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카테고리 - 여행, 생활
카무트가 좋다고들 하는데 카무트 효능 좀 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2024-11-07
- 조회수
- 1,223회
- 좋아요
- 12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
카무트는 현미와 달리 약 3배 이상의 식이섬유가 함유되어 있으며
식이섬유는 혈중 콜레스테롤을 낮추고 유지시켜주며 목 속 콜레스테롤을 배출시켜줍니다.
수치를 낮춰줌으로써 혈관질환과 심장 질환 예방에도 도움을 줍니다.
그외에는 혈당조절,노화방지,변비 예방,면역력 강화,항산화 효과에 좋습니다^^
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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카무트는 현미와 달리 약 3배 이상의 식이섬유가 함유되어 있으며
식이섬유는 혈중 콜레스테롤을 낮추고 유지시켜주며 목 속 콜레스테롤을 배출시켜줍니다.
수치를 낮춰줌으로써 혈관질환과 심장 질환 예방에도 도움을 줍니다.
그외에는 혈당조절,노화방지,변비 예방,면역력 강화,항산화 효과에 좋습니다^^
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캐모마일 차를 좋아하는데, 어디에 좋은건지는 모르고 먹어왔어요 ㅎ 문득 궁금한데, 캐모마일 효능 좀 알려주세요! |
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가족들이랑 여행을 가려고 하는데 맛있는것도 많이 먹으려고 해요 ~꼭 가봐야할 속리산 맛집 추천 부탁드립니다. |
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눈꺼풀 처짐 때문에 나이도 들어보이고 사람이 피곤해 보이네요.. 안검하수 받아볼까 하는데 수술 받아보신 분들 후기좀요 ㅠㅠ |
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2024-11-07 11:02:40
카무트가 좋다고들 하는데 카무트 효능 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 12