카테고리 - 여행, 생활

계절 상관 없이 손발 차가움 심한데,, 해결 방법 있으면 알려주세요..!

답변일
2026-05-07
조회수
1,308회
좋아요
13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

손발 차가움 즉, 수족냉증 같은경우 따뜻한 대추차와 같이 몸을 보온하는 종류의 차를 마시는 것도 도움이 됩니다.
하루 30분 이상의 운동을 통해 체온을 올리는 법이 있습니다.
운동은 심박수를 올리고 혈액순환을 촉진시키는 가장 좋은 방법으로 알려져 있습니다

참고해보시고 답변이 도움 되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    낫또 직접 한 번 만들어볼까 하거든요! 낫또 만들기 방법 알려주세요~

    no1icon 17

    리비알 정 언제 먹는 약인가요? 집에 있던데, 누구 약인지 모르겠네요.... 리비알 정 효능 알려주세요!

    no1icon 17

    싱크대 하수구 냄새 자꾸 올라오는데, 냄새 차단 방법 좀 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 17

    신혼 여행 어디로 가면 좋을지 고민이 되는데, 신혼 여행지로 가볼만한 곳 추천해주세요 ^^

    no1icon 17

    미역국에도 여러 종류가 있다는 걸 얼마 전에 알게 됐어요 ㅋ 제가 미역국을 굉장히 좋아하는데, 미역국 종류 어떤게 있는지 알려주세요.

    no1icon 17

    오미자가 몸에 좋다고 해서 청 한 번 만들어 먹어볼까 하는데, 오미자청 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 17

    해초면 한 번 사봤는데, 이거 어떻게 먹어야 맛있게 먹었다고 할 수 있을까요? 해초면 맛있게 먹는 방법 알려주세요 ^^

    no1icon 17

    남자친구가 여주 여행 가자고 하는데, 여주 여행 가면 가볼만한 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    오렌지 꽃 피는거 처음 알았어요 ㅋㅋ 오렌지 꽃 피는 시기랑 꽃말이 뭔가요?

    no1icon 17

    구찌뽕 열매 좋다고 하던데, 이거 어디에 좋은 건가요? 효능 알려주세요~

    no1icon 17

    슈가 글라이더 너무 귀엽더라고요 ㅠㅠ 키워보려고 하는데, 슈가 글라이더 키우기 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    볶은 홍화씨 몸에 좋다고 하는데, 자칫하면 부작용 있을 수 있다고 하거든요..! 볶은 홍화씨 효능이랑 부작용 좀 알려주세요~

    no1icon 17

    알뜰폰 LG 헬로모바일 가입하고 싶은데 저렴하고 데이터 부족하지 않은 요금제 추천해주세요ㅎㅎ

    no1icon 17

    지방선거 개표알바 해보고 싶은데 개표알바는 어디서 신청해요?!

    no1icon 17

    벨소리 바꾸고 싶은데 무료 벨소리 다운 가능한 사이트나 어플 있나요?ㅎㅎ

    no1icon 17

    귀에서 소리가 나요 ㅜㅜ.. 삐 소리가 나는데 원인이 뭔가요?

    no1icon 17

    결혼식 플라워샤워 어떻게 하시나요? 플라이샤워 진행 어떻게 하시는지 알려주세요~

    no1icon 17

    현대해상 암보험 가입하려고 하는데 보험료 저렴하게 가입하는 방법 없을까요^^

    no1icon 17

    임대인배상책임보험 가입하고 싶은데 어디가 좋을지 추천 부탁드립니다^^

    no1icon 17

    머리 기름기 없애는 방법 알려주세요 ㅠㅠ 머리를 감아도 두피쪽에 기름기가 있는데 어떻게 관리해야되나요?

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    명치 아래 복통, 고열, 오한 손발차가움 동반 명치 아래쪽이 아프고 고열에 오한 이마에 열은 나는데 손발이 차가워요.. 지금 전기장판 틀고 있는데.. 어디가 아픈거죠 ㅠㅠ 응급실 가는게 나을까요? 예전에도 갔는데 해주는게 없더라구요;; 복통 설사 헛구역질 손발차가움 ... 그리고 손발이 원래 따뜻한 편인데 차가운 상태입니다ㅠ 특이사항으로는 그릭요거트릉 일주일동안 하루 한번 꼭 먹었고 이주전에 코로나 걸렸었는데 증상은 감기정도였어요 어제 긴장할 일이 있었구요,, 원래 소화를 잘시키는 편은 아니고 혈압이 정상범주 안에서 낮은편입니다ㅜㅜ 손발차가움 암컷 고양이 중성화 수술 후 손발 차가움 저희 둘째 고양이가 8개월 됐는데 12시에 수술 끝나고 집 왔고 잘 걷지도 못하고 지금은 엄마 품에 안겨서 자고있는데 손발이 차가워여ㅠㅠ 위험한거 아니겠죠? 기절한듯이 완전 자요 코로나손발차가움 5일날 제 친구와 만나서 밥을 먹었고 오늘 제 친구가 코로나 확진이래요 그래서 밀접접촉자로 검사받았는데 집에 오니까 미열이 조금 있는거같고 손발이 차가운데 혹시 코로나는 아니겠죠 손발차가움 손발이 너무 차요. (구리시 수택동 소아/남 수족냉증) ... 지금까지 손발이 차갑다보니 아이가 추위를 더많이 타는것 같아요. 두꺼운 양말을 신어도 발이 시렵다고 하니 걱정이에요. 평소에 먹는양이 많지않고 가끔 밥을 먹고나면 배가 종종 아프다고도 하고요 한약을 먹이면 손발차가움이 없어지는지. 어느정도를 먹여야 효과가 있을지 궁금합니다.

    no1icon 0
    2026-05-07 07:05:00
    계절 상관 없이 손발 차가움 심한데,, 해결 방법 있으면 알려주세요..! : 궁금증 해결은 궁금하넷