카테고리 - 여행, 생활
요즘 뭘 해도 공허합니다 공허함 극복할 수 있는 방법 알려주세요
좋아요
- 답변일
- 2025-04-30
- 조회수
- 978회
- 좋아요
- 19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
하루에 적어도 8시간의 수면을 취하고 30분간 산책하고 신선한 과일과 채소를 먹는 방법으로 신체적 행복에 신경쓰면 도움이 됩니다.
친구나 가족 등 좋아하는 사람을 만나 시간을 가지는 것도 효과가 있어요.
공허함을 느끼는 이유를 찾기 위해 자신의 생각과 감정을 정리하기 위한 일기를 쓰는 것도 좋구요.
일상생활에서 의미를 찾고 작은 것에도 감사하는 습관을 가져보세요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
하루에 적어도 8시간의 수면을 취하고 30분간 산책하고 신선한 과일과 채소를 먹는 방법으로 신체적 행복에 신경쓰면 도움이 됩니다.
친구나 가족 등 좋아하는 사람을 만나 시간을 가지는 것도 효과가 있어요.
공허함을 느끼는 이유를 찾기 위해 자신의 생각과 감정을 정리하기 위한 일기를 쓰는 것도 좋구요.
일상생활에서 의미를 찾고 작은 것에도 감사하는 습관을 가져보세요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
미나리즙이 몸에 좋은 것 알고 있는데, 정확하게 어디에 좋은건지는 잘 몰라서요! 미나리즙 효능 알려주세요!! |
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
포도송이 같은 딱딱한 변이 항문. 입구를 막아 도저히 변이 나오지 않고 아랏배만 만이 아파요 어떻게 해야 하나요? |
![]() |
![]() |
|
괌여행 필수품좀 알려주세요 괌에 가족여행을 가는데 필수품이 무엇인지 몰라서요,, 괌 여행 준비 꿀팁 알려주세요! |
![]() |
남양주로 여행가기로 했습니다!! 코지힐 펜션 숙박으로 잡으려고 하는데 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요! |
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
2025-04-30 15:25:00
요즘 뭘 해도 공허합니다 공허함 극복할 수 있는 방법 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 19