카테고리 - 여행, 생활

요즘 진짜 잠이 엄청 많아졌는데 잠이 많아지는 이유 및 해결 방법에 대해 알려주세요ㅠㅠ

답변일
2024-11-20
조회수
1,997회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

잠이 많아지는 이유 중 가장 기본적인 원인으로는 피로가 있습니다.
몸이 피곤하거나 심리적으로 피로감이 많이 쌓이면 그럴 수 있어요.
또한 갑상선 기능의 저하로 갑자기 잠이 많아지는 경우도 있으니 다른 증상이 동반한다면 꼭 병원 방문하셔서 진료 받아보시는 걸 추천드립니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    브라질리언 레이저 제모 받으려고 하는데, 가격 보통 얼마 정도 드는지 알려주세요!

    no1icon 15

    샴 고양이 성격이 활발하고 호기심이 많다고 들었어요~ 저랑 잘 맞을 것 같아서 키워보려고 하는데, 키우기 전에 꼭 알아야할 사항들 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    스코티시 폴드 고양이는 유전병을 다 가지고 있다는데, 유전병 예방하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    올망졸망 예쁘게 생긴 칼란디바 키워보려고 하는데, 잘 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    일상생활에서 화상 위험 요소가 굉장히 많은데, 화상 당했을 때 화상 응급처치 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    친구 강아지가 저만 만나면 꼭 붙어서 엄청 핥던데, 왜 이런걸까요? 강아지가 핥는 이유 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    친구랑 같이 물광주사 맞으려고요..! 물광주사 가격 얼마 정도 하는지 알려주세요~

    no1icon 15

    친구한테 페르시안 고양이 아깽이 분양받았는데, 페르시안 고양이 키우면서 꼭 알아야할 사항 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    솔잎 차 자주 먹는편인데 솔잎효능 좀 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 15

    옷에 김치국물 묻었어요 옷 얼룩제거 하는 방법 알려주세요

    no1icon 15

    정말 솔직한 가슴수술 후기 볼 수 있는 곳 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    젤네일 집에서 셀프로 지우고 싶은데 젤네일 지우는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    침향단 부모님 선물로 많이 하시던데 침향단 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    템페 요리 요즘 다이어트 식단으로 핫하더라고요! 템페 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 15

    남자친구가 담배를 안 끊어서 금연 후 장점이나 긍정적인 금연 후 신체변화 설명 해주려고 하는데 뭐가 있을까요?

    no1icon 15

    스케일링하러 치과갔다가 치과에서 치은염 있으니까 관리 잘하라고 했는데 관리하는 방법 좀 알려주세욥!!

    no1icon 15

    얼마 전에 피검사를 했는데 ANC 수치가 좀 낮게 나왔는데 크게 문제 될 건 없는건가요..?

    no1icon 15

    요즘 진짜 잠이 엄청 많아졌는데 잠이 많아지는 이유 및 해결 방법에 대해 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 15

    구피 키우기 구피 처음 키워보는데 구피 키우는방법 알려주세요!

    no1icon 15

    생리가 너무 불규칙해져서 폐경인가 싶은데… 폐경 증상 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    잠이 많아지는 이유 현재 고등학생인데 작년까지는 거의 안자고 시험공부하고 에너지 드링크 먹으면 잠도 안 왔는데 최근에 알람소리도 못 듣고 심지어 알람 끈 것도 기억 못해요 에너지 드링크 마셔도 계속 잠이 오고ㅠㅠㅠ 원래는 알람소리도 잘 듣고 절대 늦잠 안잤었는데,,, 이유하고 극복 방법 좀 알려주세요.. 잠이 많아지는 이유 있을까요 잠이 많아지는 이유가 따로 있을까 싶어 질문드렸어요 요즘 자도자도 피로가 안풀리고 진짜 하루종일 자기만 하는데 잠이 많아지는 이유 도통 어떤것들이 있을까요 잠이많아지는이유 잠이 많아지는 이유 현재 중학생인데 초딩때와는 다르게 잠이 확 많아지던게 느껴지더라구요 원격할때는 옛날처럼 8시에 일어나는데 생전 자본적 없던 낮잠을 요즘에는 어디든지 눕기만 하면 맨날 잠들어요 왜 그런걸까요? 잠이많아지는이유 뭔가 피하고싶은일이 있거나 그럴때는 잠이 많아 진다고 들었는데... 정말인가요 ? 잠이많아지는이유 잠이 많은 이유(많아지는 이유?) 작년에는 안 그랬던 것 같은데 요즘 잠이 너무 많아서 고민입니다. 늦게 자서 그런건가 했는데 여섯시간 정도 잔날에도 수업시간에 졸려서 꾸벅꾸벅 졸게 되더라고요.. 제가 충분한 숙면이 더 필요한 건가 싶기도 한데.. 학교에 다녀와서 좀 늦어도 잠을 좀 자도 계속해서 피곤하고.. 그렇다고 해도...

    no1icon 0
    2024-11-20 06:25:14
    요즘 진짜 잠이 엄청 많아졌는데 잠이 많아지는 이유 및 해결 방법에 대해 알려주세요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷