카테고리 - 여행, 생활

    CRP 수치 관리법 좀 부탁드려요~ 혈액검사했는데 CRP 수치가 좀 높다고하더라구요 어떻게 관리해야되는지 알려주세요^^

    답변일
    2024-11-20
    조회수
    2,007회
    좋아요
    15회
    안녕하세요.
    궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
    궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

    CRP 수치 관리법 알려드릴게요.

    육류 가공식품이나 정제 탄수화물, 화학첨가물의 섭취 제한
    고등어, 채소, 토마토, 통밀, 생강, 마늘 같이 오메가3와 비타민, 라이코펜 등 항염증 물질을 함유한 음식 섭취
    햇볕을 쬐면서 몸에 무리가 가지 않는 유산소 운동하기
    충분한 수면을 취하기


    이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
    답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

      댓글 15

      등록하기

        해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

        서랍장 레일 교체할 때가 된 것 같습니다 ㅎ 서랍장 레일 교체 직접 하는 방법 알려주세요!
        no1icon 19

        미더덕이랑 오만둥이랑 다른거 맞죠? 비슷하게 생겼는데, 미더덕 오만둥이 차이 좀 알려주세요!
        no1icon 19

        미국 서부 여행 가려고 하는데, 꼭 가봐야하는 곳들 좀 추천해주세요~
        no1icon 19

        황태껍질 몸에 좋다는데, 어떻게 먹어야 맛있게 먹을 수 있을까요? 황태껍질 맛있게 먹는 방법 알려주세요~!
        no1icon 19

        고추전 맛있게 만들어보고 싶은데, 레시피 좀 알려주세요!
        no1icon 19

        멍개 엄청 싱싱해 보여서 샀거든요~ 이거 어떻게 먹어야 맛있게 먹을 수 있을까요? 멍개 요리 레시피 추천해주세요~
        no1icon 19

        요즘 눈이 안 좋아 진 것 같아요.. 눈 나빠지는거 너무 싫어서 눈에 좋다는 건 다 먹어보려고 하는데, 혹시 눈에 좋은 차 어떤게 있는지 알려주세요.
        no1icon 19

        몸에 좋다는 삼잎국화나물 어떻게 먹어야 맛있게 먹을 수 있을까요? ㅎ 삼잎국화나물 맛있게 먹는 방법 알려주세요~
        no1icon 19

        미숫가루 몸에 좋다고 해서 아침 대용으로 매일 먹고 있거든요~ 근데 이거 어디에 좋은건가요? 미숫가루 효능 알려주세요.
        no1icon 19

        아기 모유수유 해야해서 좋은 음식만 골라 먹으라고 하는데, 모유수유 좋은 음식 어떤 것들이 있는지 알려주세요!
        no1icon 19

        다이어트 중이라 쌀밥 말고 현미밥 먹으려고요~ 다이어트 현미밥 맛있게 짓는 방법 좀 알려주세요!
        no1icon 19

        집에서 호박식혜 직접 만들어 보고 싶은데, 맛있고 달달한 호박 식혜 실패 없이 잘 만드는 방법 알려주세요!
        no1icon 19

        베트남 사파 여행갈건데, 여기서 가볼만한 곳들 알려주세요^^
        no1icon 19

        쉬는 날 집에서 간단하고 맛있게 물곰탕 끓여보려고 하는데, 물곰탕 레시피 추천 부탁드려요!
        no1icon 19

        새송이버섯 장아찌 직접 만들어보려고요 ㅎ 실패 없고 맛있는 새송이버섯 장아찌 만드는 방법 알려주세요~
        no1icon 19

        한우 우설이 그렇게 맛있다고 하더라고요..! 한우 우설 저도 사다 먹어보려고 하는데, 한우 우설 맛있게 먹는 방법 알려주세요!
        no1icon 19

        임신성 당뇨 가능성이 있다고 해서 식단관리를 해야한답니다.... 임신성 당뇨 식단 추천해주세요.
        no1icon 19

        제가 불면증이 있어서 알아보니까 석창포 먹으면 좋다고 하더라고요. 석창포 잘못 먹으면 부작용 있을 수 있다고 해서 올바르게 잘 먹어야 한다는데, 석창포 먹는 방법 좀 알려주세요!
        no1icon 19

        세면대 배수관이 막혔는지 물이 잘 안내려갑니다.... 셀프로 세면대 뚫기 방법 좀 알려주세요!
        no1icon 19

        집에서 직접 고추 키워보려고요! 처음 키워보는데, 싱싱하게 고추 키우기 방법 좀 알려주세요!
        no1icon 19

        해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

        생리중 피검사 시 crp수치가 증가할 수도 있나요? 갑자기 관절통으로 피검 crp 수치가 2.5 나왔어요 ... 나아지는 듯 하였으나 추석 연휴쯤 무릎이 구부리지도 못할정도로 아파 급한대로ㅠ재활의학과에 갔더니 염증이 있는 것 같다며 검사를 했는데 crp 2.5 (0.5이하 정상) esr? 6으로 정상이 나왔어요. 관절염 같지는 않다며 루푸스가 의심 된다고 하는데 가능성이 높을까요? ㅠㅠ .. 열은 따로 나지... CRP 피검사 crp수치 자반증같은 자가면역질환이 있다면 피검사상 crp 염증수치가 높게 나오나요? 정형외과 수술후 CRP.ESR 상승 wbc도 약간 올랐는데 검사전에 셋다 정상이었는데 감염을 의미하나요? 열은 없어요 경골 불유합으로 인한 뼈이식술 했습니다 CRP 쿠쿠] 6인용 트윈프레셔밥솥 CRP-ST0610FW와 CRP-LHTRO610FW, 가격차이는 10만원 이상인데 차이가 무엇인지 알수가 없네요. 둘다 에너지 1등급에 트윈프레셔. 뭐가 다른지 답변 부탁드립니다~~

        no1icon 0
        2024-11-20 22:31:13
        CRP 수치 관리법 좀 부탁드려요~ 혈액검사했는데 CRP 수치가 좀 높다고하더라구요 어떻게 관리해야되는지 알려주세요^^ : 궁금증 해결은 궁금하넷