카테고리 - 여행, 생활
손 마사지 자주 해주면 좋다는데, 손 마사지 하는 방법 좀 알려주세요~
좋아요
- 답변일
- 2025-04-02
- 조회수
- 1,124회
- 좋아요
- 20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
- 손등과 손바닥을 손목에서 손가락 쪽을 향해 똑바로 쓸어내린다
- 손등과 손바닥 전체에 원을 그리며 문지르며 쓰다듬는다
- 손바닥과 손가락이 맞닿는 부위를 엄지와 검지로 눌러 준다
- 손가락을 가볍게 당기고, 돌리면서 관절 운동을 시킨다
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이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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- 손등과 손바닥을 손목에서 손가락 쪽을 향해 똑바로 쓸어내린다
- 손등과 손바닥 전체에 원을 그리며 문지르며 쓰다듬는다
- 손바닥과 손가락이 맞닿는 부위를 엄지와 검지로 눌러 준다
- 손가락을 가볍게 당기고, 돌리면서 관절 운동을 시킨다
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허리디스크 때문에 수술해야 한다고 하는데, 비용이 얼마나 나올지 가늠이 안갑니다..ㅠ 허리디스크 수술 비용 대략 어느 정도 나오나요? |
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무거운짐을 들다가 허리를 삐끗했습니다.. 움직일때 통증이 조금 있는데 허리 삐끗했을 때 어떻게 조치하면 좋을까요? |
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2025-04-02 22:16:15
손 마사지 자주 해주면 좋다는데, 손 마사지 하는 방법 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷
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