카테고리 - 여행, 생활

들깨도 건강에 좋다고 들었는데 들깨 효능 알고 먹고 싶네요 들깨 효능 알려주세요

답변일
2025-03-31
조회수
1,805회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

들깨는 고혈압 환자에게 변비가 생겼을 때 생들깨를 씹어 먹으면 윤장작용으로 변통이 잘 되어 중풍의 예방에 도움을 주게 됩니다.

들깨에 들어있는 리놀산은 피부 미용뿐만 아니라 콜레스테롤이 혈관에 쌓이지 않도록 예방하는 효능이 있기 때문에 동맥경화 등 성인병 예방에 아주 효과적입니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    오래된 가죽 가방 유약 작업 해보려고 하는데, 유약 바르는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    괌으로 가족 여행 가기로 했습니다~ 괌 온워드 리조트 에약하려고 하는데, 여기 할인받고 예약할 수 있는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 14

    베란다 텃밭에 채소 씨앗 심고 키워보려고 하는데, 심고 키워볼만한 채소 씨앗 어떤게 있는지 알려주세요!

    no1icon 14

    원예 종묘 묘목 구매해서 집 마당에 심고 키워보려고 하는데요! 원예 종묘 묘목 키우기 좋은 것 추천해주세요!

    no1icon 14

    진도 울금 좋다는데, 울금 어떻게 먹는 건가요? 먹는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    오랜만에 제크 과자 먹고 싶어서 샀는데요 ㅎ 이거 진짜 맛있게 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    미국 오클라호마 여행 가려고 하는데요. 여기 가면 꼭 가봐야하는 곳 알려주세요~

    no1icon 14

    전기밥솥으로 만들어보기 좋은 영양밥 레시피 알려주세요!

    no1icon 14

    화장실 청소를 해도 자꾸만 냄새가 나서 스트레스 받습니다 ㅠ 화장실 냄새 완벽하게 제거하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 14

    진라면 컵라면 집에 너무 많이 남아있는데, 이걸 어떻게 먹어 치울 수 있을까요..? 진라면 컵라면 맛있게 먹는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 14

    직장인 자취생입니다. 집에서 이것저것 요리할 시간이 없어서 일주일 반찬 쉬는 날 미리 만들어두려고 하는데, 일주일 반찬 메뉴 추천 부탁드립니다.

    no1icon 14

    신혼여행 괌으로 가요~ 호텔은 괌 츠바키 타워 호텔 예약하려고 하는데, 여기 저렴하게 예약할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    요새 홈카페에 맛들렸는데, 쉬는 날엔 커피 대신 로얄 밀크티 만들어 먹어보려고요! ㅎ 로얄 밀크티 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    예쁜 화분 직접 만들어보고 싶은데, 화분 만들기 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    안동 찜닭 집에서 직접 만들어보려고요~ 제일 중요한 양념을 만들어야 하는데, 안동 찜닭 양념 맛있게 만드는 방법 추천해주세요^^

    no1icon 14

    코스트코 양고기 맛있어 보여서 샀는데, 어떻게 구워먹어야 맛있을까요? 양고기 맛있게 굽는 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    중국 유학 가려고요~ 가면 몇 일 놀려고 하는데, 북경에 있는 중국 고북수진 한 번 다녀오려고 합니다. 고북수진 말고도 가볼만한 곳 있으면 알려주세요~

    no1icon 14

    오랜만에 동생 생일 밥상 차려줘볼까 하는데, 생일 밥상 메뉴 어떤게 괜찮을까요?

    no1icon 14

    사이판 골프 여행 다녀오려고 하는데요~ 저렴하게 다녀올 만한 곳 알려주세요^^

    no1icon 14

    공기정화 식물인데다 키우기 쉽다는 마지나타 직접 키워보려고 하는데요! 잘 키우는 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    들깨가루 효능 어떤것이 있나요? 들깨가루로 만든 요리들은 고소해서 자주 먹게 되더라구요 무작정 먹을려니 뭔가 찝찝해서 먹고 있는 도중에 들꺠가루 좋은점이 궁금해졌어요~ 궁금한건 꼭 찾아보거나 해결 해야하는 스타일인데요 들깨가루 매력에 빠져서 요즘은 라면 들깨가루 넣어 먹기도 한답니다~ 들깨의 효능에 대해서 아주 자세하게 알고 싶습니다. 들깨효능 들깨가루 효능 알려주세요 들깨가루 너무 고소해서 좋아하는데 효능이 어떤지 궁금하네요 알려주세요 ㅎㅎㅎ 들깨 가격/시세 궁금합니다~ 제가 들깨를 조금 많이 사야하는데요 마트에 가보니 들깨가격이 너무 비싸더라구요 ㅠㅠ 요즘 농장에서 바로 구입하면 들깨시세는 얼마정도 하나요? 저렴한곳 있으면 알려주세요~~ 들깨효능 통들깨 효능과 보관법에 대해 통들깨의 자세한 효능과 제대로 된 보관법을 알고싶습니다. 잘 아시는분들 답변 부탁드립니다.

    no1icon 0
    2025-03-31 01:01:21
    들깨도 건강에 좋다고 들었는데 들깨 효능 알고 먹고 싶네요 들깨 효능 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷