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일반 닭과 달리 청계닭 청계란 효능이 더 많다고 하던데 청계란 효능 좀 알려주세요!

답변일
2026-05-07
조회수
3,267회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

청계란은 고혈압을 잡아 주고, 혈관 내피세포를 튼튼하게 해주는 효능이 있습니다.
또한 일반 계란에 비해 콜레스테롤이 적으며, 우리가 섭취하기 어려운 영양소 중에 하나인 불포화지방산 오메가3를
다량 함유하고 있어서 중성지방을 분해하는데 도움을 주며, 혈관질환과 성인병을 예방에 좋은 식품 입니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 15

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    2026-05-07 12:13:38
    일반 닭과 달리 청계닭 청계란 효능이 더 많다고 하던데 청계란 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷