마먹는법 마를 몇개샀습니다.. 그런데 이 마를 어떻게 먹어야할지.. 꼭 갈아서 먹거나 요리할때 써야되는지요... 그냥베어물어먹으면 건강에안좋나요? 그냥 베어물어서먹고싶은데.. 열매 마 먹는법 제가 지금 위가 안좋아서 위에 좋다는 열매 마를 조금 사봤는데 어떻게 먹어야 좋을까요? 마먹는법 아로니아분말이랑 요구르트 열매마 아로니아분말 요구르트이랑 열매마를 갈아넣어서 먹어도 괜찮나요?? 상성이 괜찮나요? 그리고 아로니아분말은 어떻게 먹는게 좋을까요?? 열매마는 어떤게 좋은건지요 마먹는법 열매마 변색 열매마를 냉장보관했다가 껍질을 벗겨보니 밤색으로 변해 있는데 먹어도 되나요?