카테고리 - 여행, 생활

임신 준비 하려고 하는데 임신준비에 좋은 것들 좀 알려주세요~

답변일
2025-12-11
조회수
1,296회
좋아요
10회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

임신 준비할 때 챙겨 먹으면 좋은 영양제 복용해보세요.
엽산이랑 아연, 비타민D, 오메가3를 기본으로 드시는 걸 권해드립니다.
빈혈이 있을 경우 철분, 난자의 염색체 회복에 도움을 주는 코큐텐, 다낭성난소증후군이 있을 경우 이노시톨 추가로 복용해보시구요.
심박수가 올라가는 운동을 하시는 것도 도움되고, 무엇보다 스트레스를 받지 않는 것이 가장 중요합니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 10

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    임신 중 기간별 꼭 필요한 영양제 추천해주세요.

    no1icon 29

    불안장애가 있는데 인지행동치료가 도움된다고 하셔서 고민중입니다. 인지행동치료 비용은 얼마정도 드는지 알려주세요.

    no1icon 29

    최근에 상을 치렀는데 도움을 많이 받아서 답례품 돌리려고합니다. 장례답례품 뭐가 좋을지 추천 부탁드려요.

    no1icon 29

    가스레인지 더러워서 청소하려고 하는데 가스레인지청소 방법 알려주세요!

    no1icon 29

    지인이 땅콩을 엄청많이 선물해줬는데 건강에 좋다고 자주 먹으라네요 ~ 땅콩효능 어떤게 있나요?

    no1icon 29

    목에 가래가 요즘 자주 끼는데 가래가 생기는 이유 알려주세요

    no1icon 29

    돼지등뼈찜 어떻게 만드나요? 맛있게 만드는 레시피 공유해주세요^^

    no1icon 29

    요즘 유행하는 단발펌 스타일 알려주세요.

    no1icon 29

    남자 짧은 머리 어울리는 헤어스타일 추천해 주세요.

    no1icon 29

    남자친구랑 태안으로 여행 가려고해요!! 태안 아리바다 펜션 오션뷰라고 하던데 1박 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 28

    가족들이랑 캠핑을 가려고합니다! 장호항 캠핑장 예약하려고하는데 할인받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 28

    아이랑 같이 강원도 여행을 가려고하는데 강원도 아이와 가볼만한 곳 알려주세요 ^^

    no1icon 28

    기넥신 언제 먹는 건가요? 기넥신 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 28

    아이들 데리고 무주로 여행가려고하는데 후기좋고 깔끔한 무주 키즈펜션 추천 좀 해주세요!

    no1icon 28

    제주도 비행기 김포공항에서 탈건데, 김포공항에서 제주도 비행기 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 28

    CONVEX 오븐 사려는데 어떤 제품이 가성비가 괜찮은지 추천좀 해주세요

    no1icon 28

    양태반이 몸에 좋다고 가루내어 드시는 분들 많으시던데, 어디에 좋은건가요? 양태반 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 28

    어깨에 담 걸려서 근육이완제 사먹으려고 하는데 근육이완제 효과 알려주세요ㅠ 약 먹으면 괜찮아지겠죠?

    no1icon 28

    뽕잎이 몸에 좋다던데, 어디에 좋은건가요? 뽕잎 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 28

    혀가 너무 아파서 밥도 못 먹는데 혀염증 일까요..? 병원은 어디로 가야 하는지 알려주세요!

    no1icon 28

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    한약 먹으면 살찌나요? (화성 30대중반/여 임신준비) 결혼하고 임신계획 없다가 작년 겨울부터 임신준비하고 있어요. 남편이랑 같이 검사했더니 괜찮다고 하는데 나이가 적지 않은 것 같아 더 도움되는 게 있는지 찾아보고 있어요. 한약 먹으면서 임신준비한다고도 들었는데 한약 먹으면 살찔까봐 걱정이에요. 임신준비중 알러지 피부과약 임신 준비중인데 알러지라 너무 심해서 피부과약 처방받았는데 괜찮을까요?! 임신준비 자하생력액이 임신준비에 좋은가요?? 자하생력액을 시댁에서 선물로 주셨는데 임신준비중인데 임신준비에도 도움이 되는걸까요???? 자하생력액이 기저질환에도 좋은걸까요??? 새롭게 임신 준비하려고 하는데 한의원 도움 받으려 해요. (인천 40대초반/여 난임) 이번에 새롭게 임신을 준비하려고 하는데요 이전에 난임때문에 한번 포기했던적이 있어서 걱정입니다 나이도 있는지라 건강하게 준비하고 싶은 마음이 큽니다 진행하는 난임지원에도 참가하고 싶습니다 혹시 관련해서 괜찮은 한의원 있으시면 추천부탁드립니다 임신준비 임신준비한의원 다니는 거요. ... 임신준비한의원 다녀보신 분들 글을 보면 부부가 같이 한약 먹고 뜸 뜨고 이런 치료를 한다고 하던데 맞나요? 이런 치료들이 어떤 도움이 되는지 궁금합니다. 사람마다 다르기는 하겠지만 치료 기간은 얼마나 생각하며 다녀야 될지도 궁금합니다.

    no1icon 0
    2025-12-11 02:09:46
    임신 준비 하려고 하는데 임신준비에 좋은 것들 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷