카테고리 - 여행, 생활

당뇨에 여주가 좋다고 해서 챙겨 먹으려고 하는데 여주 효능 자세하게 좀 알려주세요.

답변일
2026-05-09
조회수
1,764회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

여주의효능으로는 가장 대표적인 것이 인슐린 분비입니다.
여주에는 P-인슐린, 카란틴, 모모르데신 등의 성분이 풍부하여 인슐린 분비에 탁월한 효능을 보입니다.
또한 여기에 섬유질과 마그네슘, 철분이 다량 함유되어 있어 면역력 증진이나 피부미용, 항암작용 등도 여주의효능으로 알려져 있습니다. 여주 자체적으로는 쓴 맛이 나기 때문에 생으로 섭취하시는 것은 어려울 듯 하며 장기간 섭취할 수 있는 건여주나 분말, 환, 여주즙 등 다양한 형태로 드실 수 있습니다. 다만 여주의효능이 좋다고 해서 다량섭취시 드물게 소화불량, 설사 등의 증상이 나타날 수 있으니 정량대로 섭취하시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    친구랑 제주로 놀러 가기로 했는데 숙소는 공항 근처로 예약하고 싶어요 ~ 깔끔하고 좋은 제주공항 근처 펜션 추천 부탁드립니다.

    no1icon 20

    제주도 축제 이번 달에 가기 좋은 축제 추천해주세요

    no1icon 20

    신혼부부매매대출 조건 좀 알려주세요~ 신혼집 구해야하는데 대출 받을 수 있을까요?

    no1icon 20

    유리 버리는법 알려주세요~ 다음 달에 이사 가서 물건정리 좀 하려는데 유리는 어떻게 버려야돼요?

    no1icon 20

    아악무 키우기 꿀팁 알려주세요ㅎㅎ 화분 사왔는데 어떻게 관리해주면 되나요?

    no1icon 20

    갑오징어 손질 어떻게 하나요^^ 초무침 만들어서 먹을건데 손질법 알려주세요~

    no1icon 20

    구강암 증상 좀 알려주세요 입 안에 흰색 반점 같은게 보이는데 구강암일수도 있나요..?

    no1icon 20

    부산 유람선 탈 때 할인 받을 수 있는 팁 공유해주세요

    no1icon 20

    5월 국내여행 어디가 완벽할까요? 국내여행지 좀 추천해주세요

    no1icon 20

    우도 버스투어 알아보고 있는데요 버스 투어 요금 알려주세요

    no1icon 20

    친구가 최근에 제주 젠하이드 어웨이 펜션 갔다왔다는데 엄청 좋다고 하더라고요! 여자친구랑 이번에 제주도 여행가는데 거기로 잡으려고 제일저렴하게 할인 받아서 방 잡는 방법 알려주세요!

    no1icon 20

    제주도 여행 간김에 한라산 등산 해보려고 하는데 초보자도 오를 수 있는 코스로 추천해주세요.

    no1icon 20

    인천항 제주도 여행 가려고 합니다!! 인천항 배편표 저렴하게 구매 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 20

    요즘 무릎이 너무 뻣뻣해서 연골주사 맞아보려고 하는데 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 20

    신혼 여행으로 푸켓 놀러갑니다! 숙소 풀빌라로 잡고 싶은데 푸켓 풀빌라 저렴하게 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 20

    잦은 트림 때문에 너무 스트레스 받아요ㅠㅠ 어디 병원 가보는게 좋을까요?

    no1icon 20

    제주도 여행 계획중입니다!아이들이 잠수함 체험하고 싶어 하는데 제주도 잠수함 체험 저렴하게 할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 20

    여자친구랑 사천 가서 호캉스 즐기고 오려고 합니다! 사천 숙소 중에 깔끔하고 가격대비 괜찮은 곳 알려주세요!

    no1icon 20

    아이가 머리가 아프다고 하는데 어린이 두통 어떤 약을 먹여야 효과가 좋은가요? ㅠ 공유 좀 해주세요.

    no1icon 20

    아버님이 이번에 폐암 3기 진단을 받으셨습니다.. 폐암 3기 생존율 몇% 정도 될까요?

    no1icon 20

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    말린여주 효능 알려주세요 (천호 50대초반/여 당뇨) 당뇨로 혈당관리 중인 50대 주부인데요 말린여주효능이 당뇨에 좋다는 게 사실인가요 혈당관리가 좀처럼 쉽지가 않아서 다른 도움되는 걸먹어볼까 하는데요 주위에서 말린여주효능이 좋다고 말들 많이 하네요 좋은지 아닌지 궁금해서 질문남기니 전문가님들 답변주셔요 여주효능 당뇨에좋은과일 궁금해요 추천 아버지가 당뇨진단 받으셨는데 여주추천많이 해주시더라구요 여주효능 궁금합니다 국산도 있고 베트남산도 있던데 아무래도 국내산이 좋겠죠 ? 당뇨에좋은과일이랑 추천 좀 해주세요 평소에 단걸 굉장히 좋아하시는데 대처 음식이 필요해요 당뇨 초기이긴 하지만 식단이랑 먹는걸 관리... 여주효능 여주 효능 당뇨여주즙 효과 어떤가요 여주 효능 궁금합니다 당뇨전단계로 관리해야 하는데 여주즙 효과 어떤가요 부작용은 없는지 궁금합니다 여주 효능이 당뇨에 정말 좋은가요 ? 얼마나 먹어야할지 여주즙만 먹으면 될지 드셔보신분 정보 좀 주세요 당뇨전단계관리해야된다고 얼마전에 진단받고 뭘 시작한게 없어요 답답합니다 말린여주효능? 당뇨에 여주즙이 좋은지 공복 120 걱정 말린여주효능이 그렇게 좋나요? 당뇨에 여주즙이 좋다고 하는데 얼마나 자주 먹어야 하는지 궁금합니다 말린여주효능 꾸준히 먹어야 하는가요? 여주즙이 당뇨에 얼마나 좋은지도 알려주세요 저희 아버지가 당뇨라서 저는 관리는 한다고 하는데도 수치가 높게 나와서 심히 당황스럽습니다 좀... 여주효능 말린여주 효능 당뇨에좋은은식 추천 공유 바랍니다 ... 여주가 좋다길래 알아보는데 그냥 여주즙 파는곳은 많은데 말린여주가 효능이 더 좋다고해서요 알아보고 있는데 맞아요 ? 말린여주 효능 어떤가요 ? 당뇨에좋은음식으로 괜찮을지 ? 추천바랍니다 엄마 먹이려고 합니다 당뇨가있어서 좋은음식 찾아보고 있는데 뭘 사드려야할지 모르겠어서요

    no1icon 0
    2026-05-09 05:33:30
    당뇨에 여주가 좋다고 해서 챙겨 먹으려고 하는데 여주 효능 자세하게 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷