카테고리 - 여행, 생활

제가 청국장을 진~짜 좋아하는데요! 청국장이 몸에 좋은 건 알고 있었지만, 어디에 좋은건가요? 청국장 효능 좀 알려주세요!

답변일
2025-12-08
조회수
1,503회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

청국장은 유산균이 많고 단백질이 풍부해 다이어트에 효과적인 음식입니다.
그 외에도 비타민E,미네랄 등의 성분이 많아 노화방지와 피부 탄력등 효과가 있습니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    강원도 여행가요ㅎㅎ 대관령 놀러갈건데 대관령 맛집 추천해주세요!!

    no1icon 17

    결혼식 준비해야하는데 웨딩스튜디오 촬영 비용 어느정도 생각해야될까요?

    no1icon 17

    살빼는법 질문이요ㅠㅠ 단기간에 빼고싶은데 방법 알려주세요

    no1icon 17

    스위스 여행 준비중이에요! 스위스패스 필요한데 저렴하게 살수있는 사이트 알려주세요

    no1icon 17

    전주로 여행가는데 전주 한옥숙소 예약하고싶어요ㅎㅎ 좋았던곳 공유해주세요

    no1icon 17

    제주도로 여행가요ㅎㅎ 풀빌라 잡으려고하는데 제주 독채 풀빌라 좋은곳 알려주세요!

    no1icon 17

    시간 날 때마다 전국 방방곡곡 여행하고 있어요~ 이번에는 충주 가보려고 하는데, 충주 여행 가면 꼭 가볼만한 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    전주로 가족여행 갑니다~ 가족들 다 같이 묵을만한 숙소 찾고있는데, 깔끔하고 괜찮은 전주 숙소 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    오른쪽 눈 떨림 너무 심해서 불편하네요…. 증상 없앨 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    동생이랑 캄포디아 프놈펜 여행가려고 하는데, 프놈펜 가면 꼭 가볼만한 곳 추천 좀 해주세요!

    no1icon 17

    제주도 여행가는 김에 가족들이랑 여객선 타고 가파도 가보려고 해요~ 가파도 예약 하려고 하는데, 할인 많이 받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    가족끼리 여행계획중이에요~ 김해 아이스퀘어 호텔 예약하려고 하는데 할인 받을 수 있는 방법 공유해 주세요.

    no1icon 17

    아침에 간단하게 먹을 수 있는 모닝빵 만들기 레시피 알아보고있는데 맛있는 레시피 추천해 주세요!

    no1icon 17

    오랜만에 국수가 땡겨서 집에서 메밀 막국수 해먹으려고 하는데 맛있는 레시피 공유 부탁해요.

    no1icon 17

    인바디 재봤는데 체지방률이 너무 높게 나왔어요 ~ 체지방 빼는법 자세히 알려주세요!

    no1icon 17

    취나물로 무침 해먹으려고 하는데 취나물 효능 어떤게 있는지 알려주세요~

    no1icon 17

    집에 피꼬막이 있는데 어떻게 먹는지 모르겠어요 ㅠ 피꼬막 손질방법 자세하게 알려주세요!

    no1icon 17

    가족들이랑 여행 가려고 하는데 가평 아난티코드 어떤가요? 할인받을 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    다이어트할땐 단백질 섭취가 중요하다던데 단백질 식단 공유 좀 해주세요!

    no1icon 17

    눈시림 증상이 지속되는데 원인과 눈에 좋은 영양제 좀 추천부탁드립니다.

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    청국장 효능이 뭡니까?? 청국장의 효능 청국장효능 청국장효능 입증된 자료 알려주세요`~~ ... 건강검진에서 혈당치가 좀 높게 나왔더라구요,, 그렇게 위험한 수준은 아니지만 그래도 신경쓰여서요. 찾아보니 청국장효능이 당뇨에 좋다던데 사실인가요?? 청국장효능 괜찮으면 좀 챙겨먹어볼까 하는데.. 청국장효능 자세히 아시는분 답변 부탁드립니다~ 혹시 먹고계신 제품있음 좀 알려주세요~ 분말청국장 효능 및 판매처 좀요 제가 요즘 장이 되게 안좋은거같아요 계속 변비랑 설사가 이어지고 있어서 죽을맛이네요.. 친구들이 분말청국장을 먹으라고 추천을 해주는데 정말 효능이있는지.. 분말청국장 효능 자세히 알려주시고 판매처도 알려주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ 청국장효능 청국장의 효능은 정말 모든 사람이 익히 들으셔서 아시겠죠?저 학교 숙제로 e-business 창업 아이디어 내야하는데요혹시 미국이나 일본에서 청국장 팔고있나요?미국은 워낙 비만이 많으니깐 다이어트용으로 팔면 될것 같구,일본여성들은 4명중 1명이 건강식품을 애용한데요~그럼...

    no1icon 0
    2025-12-08 18:19:26
    제가 청국장을 진~짜 좋아하는데요! 청국장이 몸에 좋은 건 알고 있었지만, 어디에 좋은건가요? 청국장 효능 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷