카테고리 - 여행, 생활

팔꿈치가 너무 아파요 테니스 엘보우 치료 하는 방법이 뭔가요?

답변일
2024-11-15
조회수
1,256회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

테니스 엘보우의 초기 증세인 팔꿈치 통증이 느껴진다면 즉시 병원 방문하셔서 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다.
팔꿈치 관절 주변으로 통증이 유발될 수 있는 동작은 삼가해주시고, 휴식을 취하고 찜질 혹은 마사지 등의 조치를 취해주면 80% 정도는 증상이 호전됩니다.
약물치료나 물리치료, 주사치료 또는 보조기나 보호대를 사용하는 방법도 도움이 되구요.
증상이 심한 경우에는 수술을 고려해보셔야 합니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    경치 근사한 서울 근교 드라이브 코스 추천해주세요!

    no1icon 17

    안성은 처음 가봐요! 친구들이랑 갈건데, 안성 가볼만한 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    엘리베이터 추락 시 대처 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    연어 스테이크 맛있게 굽는 팁 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    오랜만에 서울 놀러갑니다~ 서울 구경 명소 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    친구들이랑 가기 좋은 셀프 바베큐장 추천해주세요!

    no1icon 17

    50대 헤어스타일 요즘은 어떤게 인기 있는지 알려주세요!

    no1icon 17

    아침에 간단하게 먹을 수 있는 브런치 만들기 해보려는데 맛있는 레시피 추천 부탁드려요.

    no1icon 17

    영양제를 이것저것 챙겨먹는 중인데 과복용 할까봐 걱정돼요.. 아연 하루권장량 얼마인지 알려주세요!

    no1icon 17

    먹고 자고 먹고 자고 했더니 뱃살이 늘었어요.. 뱃살빼는 운동 알려주세요 ㅠ

    no1icon 17

    아이 간식으로 베이컨말이 만들어보려고 하는데 맛있는 레시피 추천해 주세요~

    no1icon 17

    카네스텐 처방전 받아야 구매할 수 있는건가요?

    no1icon 17

    남자친구랑 5주년 기념으로 제주도 여행가는데 예쁘고 뷰 좋은 제주시 카페 추천부탁드려용!!

    no1icon 17

    살이 쪄서 뱃살빼기 너무 힘든데 효과 좋은 방법 추천 좀 해주세요!!

    no1icon 17

    중복 언제인가요?

    no1icon 17

    곧 부모님 25주년인데 은혼식 선물 뭐가 좋을지 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    통삼겹 에어프라이어 조리하려고 하는데 레시피 좀 알려주세용~~

    no1icon 17

    환경 보호 위해서 생활 속에서 탄소발자국 줄이는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    제주 택시투어 해보려고 하는데, 택시요금 저렴하게 예약할 수 있는 곳 있으면 추천해주세요!

    no1icon 17

    남편이 꽁치 김치찌개를 좋아해서 맛있게 끓여보려고 합니다! 간단하고 쉽고 맛있는 꽁치 김치찌개 레시피 추천해주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    테니스 엘보우 치료 멈춘 상태 테니스 엘보우 치료안받고 멈춘 상태입니다. 원래는 병원에 다녔는데 2번인가 가고 안 갔어요 생각해보니깐 제 일이 팔이랑 손을 쉴 새 없이 움직이는 일인데 테니스 엘보우가 나을까 싶어서요. 그래서 그냥 나중에 심해지면 차라리 수술을 할까 싶은데 그래도 될까요? 테니스 엘보우 치료요 ㅠㅠ 현제 서울 선수촌 병원에서 엑스레이 및 MRI 찍었구요 오른쪽 팔꿈치 테니스엘보우때문에 DNA주사 한대 맞고 3주뒤 예약을 잡으면서 약처방 받았어요 보통 인터넷 뒤져보면 짧을수도있고 길수도 있다고는 하지만요 서두른다고 할수도있겟지만 이왕 치료하는거 빠르게 나았으면 합니다 헬스중독은... 테니스엘보우 팔꿈치(테니스엘보우)프롤로주사 후 색소침착?피부색 변화 ... 약 1년전 팔꿈치 통증으로 병원 내원 결과, 테니스엘보우라는 진단을 받았고,(초음파검사 같은 검사는 안함) 통증과 증상만으로 진단을 하였음. 1달반 간격으로 약 4회정도 주사를 맞았는데요. 맞고나서 통증은 약 한달정도 개선이 되는데 주사 맞은 부위 피부가 까맣게 색소침착처럼 변색이... 팔꿈치에 통증이 있는데 어떻게 치료하나요? (강서구 40대후반/남 테니스엘보우) 팔꿈치에 통증이 있어요. 아픈 지는 1년이 넘었고 좋아졌다 나빠졌다를 반복하더니 3개월 전부터는 통증도 심해졌고 가만히 있을 때도 계속 아파요. 팔꿈치 안쪽보다는 바깥쪽이 심해요. 어떻게 치료해야 하나요? 테니스엘보우 목디스크와 테니스 엘보우 질환이 있는데 치료할 수 있을까요?(일산 동구 50대중반/여 목디스크) ... 현재 알고 있는 병명은 몇 년전 MRI 검사 결과 (약한)목디스크가 있다고 했고요, 테니스 엘보우로 인한 팔꿈치 통증이 있습니다. 평소에 어깨, 등, 허리 통증과 손절임, 손가락 뼈마디가 쑤시는 증상도 있습니다. 또 좀 걸으면 발뒤꿈치도 아파하십니다. 최근엔 특히 왼쪽 어깨쪽에 통증이 더...

    no1icon 0
    2024-11-15 16:24:18
    팔꿈치가 너무 아파요 테니스 엘보우 치료 하는 방법이 뭔가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷