카테고리 - 여행, 생활

민들레즙으로도 먹고 나물로도 무쳐먹던데 민들레 효능 및 부작용에 대해 알려주세요!

답변일
2026-06-05
조회수
4,992회
좋아요
27회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

민들레는 담즙분비 촉진, 이뇨, 항류마티스, 항염증 효능을 가지는 중요한 허브로 이용되고 있습니다.
또한 염증이나 종기를 낫게 하며, 간이나 담낭질환에 효과가 있다고 알려져 있습니다.
어리고 연한 잎은 밥맛을 돋우는 약으로서 회복기 환자들의 영양식에 널리 쓰이고 있습니다.

민들레 부작용도 있을 수 있는데요
민들레는 기본적으오 차가운 성질이기 때문에 평소 몸이 차갑거나 냉한 분이시하면 설사나 복통, 위장염 등의 부작용이 나타날 수도 있다고 하니 주의하세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 27

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    얼마전 부터 목 근육 통증 땜에 고생중입니다. 하루 이틀 지나면 괜찮을 줄 알았는데 계속 아프네요. 어느 병원을 가야 할까요?

    no1icon 13

    여자랑 데이트하는데 캠핑 고기집 가려고 하는데 괜찮을까요?

    no1icon 13

    선바이저 모자 요즘 인기 있는 제품 몇 가지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 13

    이번에 전남으로 여행을 갑니다 전남 고흥 가볼만한곳 추천 좀 부탁드려요.

    no1icon 13

    터키 여행가서 열기구 타보려고 하는데 터키 열기구 예약 할인 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    목디스크 수술 받으려고 합니다. 실비 보험 적용되나요?

    no1icon 13

    제주 시티 투어 여행 가려고 계획중입니다! 코스가 좋고 가격대 착한 곳으로 추천해주세요!

    no1icon 13

    친구들이랑 사이판 자유여행 가보려고 하는데 여행 코스나 꼭 가볼 만한 곳 좀 공유해주시면 감사드리겠습니다.

    no1icon 13

    가족들이랑 오랜만에 여행을 가려고 하는데 깔끔하고 저렴한 창원펜션 추천 부탁드립니다.

    no1icon 13

    가족들이랑 놀러 갈까 고민중인데 넓고 깔끔한 울산 카라반 있을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 13

    친구들이랑 처음으로 캠핑장 가려고 해요!! 깔끔하고 시설 좋은 충남 글램핑 추천 좀 해주세요~

    no1icon 13

    여드름 흉터 때문에 너무 스트레스를 받아서 프락셀 시술을 받아볼까 합니다.. 저렴하고 꼼꼼하게 잘 봐주는 전주 피부과 추천해 주세요!

    no1icon 13

    여자친구랑 전주 1박2일 놀러 가려고 하는데 1박2일로 적당한 코스 추천해주시면 감사드릴게요.

    no1icon 13

    제가 꽃을 엄청 좋아해서 수국축제 가려고 하는데 유명한 곳 추천해 주세요!

    no1icon 13

    나이가 들어서 그런지 눈도 침침하고 앞이 잘 보이지 않습니다.. 노안 백내장 수술을 받을까 고민중인데 수술후 부작용이 있나요?

    no1icon 13

    기름값이 너무 올라서 차라리 주유 카드 발급을 받을까 생각중인데.. 혜택 좋은 카드 어떤 게 있는지 추천해 주세요!

    no1icon 13

    얼굴에 두드러기가 났는데 없어지질 않아서 병원에 가볼까 해요~ 꼼꼼하게 잘 봐주는 서면 피부과 추천해 주세요!

    no1icon 13

    발가락이 짧은데 단지증 인가요? 단지증 증상으로는 어떤 게 있는지 좀 알려주세요.

    no1icon 13

    여성 생식기 통증 있는데 산부인과 가서 진료를 받아보는게 좋을까요?

    no1icon 13

    가족여행을 계획 하고 있습니다 제주 신라호텔 조식 가격이 얼마 정도인가요?

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    흰민들레효능 기관지에 좋은지.. 흰민들레 차 또는 즙 으로? ... 엄청난 효과는 없는 거 같아서 고민입니다 곧 마스크도 벗을거 같은데 그러면 더 안좋아질 거 같아요 어떤 그레서 흰민들레효능 기관지에 좋다는 글을 봤습니다 흰민들레즙 이나 흰민들레차 같은거 잘 먹으면 되는건지 흰민들레효능 어떤건지 등등 궁금합니다 뭘 먹어야 좋아질까요? 하얀 민들레 차 즙 먹으면.. 하얀 민들레 효능 중에서 비염에 좋은게? 먹는법 이나 부작용도? 제가 비염때문에 밤마다 죽겠습니다 찾아보니까 하얀 민들레 차 나 하얀 민들레 즙 먹으면 좋다고 하는데요 하얀 민들레 차 하얀 민들레 즙 먹으면 어떻게 되는건지 비염이 좋아지나요? 아직 30대 초반인데 집중력이 현저히 저하됩니다 코가 꽉 막하니까요 하얀 민들레 차 효능 정말 좋은가요? 민들레효능 민들레 효능, 영양소 정보 알려주세요. 민들레즙의효능 괜찮나요? 민들레즙의효능... 제가 민들레즙의효능 에 대해 잘 몰라서 그러는데 부모님 건강관리에 도움 될까요? 그리고 믿을만한 민들레즙 알고 계시면 추천 바랍니다^^ㅎ 민들레효능 민들레 효능좀 알려주세요 ㅠㅠㅠ 민들레의 효능좀알려주세요 ㅠㅠ 민들레가 폐암에좋을까요? 당뇨에좋을까요?

    no1icon 0
    2026-06-05 09:40:12
    민들레즙으로도 먹고 나물로도 무쳐먹던데 민들레 효능 및 부작용에 대해 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷