카테고리 - 여행, 생활

사무직으로 근무중인데 퇴근하고 집에오면 승모근 통증 너무 심해요 ㅠ 승모근 근육 풀어줄 수 있는 스트레칭 알려주세요~

답변일
2026-03-11
조회수
1,381회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

승모근 스트레칭 방법은 설명이 어렵기 때문에 유튜브 링크 첨부해 드릴게요!
조회수가 높은 영상들로 첨부해 드릴테니 참고해 보시면 도움이 될 것 같아요 ^^

https://www.youtube.com/watch?v=dJXZRZvqbYg - 땅끄부부

https://www.youtube.com/watch?v=uYEn6p9O0XA - 강하나

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 16

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    no1icon 0
    2026-03-11 07:19:42
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