
또한, 기초대사를 촉진시켜주며 면역과 소화기능을 향상시켜 줍니다.
전복 부작용은 생전복일 경우 소화가 잘 안되니 되도록 익혀서 드시는걸 권장드립니다.
참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
전복 효능은 비타민과 미네랄이 풍부해 기력 회복에 도움을 주며,
타우린 함량이 많아 콜레스테롤 함량을 낮추고 간을 보호해 줍니다.
아르기닌이라는 성분이 풍부해 피로회복과 활력을 띄게합니다.
또한, 기초대사를 촉진시켜주며 면역과 소화기능을 향상시켜 줍니다.
전복 부작용은 생전복일 경우 소화가 잘 안되니 되도록 익혀서 드시는걸 권장드립니다.
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목통증이 지속돼서 넘 아프네요.. 정형외과 말고 한의원으로 가보려고 하는데 친절하고 꼼꼼하게 봐주는 동탄 한의원 추천해 주세요! |
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원래 간이 안좋은 편인데, 간 기능이 다시 안좋아진건지 요즘 피로감이 너무 심하네요..ㅠ 간에 좋은 음식 추천해주세요! |
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2026-09-03 17:15:54
전복 좋아해서 항상 맛있게 먹으면서도 어디에 좋은지는 모르고 있었어요 ㅎ 전복 효능 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 17