카테고리 - 여행, 생활
손목아플때 치료법 알려주세요ㅠㅠ 운동하다가 살짝 삐끗했는데 통증이 살짝 있어요ㅠㅠ
좋아요
- 답변일
- 2025-04-01
- 조회수
- 1,071회
- 좋아요
- 13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
가장 중요한 것은 안정과 휴식입니다. 초기라면, 관절에 통증이나
뻐근함이 있을 때 휴식을 취해 최대한 통증부위에 자극을 주지 않고 부기나
열감이 있는 경우에는 얼음찜질을 하면 호전될 수 있습니다. 평소 열감이 없을 때
온찜질을 통하여 혈액순환을 원활하게 하면 도움이 됩니다.
답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
가장 중요한 것은 안정과 휴식입니다. 초기라면, 관절에 통증이나
뻐근함이 있을 때 휴식을 취해 최대한 통증부위에 자극을 주지 않고 부기나
열감이 있는 경우에는 얼음찜질을 하면 호전될 수 있습니다. 평소 열감이 없을 때
온찜질을 통하여 혈액순환을 원활하게 하면 도움이 됩니다.
답변이 도움 되었길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
머리가 계속 아프고 열이 살짝 나는데 세토펜이알서방정 임산부도 섭취 가능한가요? 복용방법도 좀 알려주세요.. |
![]() |
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
아베다 헤어 제품이 좋다고 해서 사보려고 하는데 생각보다 비싸네요..ㅎ 혹시 저렴하게 구매할 수 있는 방법이 있을까요? |
![]() |
![]() |
2025-04-01 08:50:32
손목아플때 치료법 알려주세요ㅠㅠ 운동하다가 살짝 삐끗했는데 통증이 살짝 있어요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 13