카테고리 - 여행, 생활

요즘 전염병 많이 도는데 전염병 이길수있는 면역력 강화시키는 법 알려주세요.

답변일
2026-03-09
조회수
1,470회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

면역력 높이는 방법으로는 잠을 7-8시간 충분히 주무셔 주어야 면역력 높이는데에 도움됩니다.
또한, 가벼운 운동 주 2-3회 해주시고 하루에 물 2L이상 마셔주시면 좋습니다.
또한, 면역력 높일 때 챙겨드시면 좋은 영양제는 유산균, 종합영양제, 비타민, 오메가3, 마그네슘, 프로폴리스 등이 있습니다.

참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    눈 초첨도 잘 안맞는 것 같고, 눈 피로도랑 두통이 너무 심한데 이거 난시일까요? 난시 증상 좀 정확히 알려주세요!

    no1icon 16

    등드름 때문에 스트레스 받다가 알라딘 필링이라는 걸 알게되서 한 번 받아볼까 합니다. 알라딘필링 가격 어느 정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 16

    마당에 구근식물 심어보려고 하는데, 키워볼만한 구근식물 종류 어떤게 있는지 알려주세요~

    no1icon 16

    물 때 없이 깨끗하게 창문닦기 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    부모님 산삼 사드릴까 하는데, 산삼 아무나 먹어도 괜찮은가요? 산삼 복용법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    아기 있는 집 강아지 안전문 달아놓으려고 하는데, 튼튼하고 가성비 좋은 제품 추천 부탁드려요!

    no1icon 16

    얼마 전부터 걸을 때 정강이 통증이 있더라구요 ㅠ 왜 이런걸까요? 통증 가라앉히는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    엄마가 나이 드시면서 눈꺼풀이 아래로 쳐진다고 엄청 속상해하시더라구요.. 그래서 상안검수술 알아보려고 하는데, 비용 대략 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 16

    여자들한테 이노시톨 좋다던데, 어떻게 좋은건가요? 이노시톨 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    이유식 마스터기 알아보고 있는데, 가성비 진짜 좋은 이유식 마스터기 추천해주세요!

    no1icon 16

    자다가 화장실 가고싶어서 자주 깬 건 처음인 것 같아요.. 야뇨증인 것 같은데, 성인 야뇨증 치료 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    자동차 에어컨 필터 교체 해야하는데, 셀프로 교체하는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    저 약간 피해의식 있는 것 같아서 너무 괴로운데, 피해의식 극복 방법 좀 알려주세요..

    no1icon 16

    코 주변 블랙헤드 스트레스 받아요 ㅠ 블랙헤드 없애는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    겨드랑이 쥐젖 때문에 나시는 못 입습니다.. 피부과가서 레이저로 없앨려고 하는데 보통 금액이 얼마 정도인가요?

    no1icon 16

    근처에 횟집이 없어서 인터넷으로 병어회 시켜먹으려고 하는데 신선하고 배송 빠른 곳 추천해 주세요~!

    no1icon 16

    당뇨에 코끼리마늘 좋다고 하던데 저렴하고 신선한 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 16

    정신적으로 힘들어서 병원을 갔는데 경계선 인격 장애 같다고 하시네요.. 심리치료를 다니는 게 좋을까요?

    no1icon 16

    지금 한 달 동안 후기 이유식 하고 있는 11 갤 엄마입니다 완료기 이유식 언제부터 먹이면 되는 건가요?

    no1icon 16

    지인이 놀러갔다가 다이어트에 좋다고 카카오닙스 티백을 잔뜩 사왔어요 카카오닙스 효능 어떤게 있나요?

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    인수공통전염병에 관한 연구보고서 작성 안녕하세요 이번에 과제연구 주제로 인수공통전염병의 위험성과 사람과의 관계를 주제로 보고서를 작성할려고 하는데 주제가 연구이다 보니 제가... 바탕으로 자료를 분석해서 결과를 낼려고 합니다. 어떤점을 비교하여 결과를 낼지...또 인수공통전염병이 아닌 전염병에는 무엇이 있을까요?ㅜㅜ 코로나 법정전염병진단금 받을수있나요? 코로나보험진단금문의 2009년 가입한 신한아이사랑 명작 보험인데요 이번에 아이가 확진 되었는데 보험에 법정전염병 진단금이 있더라구요... 1군감염병 으로 등록되어있고 아이 약관에는 4군 전염병중 신종전염병증후군만 제외라고 되어있는데 이 경우라면 진단금 청구가능 하단 말인가요? 전염병 취업규칙에 대한 전염병 고지... 저희가 취업규칙에 (유급휴가)공가 - 직장 및 가족의 전염병 발생 라고 명시되어 있는데 이럴경우, 코로나로 인하여 격리가 되었을 시에도 포함되는 부분일까요...? 말뜻에서 보면 직장에서 걸렸을 시 같이 느껴집니다만 .. 이럴 경우 유급으로 진행되어야 할까요...? 해외여행 출입국시 가축전염병 신고 질문 안녕하세요 저희 부모님이 축산관계자라 옛날 고등학생때 친구들이랑 해외여행갈때는 입출국 가축전염병 신고를 했엇는데요 이제는 대학생신분이라 전입신고를 하지않아 아직 등본상으로는 주소가 같게되있지만 사실상으론 다른지역에 따로 자취하면서 살거든요. 이럴경우엔 신고를 해야하나요?... 전염병 전염병발생 전염병이 20세기 후반부터 본격적으로 인간에게 유행하기 시작한 이유를 최대한 길고 구체적으로 설명해주세요.

    no1icon 0
    2026-03-09 14:17:06
    요즘 전염병 많이 도는데 전염병 이길수있는 면역력 강화시키는 법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷