카테고리 - 여행, 생활

딸아이 목디스크 너무 심하네요 목디스크 원인 도대체 뭔가요?

답변일
2026-05-09
조회수
1,459회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

목디스크 원인
-컴퓨터 사용, 오랜 시간 책을 보는 것, 스마트폰 등으로 목뼈의 C자형 곡선이 일자목(거북목)이 된 경우
-컴퓨터를 사용하면서 모니터를 향해 목을 쭉 내미는 습관
-한쪽으로만 물건을 들어서 몸의 균형을 깨는 경우
-바르지 않은 자세로 앉거나 오래 앉아 있을 경우
-목의 힘이 과하게 들어가는 운동
-체형에 맞지 않는 베개 사용으로 밤새 목과 어깨 근육이 긴장하게 되고 척수를 압박하는 경우

참고해보시고 목디스크 심하시다면 빠른시일내에 병원 내원하시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    가족끼리 신시도 여행 계획중인데 가볼만한 곳 추천해 주세요!

    no1icon 22

    얼굴에 있는 점들이 거슬려서 다 빼버렸어요 ~ 점 빼고 난 후 관리 어떻게 하면 되는지 알려주세요!

    no1icon 22

    하루종일 서있어서 그런지 부종이 너무 심해요.. 부종 없애기 좋은 스트레칭 알려주세요!

    no1icon 22

    중국여행 계획중인데 백두산 가서 백두산 천지 보고오려고해요~ 백두산 코스 추천해주세요^^

    no1icon 22

    아픈건아닌데 배가 부글부글 거려요ㅠㅠ 왜그런걸까요

    no1icon 22

    어머니가 허리협착증이 있으세요.. 도움되는 허리협착증 운동 알려주세요!

    no1icon 22

    현재 일주일 넘게 기침이 안 멈춰요 원인이 뭔지 알려주실 수 있나요?

    no1icon 22

    어깨에 통증이 너무 심해서 죽겠어요 ㅠ ㅠ 시원한 승모근 마사지 알려주세요

    no1icon 22

    왼쪽 눈 떨림 증상이 있는데 왜그런건지 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 22

    쉽게 해볼 수 있는 홍합 요리 레시피 추천해주세요!

    no1icon 22

    유치원 생일 답례품 요즘은 어떤걸로 많이 하시나요? 괜찮았던 곳으로 추천해주세요

    no1icon 22

    멸치회가 먹을만 하다는데 멸치회 제철 언제인가요?

    no1icon 22

    아스파라거스 자주 사서 구워먹는데 여태 효능이 뭔지도 몰랐네요.. 아스파라거스 효능 어떤게 있나요?

    no1icon 22

    고덱스 캡슐 복용방법 자세히 알려주세요!

    no1icon 22

    메추리알 장조림 해먹으려고 하는데 맛있는 레시피 공유해 주세요^^

    no1icon 22

    집에서 하이볼 만들어 먹어보려고 하는데 산토리 하이볼 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 22

    가자미 어떤 요리로 해 먹어야 맛있을까요? 요리방법 알려주세요!

    no1icon 22

    웅어회 먹어보고싶은데 웅어회는 제철이 언제인가요?

    no1icon 22

    당뇨가 살짝 있는데 당뇨에 좋은 차 추천 부탁드려요~

    no1icon 22

    제주도로 여행가는데 쉽게 오를 수 있고 예쁜 제주 오름 추천 부탁드려요~

    no1icon 22

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    목디스크원인 어떻게 돼요? 목디스크원인 궁금합니다 이게 목디스크인지 아직 정확하지는ㅇ ㅏㄶ은데 목이 한달째 뻐근하고 아파요.. 목디스크원인이라고 될만한건 없는데 평소 자세가 안좋은데 이게 목디스크원인에 크게 영향을 주나요? 목디스크맞다면 치료는 어떻게 해야하나요? 목디스크 원인 어떻게 해결할 수 있나요? ... 거북목이 악화되서 이렇게 된건지,, 해결방법을 찾고 있는데 마사지나 어떤 게 도움이 될지 알려주세요 ㅜ 병원가면 목디스크 원인 애기해주면서 괜한 주사비랑 그런 것만 많이 나올까봐 뭔가 꾸준히 할 수 있으면서 효과있는 걸 하고 싶습니다.. 그리고 베개를 바꾸면 효과가 있다는... 목디스크원인 목과 어깨 통증과 팔저림 증상의 원인과 치료 기간이 궁금해요. (창원 상남동 40대후반/남 목디스크증상) ... 제나이47세이고요 몇달 전부터 목주의와 어깨 통증이 심해서 침도 맞고 정형와과에서 치료도 받았는데 증상은 변화도 없고 지금은 팔저림 현상이 계속되고 있는데... 목디스크인지 어깨통증인지 궁금합니다 시간이 없어 병원에 못가고 있는데 증상과치료시간좀 문의 드립니다... 수고하세요.... 목디스크초기증상 삼일내내 뒷목통증 ... 처음에는 잘못 자서 그런 줄 알고 큰 걱정안했는데 이틀이 지나고 삼일째인데 계속 아프니 계속 검색해서 원인을 찾고 있네요. 근데 딱 목디스크초기증상이랑 너무 비슷해서요. 뭐 갑자기 다친 일도 없는데 이렇게 아프니 그리고 팔도 좀 저리거든요? 이 정도면 목디스크초기증상이라고 볼 수... 목디스크원인 거북목이 목디스크 원인이 될 수 있나요? (강남구 삼성동 40대초반/남 거북목) ... 그런데 요즘 목에 통증이 있어 검색해 보니 목디스크 증상과 비슷합니다 잘못된 자세로 인해 거북목이되고 목디스크가 생기는 경우가 많나요? 이걸 치료하려고 하면 주사치료해야 하는지 아님 간단한 도수치료 받으면 되는지 궁금합니다

    no1icon 0
    2026-05-09 11:15:33
    딸아이 목디스크 너무 심하네요 목디스크 원인 도대체 뭔가요? : 궁금증 해결은 궁금하넷